🥊 Дубовские кикбоксеры отстаивали честь района на соревнованиях в Ульяновске
Гороскоп на новую рабочую неделю читайте на нашем сайте 👇
В Волгограде открылась выставка о судьбе детей военного Сталинграда В преддверии 79-й годовщины Победы в городе-герое стартовал фотопроект «Закаленные Сталинградом» о судьбе детей, ставших свидетелями Великой Отечественной войны. Выставка открылась на площадке креативного пространства «Точка кипения» Волгоградского государственного технического университета. Экспозицию будут возить по учебным заведениям Волгограда и районам области. А летом ее разместят в музее-панораме «Сталинградская битва». В дальнейшем организаторы фотопроекта планируют сделать его межрегиональным.
Свежий воздух – это здоровье! В праздничные выходные старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Свежий воздух: – способствует повышению качества жизни, как растений, так и людей – увеличивает работу легких и позволяет им быстрее очистить организм – улучшает сердечный ритм, нормализует артериальное давление, метаболизм и обмен веществ – помогает иммунной системе эффективно бороться с микробами, бактериями и другими патогенными микроорганизмами – успокаивает нервную систему, помогает быстрее расслабиться и восстановиться – стимулирует аппетит и способствует лучшему усвоению пищи – позволяет быстрее засыпать и лучше спать – помогает избавиться от негативных
✅ В районном музее открылась персональная выставка декоративно-прикладного искусства Ирины Арсентьевой. Подробнее 👇
Как избежать переедания за праздничным столом Майские праздники с нетерпением ждут все. Это и выходные, и поездки на природу, и встречи с друзьями. Часто праздники начинаются обильным застольем, им же и заканчиваются. Что делать, чтобы избежать переедания и его негативных последствий? По этому поводу диетологи дают несколько советов. Во-первых, в праздничные дни нужно питаться дозированно и не перегружать себя лишними продуктами, тем более алкоголем. Если за столом много жирных и мясных блюд, то нужно разбавить их зеленью и овощами. Также стоит добавить в рацион крупы и фрукты. Во-вторых, лучше всего полностью убрать из праздничного меню тяжёлые продукты – копченую или острую пищу.
Профилактика ИППП С 29 апреля по 5 мая проходит неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем. Болезнями, передающимися половым путем (или венерическими), называют заболевания, которые передаются, главным образом, при половых контактах. Существует около 30 заболеваний, которые объединили в одну группу, потому что все они передаются человеку при сексуальных контактах, сокращённо их называют ИППП. Кто-то давно не без иронии назвал их так по имени Венеры – мифологической богини любви. Однако они не только не имеют ничего общего ни с любовью, ни с красотой, но и скорее связаны с отсутствием всяких представлений о любви и красоте. Венерические болезни носят инфекционный ха
Майские без угрозы терроризма: отдыхаем безопасно и не забываем о простых правилах 👌 Впереди нас ждёт череда праздничных дней, в течение которых нельзя терять бдительность. Это касается не только массовых мероприятий, но и социальных сетей. Сохраняйте карточки от антитеррористической комиссии Волгоградской области - https://vk.com/atk_34, делитесь с близкими и будьте в безопасности 🙏🏼 Это нужно помнить: 🔺 Единый номер вызова экстренных оперативных служб - 112; 🔺 ГУ МВД России по Волгоградской области - 8 (8442) 30-43-45; 🔺 ГУ МЧС по Волгоградской области - 8 (8442) 24-21-45.
Показать ещё