Безопасность путешествий✈️ и профилактика инфекционных заболеваний

При поездках в зарубежные страны, особенно в регионы с жарким и непривычным климатом, туристам необходимо придерживаться определённых правил и ограничений ради собственной безопасности.
Перед тем, как отправиться в путешествие, обязательно поинтересуйтесь об эпидемиологической ситуации в стране, куда предстоит Ваш выезд.
В странах Африки, Южной и Юго-Восточной Азии, бассейна Карибского моря, Океании широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации.
➡️Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды, половым путем. Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.
Кроме того, в странах с жарким климатом имеется множество ядовитых растений и животных, способных нанести существенный и непоправимый вред здоровью человека.
❕В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания:
• употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;
• пить только гарантированно безопасную воду и напитки — например, питьевую воду и напитки в фабричной упаковке, кипячёную воду;
• не употреблять лёд, приготовленный из сырой воды;
• обязательно подвергать термической обработке мясо, рыбу и морепродукты;
• по возможности не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;
• при необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;
• помнить, что мясные и рыбные продукты (например, открытые консервы или изделия с нарушенной герметичностью упаковки) не подлежат хранению вне холодильника;
• овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком;
• носите одежду, которая закрывает руки и ноги, особенно в сумеречное и вечернее время, а также наносите репелленты на открытые части тела, особенно после наступления сумерек;
• используйте москитные сетки и пологи, спите под сетчатым пологом, края которого заправлены под матрац.
Перед поездкой в эндемичные страны рекомендуется сделать прививки💉, которые входят в национальный календарь профилактических прививок Российской Федерации: от гриппа, дифтерии, столбняка, кори, краснухи, паротита, полиомиелита и гепатита В. При этом стоит учесть, что прививки от дифтерии, столбняка не дают пожизненный иммунитет, поэтому взрослым необходима ревакцинация каждые 🔟 лет
Кроме того, при планировании поездки в эндемичные страны рекомендуется прививаться от:
• гепатита А;
• брюшного тифа;
• менингококковой инфекции;
• жёлтой лихорадки;
• холеры.
Особенности вакцинации и ревакцинации против этих заболеваний различаются, и некоторые прививки нужно делать за месяц до поездки, поэтому позаботиться о вакцинации следует заранее.
Перед поездкой в страну, где распространена малярия, следует проконсультироваться с врачом о необходимости приёма профилактических лекарственных препаратов и правилах их использования.
❕Забота о здоровье во время путешествий — это не только личная ответственность каждого туриста, но и важный аспект обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия, как в стране пребывания, так и по возвращении на родину.
Уделяйте внимание профилактике инфекционных заболеваний и следуйте рекомендациям специалистов — это поможет сделать ваш отдых безопасным и приятным!
#Cанпросвет