Управление соцзащиты населения города Троицка

🌈 1 июня - Международный день защиты детей! 💫 Поздравляем всех юных исследователей, мечтателей и чемпионов с этим прекрасным летним днем ☀! Пусть детство каждого ребенка будет похоже на увлекательное приключение полное ярких событий и волшебных моментов, а мы - взрослые сделаем все возможное, чтобы дети росли в безопасности и заботе 💟! 🤗 Счастья, улыбок и солнечных дней всем деткам и их родителям! #ДеньЗащитыДетей #ЯБудущееРоссии #1Июня #УСЗНТроицк74 #Троицк74 #ТроицкоеМО #регион74 #челобл

🔹 В социальном приюте для детей и подростков города Троицка прошло увлекательное психологическое занятие для дошкольников «Маленький росток – большое открытие». Через необычный эксперимент с проращиванием зерен пшеницы дети учились понимать ценность заботы – о живых существах, друг о друге, о самих себе. 🔹 Занятие началось с разминки «Доброе солнышко»: ребята встали в круг, передавали друг другу воображаемое солнышко и говорили добрые слова. Теплая атмосфера, созданная в самом начале, сопровождала детей на протяжении всего занятия. Затем разгадывали загадки про зерно. После чего, провели сравнительную интересную параллель между ростом растения и развитием ребенка: зерно – как малыш, почва – как семья, вода – как забота взрослых, а солнце – как добрые слова и поддержка. 🔹 В продолжении ребята создавали «гномов». С большим энтузиазмом ребята насыпали зерна пшеницы в капрон, формируя «голову», помещали заготовку в емкость с водой и ставили на подоконник – туда, где много света. Каждый ребенок украсил своего гнома по собственному желанию, вложив в работу частичку души. В течение 7–10 дней дети с увлечением ухаживали за своими «гномами»: следили за уровнем воды и с восторгом обсуждали происходящие изменения. Радостные возгласы раздавались в группе: «Зерна набухли!», «Появились первые ростки!», «Волосы гнома растут!». 🔹 На итоговом занятии ребята сравнили рост растения и собственное развитие. В ходе беседы дети ответили на важные вопросы: что нужно ростку, чтобы вырасти? Что необходимо им самим, чтобы стать сильными и уверенными? Как можно заботиться друг о друге? Разговор получился живым и искренним – малыши делились мыслями и переживаниями. 🔹 Финальным аккордом стал ритуал прощания: дети снова встали в круг и хором произнесли: «Мы растем, мы учимся, мы помогаем друг другу!». 🔹 Занятие принесло детям немало важных открытий. Они почувствовали ответственность за своего «гнома», осознали, что сами постоянно растут и меняются, научились заботиться о живом и помогать товарищам. У многих укрепилась самооценка: каждый ощутил себя «садовником» своего роста. Кроме того, в группе сложилась атмосфера доверия и поддержки – ребята стали ближе друг к другу. 💬 «Психологическое занятие действительно стало настоящим путешествием. Через уход за своими «гномами» дети поняли: для роста и счастья каждому нужны забота, терпение и поддержка близких. Простая, но важная истина, которую они усвоили, звучит так: «Расти, учись, тянись к свету – у тебя все получится!», – отметила педагог психолог социального приюта для детей и подростков города Троицка Елена Аксененко. #МКУ_Приют_Троицк74 #УСЗНТроицк74 #Троицк74 #ТроицкоеМО #регион74 #челобл

🔹 В МБУ «Комплексный центр» г. Троицка, в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, прошло физкультурно-оздоровительное мероприятие: «Активность – путь к долголетию». 🔹 Отдыхающие с большим энтузиазмом приняли активное участие в эстафетах и разнообразных игровых упражнениях. 🔹 Участники продемонстрировали ловкость, быстроту реакции и умение работать в команде. 🔹 Веселые старты с мячом не только укрепили здоровье, развили координацию движений, но и подарили всем заряд бодрости, радость общения и массу положительных эмоций. 🔹 Такие мероприятия помогают поддерживать физическую активность и создавать атмосферу взаимоподдержки. 🔹 Регулярные спортивные мероприятия для людей старшего возраста – это не просто досуг, а важнейший инструмент сохранения активного долголетия и продления качества жизни. #АктивноеДолголетие #ДневноеОтделение #КЦСОН #УСЗНТроицк74 #Троицк74 #ТроицкоеМО #регион74 #челобл

