МБУДО СШ "Юниор" г. Гай

Наша землячка Анна Шухман завоевала золото на 18-м чемпионате Европы по решению шахматных композиций в Афинах 🏆 В чемпионате приняли участие 75 шахматистов из 19 стран. С результатом 70 баллов из 90 возможных Анна заняла первое место среди женщин. Поздравляем🎉

🏃‍♂️ 24 мая Оренбург присоединится ко Всероссийскому полумарафону «ЗаБег.РФ» Праздник любительского спорта пройдет в 89 городах России. Оренбуржцев ждут традиционные дистанции: 21 км, 10 км, 5 км, 1 км и детские забеги на 500 м. Пробег стартует на территории стадиона «Оренбург», улица Новая, 17/1. ❗️ Каждый желающий может принять участие, для этого необходимо отсканировать QR-код через приложение «Активный гражданин Оренбургской области» во вкладке «Я шагаю».

В Оренбургской области проходит голосование за лучших спортсменов 🗳 На звание победителя претендуют 17 участников, которые добились высоких результатов в различных видах спорта. Всего в регионе за прошлый год мастерами спорта России стали 50 спортсменов, а 7 спортсменов получили звание мастера спорта международного класса 🤩 Голосование продлится до 20 мая на сайте: https://clck.ru/3M3HsC

🏆 Гордость Оренбуржья: выдающиеся спортсмены нашей области Оренбургская область по праву гордится своими спортсменами, которые покоряют российские и мировые вершины. Сегодня — о тех, кто прославляет наш регион на самых престижных соревнованиях. 🔹 Матвей Литягин – мастер спорта России по дзюдо, бронзовый призер первенства России среди юниоров до 23 лет (2024). Воспитанник Центра дзюдо, студент Училища Олимпийского резерва и член сборной страны. 🔹 Дарина Нуршинова - пятнадцатилетняя чемпионка мира среди кадетов по самбо в категории до 44 кг. 🔹 Алексей Самохин – мастер спорта по настольному теннису, игрок клуба «Факел – Газпром 2». Чемпион мира 2021 года в составе кадетской сбор

Майские праздники – время отдыха, шашлыков и беззаботности. Но теперь пора снова зарядиться энергией и вернуться к активной жизни💪 5 шагов для плавного возвращения в спорт: - начните с малого – 10-минутная зарядка или прогулка быстрым шагом помогут организму проснуться - восстановите режим сна – ложитесь и вставайте в одно время, чтобы вернуть бодрость - пейте воду – праздничные излишества могли привести к обезвоживанию, 1,5 – 2 литра воды в день помогут очистить организм - легкое питание – больше овощей, белка и меньше быстрых углеводов - постепенно увеличивайте нагрузку – не стоит сразу бежать марафон, лучше плавно наращивать интенсивность А как вы возвращаетесь в ритм после

🏆Спортсмены Оренбургской области: гордость региона Оренбургская область славится талантливыми спортсменами, которые добиваются выдающихся результатов на российском и мировом уровне. Сегодня расскажем о нескольких из них — настоящих героях, прославляющих наш регион. 🥊 Габил Мамедов – звезда бокса, 3-кратный чемпион России и участник Олимпиады в Токио. Начал путь в клубе «Пионер», а теперь покоряет профессиональный ринг! ♟ Анна Шухман – юная шахматистка, чемпионка мира среди юниоров в 15 лет! Уже в топ-100 рейтинга ФИДЕ. 🏊♀️ Виктория Ищиулова – паралимпийская чемпионка по плаванию. В 20 лет – золото Токио-2020 и 5 медалей Парижа-2024! 🥋 Жанара Кусанова – перспективный борец,

А вы уже присоединились к всероссийской акции «Бессмертный полк России онлайн»? До 6 мая каждый оренбуржец может рассказать о подвиге своего героя. Для этого нужно загрузить фото ветерана: ✔️ на сайте Бессмертного полка России: 2025.polkrf.ru ✔️ в мини-приложении ВКонтакте: vk.com/polk_app ✔️ в Одноклассниках: ok.ru/app/polk Сохраним память о подвиге своих предков вместе🙏

В этом году мы празднуем 80-летие победы в Великой Отечественной войне 🙏 Во всех муниципальных образованиях запланированы мероприятия, приуроченные к этому памятному дню. Главные события пройдут с 30 апреля по 11 мая. ❗️Подробнее с полным расписанием всех мероприятий вы можете ознакомиться здесь: https://clck.ru/3LeNBZ #Победа80 #Победа80Оренбуржье #ГодЗащитникаОтечества_56

Майские праздники — идеальное время, чтобы всей семьёй выбраться на свежий воздух и подарить себе маленькое приключение! Если вы ищете идеи для активного отдыха с детьми без лишних хлопот, вот несколько вариантов, которые точно запомнятся: 🌸 Пикник в парке или на природе. Возьмите плед, лёгкие закуски и термос с ароматным чаем. Добавьте в программу игры, а ещё дети обожают небольшие "походные" задания — например, собрать букет полевых цветов или найти 5 разных видов листьев. 🚴 Велопрогулка или прогулка на самокатах. Выберите живописный или просто самый любимый маршрут. Можно сделать несколько остановок для мини-пикников, а можно устроить небольшие соревнования на скорость. 🎨

Оренбуржцы — победители регулярного чемпионата Премьер-лиги 🎉 Оренбургский клуб настольного тенниса «Факел-Газпром» добился впечатляющего результата — шесть побед в шести матчах! Команда заняла первую строчку в турнирной таблице с результатом в 42 очка «Факел-Газпром». Плей-офф в Премьер-лиге пройдет с 3 по 8 июня. Полуфиналы и финал будут состоять из одного матча. Поздравляем и желаем дальнейших побед 💪