В п. Новая Игирма простились с участником специальной военной операции 4 июня 2023 года в п. Новая Игирма простились с Павловым Алексеем Валерьевичем, погибшим при исполнении воинского долга в зоне проведения специальной военной операции. Известно, что Алексей принимал участие в СВО на территории Украины в составе ЧВК «Вагнер». Погиб в г. Артёмовск 8 мая 2023 года, подорвавшись на фугасной мине. Алексей вдовец, имеет двоих детей и уже подрастают внуки (девочка и мальчик). Родителей Алексея в живых уже тоже нет, но есть два родных брата. Нам удалось переговорить с одним из братьев – Степаном Валерьевичем. Степан рассказал нам о том, что никто из родных не знал, что Алексей принимает участие в СВО. На Защиту Родины он ушёл молча, никому ничего не сказав. Видимо не хотел расстраивать родных и близких. Администрация Новоигирминского городского поселения выражает глубокие, искренние соболезнования родным и близким погибшего. Алексей отдал свою жизнь ради обеспечения безопасности своей страны и своего народа. Вечная память и вечный покой ГЕРОЮ!🙏
    0 комментария
    99 likes
    В п. Новая Игирма простились с погибшим на Украине солдатом 3 апреля 2023 года в п. Новая Игирма простились с земляком, жителем посёлка - Королёвым Александром Алексеевичем, который мужественно защищал Родину и с честью выполнил воинский долг. Известно, что Александр принимал участие в специальной военной операции на территории Украины в составе ЧВК "Вагнер", погиб, подорвавшись на мине.  Родился Александр 16 ноября 1977 года. 16 ноября 2022 года заключил контракт на участие в СВО в составе ЧВК, 2 февраля 2023 года Александр погиб. У Александра осталось четверо взрослых детей (старшему сыну - 22 года, младшей дочери - 17), три родных сестры. Женат не был. Администрация Новоигирминского городского поселения выражает глубокие, искренние соболезнования родным и близким погибшего. Александр отдал свою жизнь ради обеспечения безопасности своей страны и своего народа. Вечная память и вечный покой ГЕРОЮ!🙏
    0 комментария
    242 likes
    ТЕМА ДНЯ: ВЫДУМАННАЯ ВЫРУБКА ЛЕСА ОКОЛО ЗАВОДА ЛДК!
    0 комментария
    75 likes
    Жители п. Новая Игирма простились с двумя земляками, погибшими в ходе спецоперации🙏 8 марта 2023 года в п. Новая Игирма простились сразу с двумя земляками, которые ушли на спецоперацию и не смогли вернуться живыми. Похороны военнослужащих прошли с воинскими почестями. О гибели Измайлова Артёма Юрьевича и Дубровина Руслана Сергеевича узнали совсем недавно. Руслан родился в г. Иркутск 13 декабря 1997 года, всю свою жизнь проживал в п. Новая Игирма. Погиб 2 февраля 2023 года. Артём уроженец г. Братск, родился 22 января 1986 года, также, как и Руслан проживал в п. Новая Игирма. Погиб 19 февраля 2023 года. Оба солдата принимали участие в специальной военной операции в составе ЧВК «Вагнер», погибли от полученных ранений при выполнении боевой задачи под городом Артёмовск. Женаты не были, детей нет. Администрация Новоигирминского городского поселения выражает родным, близким и друзьям Артёма и Руслана глубокие, искренние соболезнования. Мы гордимся мужеством наших земляков и разделяем с родными боль утраты. Вечная память и вечный покой ГЕРОЯМ!🙏
    0 комментария
    360 likes
