Предыдущая публикация
4 важных факта о пользе йоги для женщин
Для современной женщины очень важно прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать, но в круговороте дел и событий мы часто забываем о необходимости ухаживать за своим телом и уделять достаточное внимание эмоциональной гармонии.
Тем не менее, есть способ оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми - йога. Этот способ - далеко не самый лёгкий, но несёт в себе ряд неоспоримых преимуществ. Предлагаем вам четыре факта о том, почему йога так полезна для женщин:
1. Йога - отличное лекарство от стресса и хронической усталости: когда ваш мозг концентрируется на выполнении сложных физических упражнений, он «отвлекается» от проблем. Поскольку занятия
Презентация метода Марины Лещинской 
"Женская Йога"
Хотите попробовать, но не знаете с чего начать?
Регистрируйтесь на бесплатное занятие и откройте для себя тайный мир йоги...
#ХатхаЙога #здоровье #бесплатно #ИдеальноеТело #ЖенскоеТело #СтройноеТело #спортТак мило получать от своих клиенток обратную связь. Радуюсь за результат каждой из вас. Спасибо, что делитесь 
, говорите о своих наблюдениях и улучшениях здоровья. Это поможет и окружающим перестать откладывать вопрос своего здоровья в дальний угол, и наконец -то начать заниматься и восстанавливать свое тело, наполняться силами и энергией.
, говорите о своих наблюдениях и улучшениях здоровья. Это поможет и окружающим перестать откладывать вопрос своего здоровья в дальний угол, и наконец -то начать заниматься и восстанавливать свое тело, наполняться силами и энергией.Свежая ситуация, произошедшая, буквально вчера, побудила меня написать этот пост 
. Так интересно...люди хотят заниматься йогой, при этом не понимая отличие энергетических практик о того же фитнеса, например, или занятий в тренажёрном зале. Поймите, йога - это обмен энергиями, энергиями с тренером и с другими участниками процесса. И не надо, выбирая место для йоги, гнаться за дешевизной или близостью расположения к дому. В практике йоги невероятно важно найти своего тренера и свой коллектив, свою атмосферу, в которой будет комфортно и полезно заниматься. Имея 2 высших образования (медицинское и психологическое), должна ли я оценивать свой труд дешево?)) Вы ведь понимаете, что нет... Работая
. Так интересно...люди хотят заниматься йогой, при этом не понимая отличие энергетических практик о того же фитнеса, например, или занятий в тренажёрном зале. Поймите, йога - это обмен энергиями, энергиями с тренером и с другими участниками процесса. И не надо, выбирая место для йоги, гнаться за дешевизной или близостью расположения к дому. В практике йоги невероятно важно найти своего тренера и свой коллектив, свою атмосферу, в которой будет комфортно и полезно заниматься. Имея 2 высших образования (медицинское и психологическое), должна ли я оценивать свой труд дешево?)) Вы ведь понимаете, что нет... РаботаяДавно не радовала длинными полезными статьями. Делюсь). ~ПСИХОСОМАТИКА. КАК С ЖЕНЩИНОЙ РАЗГОВАРИВАЕТ ЕЕ ТЕЛО~
—Спина, поясница—
Часто боли в спине возникают у женщины, когда она боится довериться, отпустить контроль.
Получение женщиной желаемого происходит через энергию расслабления и спокойствия, чтобы сдаться и принять все нужно обязательно довериться себе, своему роду, почувствовать поддержку рода, исцелив травмы, мешающие эту поддержку получить.
КАК ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ РОДА: ( хотя бы на минимальном уровне)
- Признать и принять всех представителей рода, дав им место в своем сердце. Полюбить всех представителей рода безусловно. Без условий, рамок и ограничений. Они твои родные, они
(КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО ДЛЯ КАЖДОЙ ЧАКРЫ)
Муладхара «Я ЖИВУ»
Заземляет ваше физическое Я на жизненную силу Земли, дает стабильность (это самое важное, поскольку вы должны чтить и поддерживать физическое тело, устремляясь к звездам). Когда эта чакра функционирует должным образом и уравновешенна, у вас будет больше жизненной силы, смелости, уверенности в себе. Она поможет вам высвободить застарелые проблемы выживания и недостатка и приведет к сокровищнице изобилия.
Свадхистана «Я ЧУВСТВУЮ»
Это место вашего физического/эмоционального Я. Когда эта чакра уравновешена, вы более не подвержены сомнениям, пристрастиям или сексуальным проблемам. Вы настраиваетесь на мудрость своего душевного разума вмест
О ЧАКРАХ. Для занимающихся йогой эти знания актуальны.
1) Центр № 1 – (чакра МУЛАДХАРА). Чакра располагается в основании позвоночника. Центр выживания, дает энергетическую и психологическую устойчивость в жизни. Управляет костной системой, ногами, толстым кишечником. Нарушение работы данной чакры проявляется в быстрой утомляемости, раздражительности, слабости. Появляются следующие заболевания: ожирение, запоры, геморрой, ишиас, проблемы с простатой.
Цвет энергии – КРАСНЫЙ.
Число лепестков – 4.
Геометрический символ – квадрат.
Вкус – сладкий.
Запах – роза.
Нота – ДО.
Мантра – ЛАМ.
Элемент – ЗЕМЛЯ.
Чувство – ОБОНЯНИЕ.
Желание – Физического контакта.
Задача – Думать перед тем, как
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Группа для желающих улучшить свое здоровье, внешний вид и сохранить молодость!) Благодаря занятиям кундалини - йогой и созданию баланса в Жизни:)
Скрыть информацию
- Администратор:
- Томск
Фото из альбомов