Какие сухофрукты улучшат ваше здоровье?

🤔
‼️ Сухофрукты — не только отличная замена сахара, но еще и польза для здоровья
✅ Чернослив. Улучшает работу ЖКТ, зрение, снижает артериальное давление.
✅ Финики. Улучшают работоспособность головного мозга.
✅ Курага. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
✅ Изюм. Эффективный натуральный антидепрессант.
✅ Инжир. Оказывает положительное влияние на дыхательную систему, а также является хорошим слабительным средством.