    В п. Новая Игирма простились с погибшим на Украине солдатом В п. Новая Игирма 18 февраля 2023 года простились с 32-летним солдатом Алексеем Терешковым – позывной «Череп», погибшим в ходе специальной военной операции на Украине. Как рассказала Марина Николаевна Лаврова, родная тётя погибшего, Алексей родился 21 февраля 1990 года. 21 ноября 2022 года он заключил контракт на участие в специальной военной операции в составе ЧВК «Вагнер». 29 января, при выполнении боевой задачи, Алексей получил осколочное ранение в голову и погиб. Алексей был единственным сыном в семье, женат не был, детей нет. Администрация Новоигирминского городского поселения выражает глубокие соболезнования родным и близким погибшего. Это невосполнимая утрата. Алексей отдал свою жизнь ради обеспечения безопасности своей страны и своего народа. ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ ГЕРОЮ🙏
    0 комментария
    204 likes
    Приглашаем принять участие в творческом конкурсе «Защитники Отечества – настоящие герои»🇷🇺 Ежегодно 23 февраля отмечается праздник настоящих мужчин – День защитника Отечества. В этот день мы поздравляем наших надежных защитников – мужчин: пап, дедушек, дядей, братьев, друзей. Поздравлять в этот день принято всех мужчин от мала до велика, не взирая на их приверженность к военной службе. Ведь каждый мужчина – это будущий защитник своего Отечества. Женщины, девушки, девочки дарят своим защитникам подарки и отмечают их заслуги, а также значение мужчин в их жизни. От всей души поздравляем всех мужчин с предстоящим праздником и приглашаем всех желающих присоединиться к поздравлениям, приняв участие в творческом конкурсе. 🔴Участники конкурса: ✅ воспитанники дошкольных учреждений п. Новая Игирма. ✅ учащиеся 1-11 классов всех образовательных учреждений п. Новая Игирма. ✅ дети, не посещающие образовательные учреждения.  🔴Номинации конкурса: ✅«Изобразительное искусство» (на конкурс принимаются рисунки в различных техниках на тему праздника, нашей армии, Великой Отечественной Войны, Героев Отечества); ✅ «Декоративно-прикладное творчество» (на конкурс принимаются поделки к 23 февраля, соответствующие тематике конкурса); ✅ «Пластилинография» (на конкурс принимаются картины из пластилина ко Дню защитника Отечества). ✅ «Мой папа самый лучший» (на конкурс принимаются видеоролики, отображающие роль отца в жизни ребёнка/детей и семьи; видеоролики с рассказом-рассуждением на тему "Почему мой папа самый лучший?"); ✅ «Кулинарный шедевр» (на конкурс принимаются видеоролики с мастер-классами приготовления различных кулинарных шедевров, как самостоятельно, так и совместно со взрослыми, например, печенье или салат в форме звезды, в форме цифр 23, боевой техники и др.). 🔴Условия для участия в конкурсе: ✅ каждый участник может принять участие только в одной из номинаций; ✅ коллективные работы на конкурс не принимаются; ✅ поделки, рисунки и картины необходимо предоставить в отдел по молодёжной политике и социальным вопросам Администрации НГП - 1 этаж, кабинет № 1; либо оставить у секретаря - второй этаж, прямо); ✅ видеоролики необходимо направить на адрес эл. почты: irinapolckovnickova@yandex.ru с пометкой в теме письма "КОНКУРС", либо посредством мессенджера "Telegram" по номеру: 8964 810 3347. ✅ Каждая работа ОБЯЗАТЕЛЬНО должна иметь сопровождающую информацию: Фамилия и Имя участника; возраст; наименование образовательного учреждения с указанием номера класса/названия группы; ФИО наставника, оказавшего непосредственную помощь в подготовке участника к участию в конкурсе. 🔴 Сроки проведения конкурса, подведение итогов и награждение победителей и участников: ✅ конкурс проводится в срок с 10 февраля по 6 марта 2023 года. ✅ работа членов жюри, определение победителей в срок до 13 марта 2023 года. ✅ подготовка наградной продукции, награждение участников и победителей в срок до 27 марта 2023 года.  ❗ При наличии большого количества участников, сроки могут быть увеличены. ❓ По всем возникающим вопросам вы можете обратиться по номеру телефона: 8964 810 3347 (Полковникова Ирина Игоревна).
