Фильтр
ВсёУвлечения
Что считать нормой во время менструации👇 - 5399247764019
Что считать нормой во время менструации👇 - 5399247764019

Что считать нормой во время менструации👇

Как процесс она одинакова почти у всех. До первого дня кровотечения слизистая матки растет, становится толстой и губчатой. Она состоит из ткани и крови. Нужна, чтобы оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к ней и беременность развивалась, как задумала природа. Если беременность не наступила, слизистая отделяется от матки и выходит вместе с кровью Что считать нормой 📌 Наличие В среднем менструация наступает в возрасте от 8 до 16. Если к 16 годам ничего не началось – это считается аменореей. Этот же термин можно применить к тем, у кого должны идти месячные, но их нет более 3 раз подряд. Беременность и менопауза не в счет Возможные причины: ⭕️избыток спорта ⭕️недостаток веса ⭕️КОК ⭕️гормон

group58052129652787

Медицинская онлайн-лаборатория Lab4U

Вегетососудистая дистония - существует ли этот диагноз? - 5398960334131
Вегетососудистая дистония - существует ли этот диагноз? - 5398960334131

Вегетососудистая дистония - существует ли этот диагноз?

Это термин, который часто используется для обозначения нарушений работы вегетативной нервной системы Эта система управляет множеством жизненно важных процессов в нашем организме, включая работу органов, сосудов, желез и регуляцию температуры тела Хотя термин «вегетососудистая дистония» был введен еще в конце 1950-х годов, в настоящее время в международной медицинской практике его не существует. Вместо этого врачи используют более точные термины, которые описывают конкретные заболевания или состояния Почему это не диагноз Важно понимать, что в Международной классификации болезней — МКБ — нет такого диагноза, как «вегетососудистая дистония», или ВСД. Этот термин скорее отражает набор симпто

group58052129652787

Медицинская онлайн-лаборатория Lab4U

Клещи проснулись! - 5398897331763
Клещи проснулись! - 5398897331763

Клещи проснулись! Сохраняйте наши подсказки, чтобы при укусе действовать правильно

Около 35% из них могут быть носителями смертельных заболеваний: клещевого энцефалита, боррелиоза, анаплазмоза или пироплазмоза. Они поражают нервную систему и мозг. Можно ослепнуть, оглохнуть, остаться парализованным. В медицинские организации Москвы и Подмосковья начали поступать обращения россиян из-за укусов клещей. Отмечается, что первые в 2026 году укусы клещей были зафиксированы и в европейской, и в азиатской частях России Профилактика 1⃣ Неспецифическая При посещении лесов, лесопарков, садово-огородных участков одевайтесь так, чтобы клещи не заползли через воротник. Рубашка должна иметь длинные рукава, которые у запястий укрепляют резинкой. Заправьте рубашку в брюки, концы брюк — в

group58052129652787

Медицинская онлайн-лаборатория Lab4U

Собрали 5 простых способов снизить кортизол - 5398839124531
Собрали 5 простых способов снизить кортизол - 5398839124531

Собрали 5 простых способов снизить кортизол

Кортизол — гормон, вырабатываемый корой надпочечников. Участвует в реакциях организма на стресс, регулируя обмен веществ, уровень сахара в крови и иммунный ответ В норме у мужчин ежедневно продуцируется 15–20 мг кортизола, а у женщин — примерно на 10% меньше. Пик концентрации достигает утром — через 30–60 минут после пробуждения. Потом постепенно снижается и достигает минимума к полуночи Кортизол резко повышается при стрессе и дает организму энергию, снижая воспалительные процессы и временно подавляя функции пищеварительной и репродуктивной систем Если стрессовые факторы не исчезают, кортизол может оставаться высоким неделями и месяцами. Это приводит к: ⭕️ Снижению когнитивных функций Вы

group58052129652787

Медицинская онлайн-лаборатория Lab4U

Разбираемся, почему утром может кружиться голова - 5398684067123
Разбираемся, почему утром может кружиться голова - 5398684067123

