Мой МАРАФОН СТРОЙНОСТИ с HERBALIFE Nutrition

Как проходит твоя осень? Если ты стала чаще уставать — не переживай, это нормально. Твоему организму тяжело привыкнуть к холодам и перестроиться. Давай поддержим его вместе Делимся с тобой простыми советами Ложись спать не позднее 23:00 и спи не меньше 8 часов. За это время ты восстановишься и отдохнёшь По утрам делай зарядку или лёгкую разминку, чтобы разогнать кровь по телу. Ты почувствуешь прилив сил, а настроение улучшится Принимай с утра контрастный душ или просто умывай лицо прохладной водой. Попробуй, это отлично освежает! Если захочешь взбодриться в течение дня, завари себе N-R-G Чай. Натуральная гуарана, кофеин и зелёный чай мягко тонизир

Плоский живот, не вставая с кровати У каждого из нас бывают такие дни, когда хочется пропустить занятие в тренажерном зале. Испортили настроение на работе, плохая погода, проблемы с финансами… А, может, просто хочется остаться в теплой постели. Не отказывайте себе в отдыхе. Тем более, упражнения для поддержания фигуры можно выполнить прямо в кровати! Ищите их в карусели. Кто готов присоединиться к нашему спортивно-пижамному челленджу? Ставьте + в комментариях! #галереякрасоты #спорт #зож #ГК_спорт #пресс #упражнения #фитнес #спортдома

Дополнительное очищение помогает нашей коже стать более гладкой и избавиться от ороговевших частичек. Попробуй Ягодный скраб для мгновенного обновления кожи из линейки SKIN. Семена черники, фруктовые кислоты, экстракты земляники и ягод годжи, а также специальные гранулы мягко отшелушивают и не травмируют лицо. Используй этот скраб 2–3 раза в неделю, а после него не забывай наносить тонизирующий лосьон, сыворотку и увлажняющий крем. Если хочешь попробовать Ягодный скраб для мгновенного очищения кожи, обратись к своему Персональному Консультанту. А если у тебя его пока нет, переходи по ссылке в шапке профиля и заполняй форму #HerbalifeNutrition #ЯгодныйСкрабHerbalifeNutr

Полезный обед за 1 минуту? Идеальный лайфхак: Томатный суп с базиликом от Herbalife Nutrition Сытный, но низкокалорийный! В одной порции целых 7 г белка, более 3,5 г клетчатки и всего 104 ккал. Быстро и легко приготовить! 2 ½ ложки (32 г) Томатного супа с базиликом залить 1 стаканом (200 мл) горячей воды, размешать. Как проведёте сэкономленное на приготовлении время? #галереякрасоты #herbalifenutrition #зож #формула1 #протеиновыйкоктейль #гербалайф

Бородатые рецепты: Тирамису Нежный и воздушный, как облако! Мы про Тирамису, который @maxlyzo приготовил в новом рецепте Желтки куриные – 10 шт. Формула 1 «Ваниль» от Herbalife Nutrition – 5 ст. ложек Найтворкс от Herbalife Nutrition – 2 мер. ложки Сливки 33% – 0,5 л Сыр Маскарпоне – 0,5 кг Печенье Савоярди – 10 шт. Формула 1 «Шоколад» от Herbalife Nutrition – 1 ст. ложка Drink mix Latte Macchiato от Herbalife Nutrition – 2 мер. ложки Вода – 250 мл Ценители десертов, как вам рецепт? Внимание: свойства продукта Herbalife Nutrition могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного на этикетке. #галереякрасоты #бородатыерецепты #готовимдома #herbal