Здоровье и Красота
added July 5 2017 at 00:03
Привет всем друзьям и подписчикам! Нам нравится общаться с людьми разного возраста, потому что по большому счету нас всех волнует одно и тоже. Мы все хотим прожить красивую и здоровую жизнь как можно дольше. Смело присоединяйтесь к нашей группе - мы рады всем!!!
А если вы хотите научиться жить здоровой жизнью без лекарств (Да - это реально, мы проверили все на себе !!!) 😊 Здоровье - это очень серьезная и ответственная работа над собой, своим мышлением и своим телом. Потому что само собой ничего не происходит. Мы предлагаем пройти наш курс "Жить здоровыми"? Какая у него цель - спросите вы? На данном курсе вы узнаете очень много интересного о своем теле, и о том как оздоровиться самому, а потом помочь поправить здоровье и своих близких. Поверьте, что настоящее здоровье дается только тем кто берет на себя ответственность, тем кто готов делать выбор и тем кто готов отвечать за свое здоровье всю оставшуюся жизнь. Чтобы быть здоровым требуется -
Здоровье и Красота
added yesterday at 19:05
ВИСЦЕЛЯРНЫЙ ЖИР - что это такое?
Как хорошо дышится свежим утренним воздухом, когда просыпаешься не от звонка будильника или городской суеты.
У здорового организма есть внутренний будильник, который четко следит за графиком своей работы и отдыха. Но этот будильник не работает, если организм болен. Когда в нашем организме сбалансированы все важные нутриенты, то и чувствуем мы себя здорово, легко и хорошо. Одним из проблемных нутриентов для нас является жир.
Жир — это вещество, без которого не может нормально функционировать ни один орган. Но именно жир, который накапливается в нашем организме, вызывает столько противоречий и проблем.
Кстати, помимо всех полезных функций, жир в организме сп
Здоровье и Красота
added February 3 at 19:05
Азбука здоровой жизни.
Как многие родители, с самого раннего возраста я читала своим детям/внукам сказки. В 3-4 года мои девчонки уже сами начинали с удовольствием листать детские книжки. И на своем ломанном языке они рассказывали их
содержание, вернее то что они смогли запомнить.
Немного позже, чтобы научить их читать, я давала им алфавит и показывала, как из одинаковых букв книги можно собрать разные слова, меняя набор букв и их порядок. Постепенно я учила их из слов составлять предложения, а затем и целые рассказы.
Чтобы дети хорошо развивались и были здоровыми, мы должны с детства приучать их и к правильному питанию.
Но не всегда нам хватает знаний, что же должно входить в рацион пита
Здоровье и Красота
added February 2 at 19:05
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПАРФЮМ ИСПОРТИЛСЯ?
Чтобы понять выбрасывать или не выбрасывать парфюм, нужно учесть три вещи.
Во-первых, его звучание. Просто послушайте свой аромат. Иногда ответ лежит на поверхности – если звучание изменилось, если первый аккорд стал слишком резким и даже «спиртовым», если ноты сразу рассеиваются и становятся неуловимыми, значит, время этого флакона истекло.
Во-вторых, его цвет. Возьмите парфюм в руку и посмотрите на свет. Он стал темнее, более мутным? Это говорит о том, что аромат, скорее всего, непригоден для использования.
В-третьих, внимательно изучите состав аромата. Цитрусовые ноты в большинстве своем «скорожители» и довольно быстро испаряются. А вот шипровые,
Здоровье и Красота
added February 1 at 19:05
СТРАННЫЕ ЛЮДИ
Они строят дома из качественных материалов. Делают дорогой ремонт, продумывают дорогой дизайн и хорошую мебель. На века!
Но при этом не думают о своём здоровье.
Жить-то в этом доме кто будет? И как долго?
Большинство людей не готовы следить за своим здоровьем и ежедневно вкладывать в свой организм нужные продукты в виде правильных белков, жиров и углеводов. Они вроде бы и соглашаются, и понимают их важность. Но говорят «это же дорого»!
В каждом человеке есть врожденные качества и есть приобретенные. И есть формула результативности - когда к врожденным качествам мы добавляем приобретенные, и умножаем все это своим осознанным отношением, то мы всегда получаем лучший результат
Здоровье и Красота
added January 31 at 19:05
А вы знаете, что зимой лучше использовать и питательный, и увлажняющий кремы для тела?!