    0 комментария
    12 likes
    Рабочее совещание по вопросу безнадзорных животных состоялось 25 января в Администрации НГП 25 января 2023 года в Администрации Новоигирминского городского поселения состоялось рабочее совещание с участием Главы НГП Николая Ивановича Сотникова, председателя Думы НГП Максима Валерьевича Неминущего, главного государственного инспектора по надзору в области обращения с животными по муниципальным районам Иркутской области Дякиной Елены Юрьевны, начальника ОГБУ ««Усть-Илимская станция по борьбе с болезнями животных» (УИ СББЖ) Каримовой Марины Васильевны, заведующей Новоигирминским ветеринарным участком Болдусовой Светланы Николаевны и специалиста Администрации НГП Пянзиной Людмилы Алексеевны по вопросу безнадзорных животных на территории Новоигирминского городского поселения, в частности – собак. В рамках общения «за круглым столом» все присутствующие смогли высказаться по такому острому вопросу и обсудить пути решения ситуаций с участием безнадзорных собак. Обсуждались наиболее приемлемые, в соответствии с действующим законодательством, способы снижения количества бездомных животных. По итогам встречи, Администрацией НГП было решено заключить контракт с ОГБУ «УИ СББЖ», в рамках социального партнёрства, на проведение безнадзорным животным операций по кастрации/стерилизации; бирковании с присвоением идентификационного номера и вакцинаций от бешенства. Начать осуществлять вышеперечисленные процедуры планируется весной, с приходом тепла (апрель-май), т.к. после проведения хирургического вмешательства отпускать животное в холод не рекомендуется, во избежание серьёзных последствий. К этому времени, в рамках данного соглашения, на территории Новоигирминского ветеринарного участка планируется возвести вольеры, которые позволят передерживать животных в послеоперационный период. Также, в ходе рабочей встречи, начальником ОГБУ ««Усть-Илимская станция по борьбе с болезнями животных» Мариной Васильевной Каримовой было предложено оказать поддержку волонтёрам, осуществляющим передержку и ветеринарные мероприятия бродячим животным за свой счёт с дальнейшим пристроем, по заявлению администрации НГП о содействии. В рамках вышеуказанного предложения, работа хирурга при проведении операций по кастрации/стерилизации будет проведена бесплатно, оплатить необходимо будет только стоимость использованных медикаментов, наркоза и расходных материалов. Доводим до сведения жителей информацию о том, что согласно Законодательству РФ, все владельцы домашних животных обязаны вакцинировать своих питомцев против бешенства и иных заболеваний, опасных для человека и животных. 28 февраля 2023 года на территории ветеринарного участка п. Новая Игирма будет организован и проведён международный хирургический марафон, в рамках которого, операции по кастрации/стерилизации домашних животных для жителей нашего посёлка будут проведены по цене медикаментов. Запись на такие операции открывается с 1 февраля 2023 года, по телефону: 8902 766 9546. Также, информируем Вас о том, что Администрацией Нижнеилимского муниципального района заключен контракт на отлов безнадзорных животных на территории Новоигирминского городского поселения в 2023 году в количестве 52 головы. Первые мероприятия по отлову будут проведены уже в феврале 2023 года, в количестве 15 голов. Все отловленные животные (собаки) будут транспортированы в г. Братск для проведения всех необходимых манипуляций, после чего будут возвращены обратно, на прежние места обитания. Уважаемые жители п. Новая Игирма! Мы в очередной раз обращаемся к вам с просьбой – не выкидывать на улицу домашних питомцев, как ненужную игрушку; не разносить потомство по подъездам и подвалам, в надежде на то, что кто-нибудь их приютит – НА ВСЕХ ДОБРЫХ РУК НЕ ХВАТИТ! Не отпускайте своих животных в свободный выгул и обязательно проведите им операции по предотвращению появления потомства, если вы конечно, не являетесь заводчиком или добродушным, ответственным человеком, который по несколько раз в год готов оставлять себе потомство и находить каждому новую семью. Иначе, все вышеперечисленные мероприятия окажутся бездейственными и безрезультативными, а мы так и не сдвинемся с вами с мёртвой точки под названием «БРОДЯЧИЕ СОБАКИ»!
