Previous publication
Pinned
Как сохранить вес в праздничные дни?
В преддверии новогодних праздников, согласитесь, следить за своим весом становится довольно сложно!
Хочу поделиться с вами несколькими простыми советами, как легко с этим справиться! 
1. Лишние калории сжигаются при активном образе жизни - уделяйте 30 минут в день на упражнения!
2. Вода! Обязательно пейте необходимое количество воды, несмотря ни на что. Она помогает питательным веществам лучше усваиваться и очищает организм от токсинов!
3. Будьте избирательными в выборе блюд - не тратьте свои калории на бесполезную еду!
4. Не соблазняйтесь на множество различных блюд! Помните о страшном диагнозе - ПЕРЕЕДАНИЕ. Комбинируйте сочетае
loading...
Show moreLeft column
About the business
Healthy living
Коррекция веса, коррекция фигуры , помощь в изучении концепции сбалансированного питания
Photos from albums