В зимние месяцы я всегда стараюсь больше заботиться об уходе за кожей тела. Потому что мое тело, как и кожа лица, нуждается в увлажнении и питании, чтобы избежать ощущения стянутости и сухости от морозной погоды и от приборов отопления в квартире.
Эксперты советуют выбирать средство по типу кожи.
Например, сухой кожи подойдут густые и плотные текстуры с маслами в составе, которые удерживают влагу внутри и защищают от шелушений. Для нормальной кожи и склонной к жирности подойдет увлажняющее средство с более легкой формулой, которая буквально тает на коже, например, лосьон.
Самый оптимальный вариант — за
Здоровье и Красота
added January 30 at 19:05
Правило 50% -25% - 25%
Если вы питаетесь полноценной пищей каждый день — отлично!
Но это лишь полдела, так как для оптимальной фигуры необходимо руководствоваться правилом 50% - 25% - 25% !!
50% - содержимого вашей тарелки должно состоять из свежих разноцветных овощей и салатных листьев.
25% - содержимого должно быть мясо (рыба, либо другие белковые продукты).
25% - должны быть углеводы и клетчатка (цельнозерновые рис, крупы).
Это очень простое, но эффективное правило естественного снижения веса, питаясь сбалансированно и, что важно, вкусно!
.
Здоровье и Красота
added January 29 at 19:05
Пухлее, ярче, привлекательнее!
И это все о ней - о помаде. Без нее любой образ будет незавершенным. Она придает уверенности в себе. Она способна поднять настроение за секунду! Какой же силой обладает такая маленькая вещь, способная поместиться в любую косметичку!!
В нашей серии THE ONE появилась новинка — губная помада 5 в 1 с эффектом объема Colour Stylist. 
Эта помада обещает нам эффект мгновенного объема губ за счет специальной гели, которая содержит витамином В3 и кофеин. При нанесении стимулирует микроциркуляцию губ, что делает губы больше, полнее, выразительнее, с более четким контуром. А также эта помада обещает разглаживать и уменьшать появление тонких морщинок на губах и сохраня
Здоровье и Красота
added January 28 at 19:05
НАЧИНАЕМ ГОД С ВЫГОДНОГО ВЛОЖЕНИЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ.
Омега-3 и сердечно-сосудистая система.
Интересен тот факт, что гренландские эскимосы, в рационе которых очень много жирной рыбы – источника жирных кислот омега-3 и у которых отсутствует рафинированный сахар, редко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Датские ученые подсчитали, что среди людей, употреблявших больше холодноводной рыбы, количество смертельных случаев от инфаркта снижено вдвое.
Европейское исследование подтвердило снижение смертности на 29,7% у пациентов, перенесших инфаркт, которые принимали омега-3 ПНЖК в комбинации с витамином E.
Исследование, при котором пациенты принимали Омега-3 показало, что БАД являе
Здоровье и Красота
added January 27 at 19:05
Комплексный уход NovAge по потребностям кожи.
Разные серии NovAge предназначены для разных возрастов и потребностей – от защиты от первых морщинок до восстановления упругости зрелой кожи.
В основе формул – стволовые клетки растений, которые активно участвуют в регенерации тканей человека и способны ускорить их обновление.
 Серия NovAge Ecollagen Wrinkle Power 30+
для уменьшение морщин и восстановление баланса влаги.
Морщины принято считать одним из главных признаков старения. Здоровый цвет лица и отсутствие морщин во многом зависят от состояния «сетки» из коллагена и эластина, а также уровня гиалуроновой кислоты. С возрастом естественная выработка этих компонентов замедляется, в результ
Здоровье и Красота
added January 26 at 19:05
Знаете ли Вы, что болезней нет?
Есть старение организма. Каждые 11 месяцев организм обновляет все свои клетки. Процессы старения нарастают после 25-30 лет, когда биологическое развитие в основном завершено.
В первую очередь начинают стареть глаза, зубы и органы мочевыделения. Понижается количество красных кровяных телец, содержание калия в клетках и вымывается кальций из костей. Видны изменения на коже лица.
Процесс старения сегодня можно остановить! И это вы можете узнать из нашего курса "Жить здоровыми" - запись в комментарии к этому посту
Заботьтесь о своём здоровье!
Show more