    0 комментария
    61 likes
    Подведены итоги муниципального конкурса "Благодарю тебя, моя чудесная мама!" Мама – самое теплое, самое родное, самое нежное слово для каждого из нас. Мамина улыбка – самое ценное, что у нас есть! Каждый ребенок хочет, чтобы рядом с ним всегда была мама, даже когда мы вырастаем, нам тоже нужна поддержка и любовь наших мам. Неудивительно, что мама – самый главный человек в нашей жизни! Только мама знает, что для нас хорошо, только мама может быть самым преданным и верным другом, ей можно доверить любой секрет, потому что мы знаем, что мама всегда поймет нас и поддержит. В период с 22 ноября по 12 декабря 2022 года на территории Новоигирминского городского поселения был организован и проведён творческий конкурс – «Благодарю тебя, моя чудесная мама!», посвященный празднованию Дня Матери. Конкурс ко Дню Матери «Благодарю тебя, моя чудесная мама!» – это конкурс рисунков ко Дню матери, конкурс поделок ко Дню матери, конкурс открыток для мам, конкурс песен про маму, конкурс презентаций о маме, конкурс видеороликов и других творческих работ ко Дню Матери. Это возможность рассказать всем: как сильно мы любим наших мам! Для участия в конкурсе было заявлено более тридцати творческих работ. Все они яркие, необычные и интересные, а самое главное, каждая творческая работа несёт в себе любовь, любовь к своими мамам❤ Сегодня, 18 января 2023 года, конкурсная комиссия, в состав которой вошли: специалисты отдела по молодёжной политике и социальным вопросам администрации НГП Шаманова Каролина Юрьевна, Корегина Олеся Фёдоровна и старшие воспитатели всех дошкольных образовательных учреждений п. Новая Игирма: Фролова Ксения Ивановна (детский сад «Огонёк»), Жоголь Надежда Геннадьевна (детский сад «Солнышко») и Пугачёва Ирина Леонидовна (детский сад «Берёзка») закончила свою работу. Результаты распределились следующим образом: 👫 Коллективное творчество: ✅ В номинации «Самая музыкальная работа» - победу одержал 2 «А» класс МОУ «Новоигирменская СОШ № 2», руководитель: Ветлужских Оксана Николаевна. ✅ В номинации «Самая оригинальная работа» - победила коллективная работа группы «Речедеи» МДОУ Детский сад «Солнышко», руководители: Мартынюк Анна Александровна, Вишневская Ольга Михайловна. ✅ В номинации «Самая живописная работа» - победителем стал творческий коллектив МДОУ Детский сад «Берёзка», руководитель: Рязанова Наталья Ивановна. ✅ Победитель в номинации «Самая праздничная работа» - вокальный ансамбль «Солнечные лучики» МДОУ Детский сад «Солнышко», руководитель: Чубарова Наталья Владимировна. ✅ В номинации «Самая творческая работа» победителем стал 1 «Б» класс МОУ «Новоигирменская СОШ № 3», руководитель: Белкова Наталья Владимировна. 🎵 Музыкальное творчество: 🔷 1 место – Муравская Нина, МДОУ Детский сад «Солнышко», группа «Звёздочки», музыкальный руководитель: Чубарова Наталья Владимировна. 🔷 2 место – Мишина Алиса, МДОУ Детский сад «Солнышко», группа «Антошка», музыкальный руководитель: Гаврюшенко Елена Афанасьевна. 🔷 3 место – Пайвина Пелагея, МДОУ Детский сад «Солнышко», группа «Радуга», музыкальный руководитель: Гаврюшенко Елена Афанасьевна. 📖 Поэтическое творчество: 🔷 1 место (старшая возрастная группа) – Пайвина Виктория, ученица 8 «Б» класса МОУ «Новоигирменская СОШ № 3», руководитель: Грудинина Рада Владимировна. 