Разбираемся, почему утром может кружиться голова

Головокружение утром может быть признаком чего угодно: от недостаточного количества воды до апноэ Распространенные причины утреннего головокружения: ⭕️ Обезвоживание Если вы также чувствуете спутанность сознания, жажду и вам не нужно мочиться, когда вы просыпаетесь, причина скорее всего в обезвоживании. Недостаток воды затрудняет правильную работу мозга и тела, что может привести к головокружению. Выпейте немного воды. Убедитесь, что получаете достаточно жидкости в течение дня, чтобы избежать утреннего головокружения от обезвоживания ⭕️ Анемия Мало клеток крови, которые переносят кислород. Без него кружиться голова. Самые частые причины: нехватка железа и витамина В12. Другие симптомы: по

group58052129652787

Медицинская онлайн-лаборатория Lab4U

Т3 и Т4: общие и свободные. - 5398522061363
Т3 и Т4: общие и свободные. - 5398522061363

Т3 и Т4: общие и свободные. Чем отличаются анализы, читайте в нашем тексте👇

Что такое Т3 и Т4 Это гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа. Они влияют на энергетический обмен, терморегуляцию, рост и развитие клеток 📌 Т4 или тироксин – содержит четыре атома йода. В тканях организма часть Т4 превращается в Т3 📌Т 3 или трийодтиронин – содержит три атома йода и считается более активным гормоном Как они вырабатываются 1⃣ Щитовидка захватывает йод из крови 2⃣ Использует этот йод и синтезирует Т3 и Т4 3⃣ Готовые гормоны сохраняются в щитовидной железе до тех пор, пока не понадобятся организму У щитовидки есть свой контроллер сверху. Гипофиз – маленькая часть мозга, которая вырабатывает свой тиреотропный гормон ТТГ. Он сообщает щитовидке план, сколько гормонов

group58052129652787

Медицинская онлайн-лаборатория Lab4U

group58052129652787

Медицинская онлайн-лаборатория Lab4U

Поговорим о заболевании, которое ВОЗ называет одной из главных угроз здоровью в 21 веке ⬇️

Поговорим о заболевании, которое ВОЗ называет одной из главных угроз здоровью в 21 веке ⬇️ - 5398353892147
Показать еще
  • Класс
group58052129652787

Медицинская онлайн-лаборатория Lab4U

Скидка на анализы в марте!👇

Скидка на анализы в марте!👇 - 5398311420979
Показать еще
  • Класс
Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья? - 5398035456307
Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья? - 5398035456307

Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья? Читайте в нашем тексте👇

Блины — не «вредная» еда сами по себе. Вопрос в количестве и балансе рациона в целом. Разберемся на цифрах ⬇️ Сколько калорий нам нужно Согласно данным ВОЗ и EFSA, средняя суточная потребность в энергии составляет: 🔹около 2 000 ккал для женщин 🔹около 2 500 ккал для мужчин Но это усредненные значения. Реальная потребность зависит от возраста, массы тела, уровня физической активности и состояния здоровья Оптимальное распределение макронутриентов в рационе взрослых: 🔹45–60% энергии — из углеводов 🔹10–20% — из белков 🔹20–35% — из жиров Пищевая ценность одного блина Возьмем популярный рецепт из открытых источников: мука, молоко, яйцо, сахар, масло, соль. Общая пищевая ценность теста: 🔹

group58052129652787

Медицинская онлайн-лаборатория Lab4U

О каких заболеваниях может рассказать цвет кожи, читайте в нашем тексте👇 - 5397907556915
О каких заболеваниях может рассказать цвет кожи, читайте в нашем тексте👇 - 5397907556915

О каких заболеваниях может рассказать цвет кожи, читайте в нашем тексте👇

Есть очень простой способ проверить здоровье — посмотреться в зеркало или сделать селфи без фильтров. О проблемах могут говорить разные жалобы и проявления, даже цвет лица 📌 Аристократическая бледность Если отбеливающих кремов нет в вашей косметичке, задумайтесь о дефиците железа. Он уже, скорее всего, привел к анемии — низкому уровню гемоглобина в крови. Резко появившаяся бледность лица может быть при кровопотере. Обильные менструации, кровь в стуле, болезни желудка, выраженная кровоточивость десен — одни из самых частых причин дефицита железа Анализы: общий анализ крови, сывороточное железо, ферритин — запас железа 📌 Красное лицо Если на солнце вы не были, а лицо все равно красное, ст

group58052129652787

Медицинская онлайн-лаборатория Lab4U

загрузка
Показать ещё