Телефонные приложения могут сделать упражнения более увлекательными.

Приведем ТОП - 6 популярных и полезных фитнес-трекеров:
NIKE TRAINING CLUB - бесплатное приложение, в котором существует около 180 тренировок по разным направлениям. Некоторые тренировки можно использовать даже при отсутствии подключения к интернету.
ADIDAS TRAINING - здесь пользователь может создать собственную тренировку в конструкторе, например, установить время, которое готов потратить спортсмен на занятие, и какие части тела он хочет тренировать.
WORKOUT TRAINER - в приложении много упражнений и тренировок без спортивного снаряжения, которые отлично подходят для домашних занятий. Также программы разделены по уровню подготовки спортсменов, можно найти тренировки как для начинающего спортсмена, так и для любителя высокоинтенсивной кроссфит-нагрузки.
SEVEN - по заявлению создателей программы, все тренировки сервиса сделаны на научных работах и обеспечивают максимальную эффективность для тела.
Unagrande Йога Клуб - приложение для начинающих в йоге и более продвинутых йогинов.
GYMUP — приложение для контроля статистики тренировок и хороший помощник при занятиях. Сервис также имеет большой список упражнений на различные группы мускулов и широкую базу тренировок.
#ХМАО#Нефтеюганск#ЖемчужинаЮгры#стадионНефтяник#здоровье#сила#спорт