☝ Как разрушить «киновселенную» мошенников Почему одни попадаются на схемы финансовых мошенников, а другие остаются практически не уязвимы. При этом в ловушке часто оказываются люди даже с высоким уровнем интеллекта и сильным критическим мышлением. Разбираемся вместе с экспертами в области психологии и нейрофизиологии. Казалось бы, чем рациональнее человек, тем меньше у него шансов стать жертвой финансовых мошенников. Однако практика и научные исследования говорят о том, что даже высокий уровень интеллекта и критическое мышление не гарантируют защиту. В чем же дело? Ответ скрыт в области нейрофизиологии и зависит от того, как наш мозг воспринимает информацию и принимает решения. Тема психологических аспектов противодействия криминальной инженерии стала ключевой на пресс-завтраке Ассоциации российских банков. Профессор Университета науки и технологий МИСИС, ведущий научный сотрудник НИЦ человекознания им. Б.Г. Ананьева факультета психологии СПбГУ, доктор биологических наук Ирина Шошина рассказала о результатах исследований, объясняющих, почему одни люди практически неуязвимы, а другие — идеальная мишень для злоумышленников и можно ли это изменить. ✅ Подробнее на сайте: https://uszn32.gov74.ru/uszn32/view/news.htm?id=11631083 Источник: Моифинансы.рф

☝ Мусору не место на природе 🌿! ♻ Сортируйте отходы, чтобы их переработали! 🌏 Сохраним нашу планету чистой! Источник: ППК «Российский экологический оператор»

Как помочь подростку справиться с курением❓ 5 советов для родителей ☝ Интерес к курению как правило проявляется у детей в возрасте 12-14 лет, когда им нужно выделиться из толпы и хочется нарушать запреты. Сигарета для таких детей становится показателем взрослости. Большое влияние оказывает и компания, и пример курящих родителей. И никакие угрозы и скандалы не смогут привести к желанию подростка бросить курить. Что же делать❓ 👉 Постарайтесь спокойно выяснить у ребенка причину, по которой он начал курить. Разговор должен принять доверительный характер. Не забывайте, что Вы, возможно, тоже виноваты в его потребности самовыражаться таким образом. 👉 Объясните подростку, что вас очень расстраивает тот факт, что курением он наносит вред своему здоровью. Расскажите о последствиях курения, но при этом не превращайте беседу в нравоучения. 👉 Честно расскажите подростку, что его ждет в первое время после отказа от сигарет («ломка», головные боли), дайте понять, что вы поддержите его и будете очень гордиться его победой над зависимостью. 👉 Совместно с ребенком рассмотрите все минусы, связанные с курением, в том числе и трату денег, которые можно потратить на более привлекательные для него покупки. 👉 Поощряйте занятия физической активностью, старайтесь быть в курсе того, как ребёнок проводит свободное время. Учите его говорить «нет», ведь умение отстоять свое мнение — более существенный показатель взрослости и силы характера, чем курение. Источник фото: www.takzdorovo.ru #профилактика74 #служба_здоровья

Почему питание важно при отказе от курения❓ Когда вы бросаете курить, организм переживает стресс — меняется обмен веществ, обостряется чувство голода, а тяга к сигарете часто подменяется тягой к еде. Это связано с несколькими факторами: ☝ курение слегка ускоряет обмен веществ, поэтому после отказа от сигарет вы можете заметить прибавку в весе; ☝ после отказа от курения вкус еды становится ярче — это может провоцировать переедание; ☝ никотиновая ломка вызывает напряжение, а еда (особенно сладкая и жирная) даёт временное успокоение. 🥦🥑🍎 Какие продукты помогут облегчить отказ от курения, рассказываем в карточках. Ешьте чаще, но меньше. 4–5 небольших приёмов пищи помогут избежать приступов голода и переедания. 🥜🥕 Держите под рукой здоровые перекусы. Морковь, сельдерей, орехи, фрукты, йогурт — чтобы не тянуться за печеньем. Добавьте специи. Корица, имбирь, мята могут приглушить тягу к сигаретам и освежить дыхание. 🏃‍♂ Двигайтесь. Физическая активность снижает стресс и аппетит. Даже 20‑минутная прогулка поможет отвлечься. ☝ Помните, что грамотное питание — ваш союзник в борьбе с курением. Оно не только снизит дискомфорт, но и поможет организму быстрее восстановиться. #профилактика74 #служба_здоровья