🔷 1 место (младшая возрастная группа) – Пайвина Пелагея, МДОУ Детский сад «Солнышко», группа «Радуга», руководитель: Плеханова Татьяна Анатольевна. 🔷 2 место – Ильина Элина, МДОУ Детский сад «Солнышко», группа «Радуга», руководитель: Плеханова Татьяна Анатольевна. 🔷 3 место – Куклина Анастасия, ученица 2 «А» класса МОУ «Новоигирменская СОШ № 2», руководитель: Ветлужских Оксана Николаевна. 🎨 Декоративно-прикладное творчество: Средняя возрастная группа: 🔷 1 место – Суркова Дарина, ученица 2 «Б» класса МОУ «Новоигирменская СОШ № 2», руководитель: Слободчикова Алёна Николаевна. 🔷 2 место – Анисимова Юлия, ученица 2 «А» класса МОУ «Новоигирменская СОШ № 2», руководитель: Ветлужских Оксана Николаевна. 🔷 3 место – Суркова Ева, ученица 1 класса МОУ «Новоигирменская СОШ № 2», руководитель: Авксентьева Ирина Ивановна. Младшая возрастная группа: 🔷 1 место – Чубукова Ангелина, МДОУ Детский сад «Берёзка», группа «Дюймовочка», руководитель: Неженская Светлана Владимировна. 🔷 2 место – Азяева Алина, МДОУ Детский сад «Берёзка», группа «Дюймовочка», руководитель: Неженская Светлана Владимировна. 🔷 3 место – Высокос Данил, МДОУ Детский сад «Солнышко», группа «Радуга», руководитель: Плеханова Татьяна Анатольевна. 🎥 Видеотворчество: 🔷 1 место – Станеев Иван, ученик 6 «А» класса МОУ «Новоигирменская СОШ № 1», руководитель: Митрошкина Людмила Юрьевна. 🔷 2 место – Куява Кристина, руководитель: Куява Римма Ивановна. Администрация Новоигирминского городского поселения поздравляет победителей конкурса и выражает благодарность всем, кто не остался в стороне и принял активное участие в муниципальном творческом конкурсе «Благодарю тебя, моя чудесная мама!». Большое спасибо педагогам образовательных учреждений и родителям, что, не смотря на большую загруженность и нехватку времени, вы находите в своей жизни место для развития творческих, музыкальных, литературных и других способностей у детей. ❗ Информируем Вас о том, что в настоящее время, специалистами администрации ведётся работа по подготовке наградной продукции для победителей, участников и педагогов конкурса. После чего, всё будет передано в образовательные учреждения для награждения. https://youtu.be/nx-01kc07K0
    0 комментария
    32 likes
    Рождественский привет от военнослужащих из п.Новая Игирма и Нижнеилимского района🎄
    0 комментария
    896 likes
    Приглашаем принять участие в общепоселковом творческом конкурсе "Символ года - 2023"! 2023 год, по восточному календарю, пройдёт под знаком Кролика. Перед очарованием этого мягкого, пушистого, доброго животного трудно устоять. Кролики любят нежность и ласку, трогательно заботятся о своих больших семьях. А каким ты представляешь себе символ наступающего года?🐰 Смастери своего Кролика – и Новый год, будь уверен, принесёт тебе удачу!🎄 🎅 Требования к работам: - поделка может быть изготовлена из самых различных материалов; - должна соответствовать тематике конкурса. - ограничений по размерам нет. 