Рубрика «ЗОЖ в коллективе»

В мире фитнеса постоянно появляются новые тренды и методики, обещающие быстрые и эффективные результаты. Одной из таких методик является табата — высокоинтенсивная интервальная тренировка, которая, позволяет прийти в форму всего за 4 минуты. 🧷На первый взгляд это звучит невероятно, но сотрудники нашего детского сада решили испытать себя в челендже
«Испытай себя за 60 дней!»
Всем успехов!!!
Это только начало!!!🤸‍♂️🏆
#спорт
#ЗОЖтренд