📌 Курение и репродуктивное здоровье Известно, что при курении даже одной сигареты в организм попадает около 7000 химических веществ, которые воздействуют не только на сердце, сосуды и легкие, но и на репродуктивные органы человека. У курящей женщины понижается уровень эстрогена в организме, и повышается уровень мужских гормонов. В результате может затормозиться овуляция, могут быть сбои менструального цикла, что еще больше увеличивает риск бесплодия. У курящих мужчин страдает качество спермы, концентрация сперматозоидов снижается на 23%, риск развития импотенции увеличивается на 65%. Не только курение сигарет, но и курение кальянов и вейпов влияют на репродуктивное здоровье. Никотин, содержащийся в электронных сигаретах, способен оказывать неблагоприятное воздействие на развитие плода при беременности. Помните, что для зачатия и рождения здорового ребенка необходим отказ от курения❗ 👉 Больше информации о влиянии курения на репродуктивное здоровье мужчин и женщин на Всероссийском портале «Так здорово!» 🌐https://www.takzdorovo.ru/stati/kurenie-i-reproduktivnoe-zdorove-/ Источник информации и фото: www.takzdorovo.ru #профилактика74 #служба_здоровья

Всемирный день без табака – отличный повод сделать первый шаг к жизни без вредной привычки❗ 🚭 Тема Всемирного дня без табака 2026 года: «Разоблачение привлекательности – борьба с никотиновой и табачной зависимостью». Не верьте мифам, откажитесь от курения. Уже в первые 20 минут после последней сигареты начинается восстановление: 👉 Через 12 часов уровень CO₂ в крови нормализуется. 👉 Через 2-12 недель улучшается работа легких и кровообращение. 👉 Через 1 год риск инфаркта снижается вдвое. 👉 Через 5-15 лет вероятность инсульта и рака легких приближается к показателям некурящих. Присоединяйтесь к Неделе отказа от табака❗ #профилактика74 #служба_здоровья

☝ Челябинская область присоединилась к Неделе отказа от табака По мнению экспертов, сегодня курение - это главный модифицируемый фактор риска с наибольшим вкладом в заболеваемость и смертность от хронических неинфекционных заболеваний. 👉 Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: 💬 «Мы все знаем о том, что курить вредно, но многие продолжают это делать. Просто вдумайтесь в эти простые цифры: курение является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. В то время как отказ от курения снижает риск смерти на 50 %. Причем электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака приводят к тем же последствиям, что и курение табака. Не поддавайтесь на уловки табачных компаний, не обманывайте себя, переходя на электронные сигареты, они также вызывают и поддерживают никотиновую зависимость. Наконец, когда вы курите, то наносите огромный вред своим близким, потому что смолы, никотин на одежде и коже тоже негативно влияют на здоровье! В то же время отказ от курения уже через шесть месяцев окажет положительное влияние на ваше самочувствие». ❗Влияние никотинсодержащей продукции на организм: ☝ затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки; ☝ ухудшение памяти, возможно возникновение нарушения мелкой моторики и координации движений; ☝ регулярное учащение сердцебиения, сердечные заболевания; ☝ низкая выносливость, нервное истощение; ☝ риск развития онкологических заболеваний; ☝ опасность для репродуктивного здоровья. ❗ Каждый может внести вклад в здоровое будущее – свое и своих близких. Если вы курите – попробуйте отказаться от сигарет хотя бы на эту неделю. Если не курите – поддержите тех, кто решил бросить. #профилактика74 #служба_здоровья