👫 В конкурсе могут принять участие дети от 3х до 18 лет, их родители и педагоги. Работы на конкурс принимаются в срок до 30 декабря 2022 года в здании Администрации НГП (кабинет № 1). Ежедневно с 9-00 до 17-00, перерыв на обед с 13-00 до 14-00, выходные: суббота, воскресенье. А также в электронном виде (фото), любым удобным способом: ✅ Эл. почта irinapolckovnickova@yandex.ru (с пометкой "КОНКУРС"). ✅ Мессенджеры - viber, whatsapp, telegram по номеру: 8964 810 33 47. ❗ Не забываем указывать к творческой работе следующую информацию: ФИО и возраст участника (ов), наименование образовательного учреждения с указанием группы (класса), ФИО педагога. Результаты конкурса будут подведены в срок до 30 января 2023 года, награждение участников и призёров состоится с 30.01. по 20.02. 2023 года. По вопросам организации и проведения общепоселкового творческого конкурса «Символ Года – 2023» вы можете обращаться по номеру:  8964 810 3347 (Полковникова Ирина Игоревна). Желаем вам творческого вдохновения!🎨 ⛄ 🐰
    0 комментария
    16 likes
Уважаемые собственники гаражей кооператива "Сосновый", необходимо заключить договора❗
Уважаемые собственники гаражей кооператива "Сосновый"! Администрация Новоигирминского городского поселения информирует Вас о том, что на нижеперечисленные земельные участки были заключены договора аренды, срок действия которых закончился. В связи с чем, собственникам гаражей необходимо перезаключить договора на новый срок либо заключить договора купли-продажи земельного участка.
Для заключения/перезаключения договоров необходимо обратиться в Администрацию Новоигирминского городского поселения (земельный отдел, первый этаж, кабинет № 2). Режим работы: ежедневно с 9-00 до 17-00, перерыв на обед с 13-00 до 1
Работы по обустройству площадок ТКО ведутся в п. Новая Игирма✅
3 августа 2023 года согласно распоряжению Министерства природных ресурсов и экологии Иркутской области в отношении Новоигирминского городского поселения было принято решение о предоставлении субсидии из областного бюджета для создания площадок накопления твёрдых коммунальных отходов (ТКО) в размере 513 200 тысяч рублей.
Администрацией Новоигирминского городского поселения осуществляются все необходимые работы, всего в рамках субсидии будет обустроено 10 площадок ТКО в микрорайоне «Химки».
Для учеников старших классов провели тематическое мероприятие «Сражаюсь, верую, люблю...»📝
26 сентября 2023 года сотрудниками Муниципальной библиотеки ГДК "Прометей" для учеников старших классов МОУ "Новоигирменская СОШ № 1" было организовано и проведено тематическое мероприятие «Сражаюсь, верую, люблю……», посвящённое столетию со дня рождения
Эдуарда Асадова - самого популярного поэта 60-70-х годов ХХ века.
Ребята узнали о нелегкой судьбе поэта, о его подвиге, совершенном в годы Великой Отечественной войны. Асадов Э. потерял зрение навсегда. Но его жизнь была яркой и насыщенной, несмотря на темноту, в которой пришлось жить.
Герой Советского Союза Эдуард Асадов написал 47 книг и сборни
Мероприятия, посвященные Дню семьи, воспитывающей ребёнка-инвалида и семьи с инвалидом детства👪
Министерство социального развития опеки и попечительства Иркутской области информирует жителей Нижнеилимского района о запланированных мероприятиях, посвященных Дню семьи, воспитывающей ребёнка-инвалида и семьи с инвалидом детства.
✅ с 24 по 27 октября 2023 года по адресу: г. Железногорск-Илимский, квартал 6, дом № 21 пройдёт ярмарка вакансий "Используй свой шанс".
✅ 27 октября 2023 года в 15-00 ч. по адресу: г. Железногорск-Илимский, квартал 6, дом № 21 состоится профориентационное мероприятие для подростков с ограниченными возможностями здоровья "Компас в мире профессий".
