Предыдущая публикация
Активность – путь к долголетию
Здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.
В комплексном центре социального обслуживания населения Кормиловского района 11 апреля состоялось заседание клуба "Веста" для граждан пожилого возраста. Тема встречи "Активность – путь к долголетию" в целях сохранения и укрепления здоровья пожилых и инвалидов, поддержание их активной жизненной позиции.
В солнечный апрельский день уже по доброй традиции в уютном зале, в тёплой и дружеской атмосфере всех собравшихся участников клуба поприветствовала председатель клуба Надежда Баженова. Заведующий отделением социального обслуживания на дому Татьяна Бекишева для участников клуба провела познавательную беседу "Наше здоровье - в наших руках". Рассказала об основах здорового образа жизни для пожилых людей, о сбалансированном питании и достаточной физической нагрузке, а также, как сохранить здоровье и предотвратить возникновение болезней. Инструктор лечебной физкультуры отделения социальной реабилитации инвалидов Светлана Косырева рассказала пожилым людям о пользе и противопоказаниях скандинавской ходьбы. Провела с ними комплекс упражнений, которые нужно обязательно выполнять перед скандинавской ходьбой.
С большим удовольствием участники клуба приняли участие в кулинарном мастер – классе по выпечке морковного торта. Встреча продолжилась за чашечкой чая и дегустацией кулинарного изделия.
"Большое спасибо специалистам комплексного центра за радушный приём! Программа мероприятия очень разнообразна и насыщена. Спасибо большое за познавательную беседу, лечебную разминку и оригинальные рецепты кулинарного мастер – класса. Очень рады таким встречам!", - поделилась участница клуба "Веста" Светлана Поцелуйко.
Следующая публикация
Нет комментариев