Кладовая здоровья - официальная группа

5 признаков, что готовые стельки вам не помогут

1. Боль не проходит или возвращается
Вы купили готовые стельки. Первые дни вроде легче. А через неделю снова болит пятка, колено или спина.
Почему: готовая стелька давит туда, где «принято» давить (например, под свод). Но ваша боль может быть из-за перекоса в другой зоне. Индивидуальная стелька делает опору там, где нужно именно вам.
2. У вас разная длина ног (функционально или реально)
Разница в длине ног в 3–5 мм норма. Но если разница больше, или есть функциональный перекос (одно плечо выше другого), готовая стелька не поможет. Нужен компенсирующий клин под пятку.
Готовые стельки такой возможности не дают. Индивидуальные - да.
3. У вас выс

Диабет и стопы: почему обычные стельки опасны

Диабет и стопы: почему обычные стельки опасны
При диабете стопы требуют особого внимания. Но часто люди делают логичную, казалось бы, вещь: идут в аптеку и покупают обычные ортопедические стельки.
«Раз ноги болят, надо поддержать».
В случае диабета это может быть опасно. Разберёмся, почему.
Что не так с обычными ортопедическими стельками при диабете
Обычные (даже дорогие) стельки из аптеки или магазина сделаны «под среднего человека». Их задача скорректировать свод стопы.
Но при диабете основная задача другая: не навредить.
Вот 4 причины, почему массовые стельки НЕ подходят диабетику:
Жёсткие каркасы и своды
→ Давят в одну