Россияне стали чаще проходить диспансеризацию! Об этом сообщил премьер-министр РФ Михаил Мишустин, выступая с отчетом в Госдуме.
Отметим, 67% жителей Тюменской области (включая ХМАО-Югру и ЯНАО) прошли диспансеризацию в течение последних двух лет. Женщины чаще проверяли состояние своего здоровья, чем мужчины.
ТОП-5 решений, если не получается записаться к врачу через Госуслуги
Запись к врачу через Госуслуги занимает всего несколько минут, но иногда могут возникнуть определенные проблемы. Мы предлагаем вам 5 наиболее распространенных трудностей и способы их решения.
Проблемы с полисом ОМС
Как решить: нужно обновить сведения о полисе, которые можно запросить в разделе «Здоровье» по ссылке: https://clck.ru/32dCGr. Если номер отсутствует, введите его вручную. Подробнее: https://clck.ru/38ximi.
Продолжение — в карточках.
Диспансеризация относится к приоритетным медицинским мероприятиям профилактики заболеваний, проведение которых направлено на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний и коррекцию основных факторов риска развития заболеваний.
Подробнее о диспансеризации читайте в карточках
Принять на себя ответственность за будущее других людей и стать донором — это благородное и почётное дело.
Но, чтобы кровь донора успешно прошла все проверочные анализы и её можно было использовать для переливания или приготовления различных препаратов, сам донор должен придерживаться определённых правил питания и поведения.
Подробнее - в ролике
Сон является одним из основных факторов, влияющих на наше общее физическое и психическое состояние.
Соблюдайте режим
Гуляйте перед сном
Создавать атмосферу для сна в спальной комнате
Проветривайте комнату
Реже используйте гаджеты
Будьте здоровы!
Советы врача: как не заболеть в морозы
Болезни – частый спутник холодной погоды как осенью, так и зимой. Важно научиться в морозы передвигаться на улице без неприятных последствий для здоровья. Холод может стать настоящим испытанием для нашего организма, но при соблюдении несложных правил можно оказать ему значимую поддержку.
О том, как правильно одеваться и какие изменения можно внести в питание, рассказали в ролике.
Чем грозит частое употребление фастфуда?
Гамбургеры, пицца и картошка фри обычно имеют высокое содержание насыщенных жиров, соли и сахара. Кроме того, они имеют высокую калорийность, но низкое содержание полезных питательных веществ таких, как витамины, минералы и клетчатка.
Важно стремиться к сбалансированному питанию и включать в рацион больше полезных продуктов, чтобы поддерживать здоровье на долгие годы.
Подробнее смотрите в ролике.