✅ 27 октября 2023 г
С Днём воспитателя и всех дошкольных работников🌸 🌹 💐
Уважаемые воспитатели, работники дошкольных образовательных учреждений и ветераны педагогического труда!
Примите искренние и сердечные поздравления с профессиональным праздником – Днем воспитателя и всех дошкольных работников!
Будущее нашей страны, сила и слава посёлка, района и области в значительной степени зависят от того, каким будет новое поколение. Важно, что в наш стремительный век профессия дошкольного работника приобрела особую значимость и уважение в обществе, ведь в равной степени совместно с семьей, работники дошкольных образовательных учреждений ведут по жизни маленького человека, формируя его личность.
От всей души благо
В России ежегодно погибает 400-700 тысяч человек от алкоголя❗ Вдумайтесь в эти цифры❗
За последние десятилетия в России ежегодно погибает 400-700 тысяч человек от причин, связанных с алкоголем. Вдумайтесь в эти цифры. Т.е. каждый год мы теряем ровно столько людей, сколько проживает в отдельном крупном городе‼ Таких, например, как Сочи (433 тыс.), Киров (523 тыс.) или Тольятти (685 тыс.). Что за причины? Это:
- отравление;
- убийства;
- самоубийства;
- ДТП;
- различные болезни, вызванные употреблением алкоголя и т.п..
И это только смертельные исходы. Добавьте к этому инвалидов, которые стали таковыми из-за ДТП, где пьяный водитель не справился с управлением. Дети, которые родились со
Проголосовал - деньги потерял❗ Будьте внимательны и осторожны❗
❓ Как мошенникам удается получать дистанционный доступ к аккаунту мессенджера своей жертвы?
😒 Аферисты создают одностраничные «лендинговые» сайты. На них якобы отображается иллюзия крупного конкурса, в котором каждый желающий может принять участие. Однако для этого необходимо пройти регистрацию через мобильное приложение. После успешной авторизации на телефон жертвы приходит уведомление с кодом от аккаунта мессенджера.
Таким образом, у сторонних лиц появляется доступ к вашему профилю от приложения. Уже спустя несколько минут контактам из записной книжки начинают приходить оповещения с просьбой перевести деньги на сторонние
❗ Роспотребнадзор расскажет, какие продукты лучше исключить из детского меню:
🍳Жареные блюда с корочкой: курица, мясо или рыба, картофель, грибы. Даже овощи, приготовленные на сковородке, нежелательны. Корочка образуется из-за денатурации белка в процессе жарки. Именно в ней содержатся токсические вещества, раздражающие слизистую оболочку желудка. Поэтому лучше запекать продукты в духовке или готовить на пару.
➡️Бургеры, картошка фри, пицца и газированные напитки содержат много жира и сахара. Это способствует развитию ожирения и повышает риск развития сахарного диабета.
➡️Консервированные продукты из рыбы, мяса (не относящиеся к детскому питанию), соленья, маринады в них большое количество
В Приангарье ведут набор на военную службу по контракту👊 ✊
Контрактникам доступны следующие условия: благоустроенные общежития, жилье или компенсация за поднаем; бесплатное медицинское и реабилитационное обеспечение; бесплатный проезд к месту службы, в командировку, к месту проведения отпуска.
Денежное довольствие тех, кто отправляется на СВО, – от 204 тысяч рублей. Каждому такому бойцу положена единоразовая выплата от региона – 200 тысяч рублей.
Пункт отбора находится в Иркутске на ул. Карла Маркса, 34. Телефон: 8 (3952) 20-04-46.
Почему пьющим человеком легче манипулировать❓
В рамках месячника по профилактике и борьбе с алкогольной и спиртосодержащей продукцией, предлагаем к просмотру познавательный фильм "История одного обмана"👇
Show more