Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Сегодня хочу показать один из способов сухой засолки сала. Беру сало — у меня кусок весом 1,2 кг. Нарезаю его на кусочки нужного размера, но не до конца: шкурка остаётся нетронутой. Получается подобие гармошки.
Полезно знать: почему нельзя класть телефон под подушку
Многие перед сном ставят телефон рядом с собой, а некоторые даже — под подушку. Удобно? Возможно. Безопасно? Не совсем.
Вот 4 причины, почему лучше держать гаджеты подальше во время сна: 1. Перегрев и возгорание Телефон во время зарядки может перегреваться. Были случаи, когда он плавил ткань или даже загорался. 2. Нарушение сна Излучение и свет экрана нарушают выработку мелатонина — а это значит, вы хуже высыпаетесь. 3. Повышенная тревожность Звук уведомлений даже ночью держит мозг в «боевой готовности». Организм не расслабляется полностью. 4. Утренний стресс Первое, что вы видите утром — это новости, рабочие чаты и соцсети. Лучше начать день с тишины и чашки чая.
Держите телефон на расстоянии хотя бы метра от головы и выключайте интернет на ночь — сон будет крепче, а утро спокойнее. А где вы оставляете телефон, когда ложитесь спать? Поделитесь своим ритуалом засыпания в комментариях — давайте наберём уютных идей! Выразите эмоцию под постом, если за здоровый сон без гаджетов!