Бюджетные рецепты

Подарок, на котором буквально написано: «Это только твоё» 🤍 Именной банный набор — халат, мягкое полотенце и тапочки, объединённые персональной вышивкой. Имя, инициалы, цвет нитей и оформление можно подобрать специально для получателя — чтобы получился не просто красивый комплект, а подарок в единственном экземпляре. Для дня рождения, свадьбы, годовщины или просто без повода ✨ Уют, который сделали персональным. Жмите «Узнать цену» #рецепты #пп

Полезный свекольный салат🥰 Ингредиенты: • свекла - 2 шт • маринованный огурец - 1 шт • лук - 0,5 шт • яйца - 3 шт • петрушка - пучок Для заправки: • натуральный йогурт - 2 ст. л • горчица - 1 ч. л • оливковое масло - 1 ч. л • соль, перец - по вкусу #салат #йогурт #ужин #пп

Что, если проблема была не в вашей силе воли? Каждый понедельник вы обещаете себе — всё, на этот раз точно похудею». Первые дни всё получается, но потом работа, дом, дети, усталость, и снова кажется, будто вам просто не хватает силы воли. Но что, если проблема вовсе не в вас? Большинство программ похудения невозможно соблюдать долго. Поэтому в HELTA мы сделали по-другому! Мы создали систему похудения которая легко впишется в ваш обычный день. • Драйвовые домашние тренировки по30 минут (чтобы не скучать и все успевать) • вкуснейшее простое питание без запретов, которое готовится сразу на всю семью • Личный тренер и сообщество женщин, которые проходят этот путь вместе. Наша цель — не просто помочь похудеть, а сделать похудение легким, интересным и приятным. Чтобы вы бежали на тренировку а не пропускали ее. Чтобы вы хотели вкусно и правильно питаться, а не срываться на любую конфету. И за 8 лет работы мы поняли, что именно такой подход помогает нашим женщинам скидывать 10,20,30кг и не забрасывать похудение. Хотите узнать, как проходит программа? Переходите по ссылке и напишите тренеру - мы расскажем обо всём и ответим на ваши вопросы. #рецепты #пп

Супер закуска 👍 Ингредиенты: • Картофель: 6 шт. • Растительное масло • Лук красный: 2 шт. • Вода: 300 мл • Уксус 9%: 2,5 ст.л. • Соль: 1 ч.л. • Сахар: 1 ч.л. • Сельдь филе: 3-4 шт. • Масло растительное: 3-4 ст.л. • Горчица дижонская: 1,5 ч.л. • Горчица зернистая: 1,5 ч.л. #курица #рецепты #пп

Жареные пирожки с капустой Ингредиенты: • Кефир - 380 мл • Сода - 0,5 ч.л. • Соль - 0,5 ч.л. • Яйцо - 1 шт. • Мука - 530 г • Масло подсолнечное - 2 ст.л. Подошедшее тесто нарежьте на порционные кусочки ~ по 55 г Для начинки: • Капуста - 400 г • Лук репчатый - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Соль - 0,5 ч.л. • Сливочное масло - 20 г • Вода - 20 г • Черный перец, сушеный чеснок - по вкусу Начинки достаточно двух чайных ложек на пирожок #рецепты #пп

Самый лучший рецепт курников Ингредиенты: Для приготовления 12-14 штук Для теста: • Кефир комнатной температуры- 250 г • Сода - 0.5 ч.л. • Масло сливочное растопленное - 45 г • Масло растительное - 30 г • Соль - 0.5 ч.л. • Мука - 380 г Для начинки: • Филе куриной грудки - 300 г • Фарш говяжий - по желанию • Картофель - 3-4 шт. • Лук репчатый крупный - 1 шт. • Соль, перец - по вкусу • Сливочное масло Готовим: Кефир смешайте с содой, влейте сливочное и растительное масло, посолите и, постепенно добавляя муку, вымесите мягкое, эластичное тесто. Накройте его и уберите в сторонку Для начинки все ингредиенты мелко порубите на кубики, посолите, поперчите и перемешайте Тесто обомните, раскатайте, вырежьте круги нужного диаметра, выложите начинку (не забудьте про сливочное масло) и вылепите треугольники как на видео По желанию смажьте желтком и выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 35-40 минут #курица #рецепты #пп

Вяленые томаты 🍅 Ингредиенты: • Помидоры сливки или дамские пальчики - 2 кг • Соль • Смесь итальянских трав • Чеснок • Оливковое или подсолнечное масло Приготовление: • Отправляем помидоры в духовку при 100°С на 4-5 часов. Не забудьте включить режим конвекции. Если его нет, то ничего страшного (с ним просто быстрее). Дверцу оставьте немного приоткрытой. Для этого можно использовать обычную салфетку. • Если помидоры хотите съесть в ближайшие дни, то заливайте холодным маслом, а если на более долгий срок, то добавьте к помидоркам чесночка и залейте горячим маслом. • Дайте остыть и убирайте в холодильник. #рецепты #пп

🥘 КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ 🔸 ПОТРЕБУЕТСЯ 📝 Ингредиенты: ✔️ Кабачок — 2 шт. ✔️ Творожный сыр — 180 г. ✔️ Укроп — 20 г ✔️ Чеснок — 1 зубчик 👨‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Нарежьте кабачки тонкими пластинами. 2️⃣ Обжарьте кабачки на сковороде с небольшим количеством масла до мягкости с обеих сторон, затем остудите. 3️⃣ Смешайте творожный сыр с мелко нарубленным укропом и чесноком. 4️⃣ На каждый пласт кабачка выложите начинку и сверните рулетиком. 5️⃣ Перед подачей охладите 15–20 минут в холодильнике. 💡 Совет: Делитесь рецептами и вдохновляйте других! #кабачок #рецепты #пп

🥘 ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ 📝 Ингредиенты: ✔️ 420г кабачка ✔️ 4 яйца ✔️ 80г сыра ✔️ 10г зеленого лука ✔️ 10г подсолнечного масла ✔️ базилик - по желанию ✔️ соль, перец - по вкусу #запеканка #рецепты #пп

Если вы ещё ходите в магазин без списка — посмотрите это видео и поймёте, почему он всё-таки нужен