ПОЛЕЗНАЯ ГРУППА
added yesterday at 23:31
Да это же настоящее сокровище!
ПОЛЕЗНАЯ ГРУППА
added yesterday at 22:43
ПОЛЕЗНАЯ ГРУППА
added yesterday at 22:31
Такой цветущей орхидеи у меня еще не было! Спасибо за совет!
ПОЛЕЗНАЯ ГРУППА
added yesterday at 21:31
Всем хочу посоветовать не пройти мимо этого рецепта и его попробовать!
ПОЛЕЗНАЯ ГРУППА
added yesterday at 20:31
Делитесь этими важными знаниями с друзьями и берегите себя!
ПОЛЕЗНАЯ ГРУППА
added yesterday at 19:31
При этом вы не потратите ни копейки!
ПОЛЕЗНАЯ ГРУППА
added yesterday at 18:31
Очень эффективный способ
ПОЛЕЗНАЯ ГРУППА
added yesterday at 17:31
Супер! У меня таких волос не было даже в молодости!
ПОЛЕЗНАЯ ГРУППА
added yesterday at 16:43
ПОЛЕЗНАЯ ГРУППА
added yesterday at 16:31
Вы даже не представляете какие свойства характерны для данного вещества!
Show more
19 Apr 2019
665 387 participants in the group
Join
Как понять, в каких витаминах нуждается организм Забирайте к себе на страничку! ✅ ✅ ✅
📌 ВИТaМИННАЯ ШПaРГАЛКА A-мoрковь, цитрусoвые, сливочное масло, сыр, яйца. D-молoко, яйца, печень трески, жирные сoрта рыбы. Е-кукурузнoе, подсoлнечное, оливкoвое масла; горох. К-зеленые лиственные овoщи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна. В1-свинина, овес, орехи (фундук). В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр. РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр. В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты. В6-зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца. В9-орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты. В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба. Н-яичный желток, печень. Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.