Как правильно питаться, чтобы миома не разрасталась?

🤔
☝️Миома — это доброкачественная опухоль матки. А все женские опухоли любят эстрогены. И чтобы их было много.
Откуда берётся много эстрогенов в нашей крови?
Когда они плохо выводятся через желчь.
Как их выводить:
✅ Нужно наладить хороший жёлчеотток:
🚰 пить много воды, правильно питаться.
☝️на ночь не есть, чтобы желчь не скапливалась и не становилась слишком густой.
💧утром пить 2 стакана тёплой воды, чтобы желчный пузырь легче открылся и отдал желчь. И эта желчь стала бы участвовать в пищеварении, и эстрогены в ней содержащиеся, могли быстрее вывестись.
☝️ Оздоравливать микрофлору, чтобы эстрогены не успевали обратно всасываться через стенку кишечника.
🥛уменьшить употребление молока. Там содержится фактор роста для растущих детенышей.
И не важно, кто этот продукт произвёл — кобылица, верблюдица, корова, или это женское молоко.
Тем не менее факторы роста там есть априори. На них прекрасно растут миомы и другие опухоли. 😓
4) Часто миома — это семейное заболевание, т.е присутствует генетический фактор.
Но вы можете повлиять на него. Мы помним, что любые опухолевые клетки, питаются исключительно углеводами.
Поэтому низкоуглеводное питание — один из методов профилактики роста миомы.
Если вы хотите пост о медикаментозном лечении миомы — поставьте ➕ в комментариях.