Бодрый день, друзья! ❤️💙❤️
Вот, что сделает аквааэробика с вашим телом:
💦 снизит нагрузку на суставы: вода поддерживает тело, уменьшая нагрузку на суставы и позвоночник, что делает занятия безопасными даже для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
💦укрепит мышцы: несмотря на легкость выполнения упражнений в воде, аквааэробика эффективно укрепляет все группы мышц, помогая вам достичь желаемой формы.
💦улучшит кардио систему: регулярные занятия способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, повышают выносливость и помогают в борьбе с лишним весом.
💦 расслабит и снимет стресс: вода обладает успокаивающим эффектом, что помогает расслабиться после тяжелого дня, с
0 комментария
0 likes
Друзья, в такую жару заниматься фитнесом очень тяжело)
Но не аквафитнесом))👈
Аквафитнесом заниматься даже очень приятно!!
💦💦💦💦💦
Для Вас утренняя и вечерняя группы Аквааэробики!
ФЦ Аркада
пн, ср, пт-19.30
ФЦ Айсфит(Айсберг)
вт и чт-10.00
Записываемся
89103280536
Ваш тренер Наталья Слесарева🌷
0 комментария
2 likes
Аквафитнес по праву можно назвать универсальным видом спорта. Он практически не имеет ограничений по возрасту, уровню физической подготовки, состоянию здоровья и т.п. Благодаря легкости тела в воде, им могут заниматься все желающие, получая при этом колоссальное удовольствие и пользу не только от упражнений, но и от нахождения в нашей естественной среде — водной.
А летом заниматься Аквааэробикой вдвойне приятней!!!Приходите и убедитесь))
С 17 июня в Аркаде вечерняя группа!
Пн,ср,пт-19.00
Жду вас на зажигательных тренировках!
Ваш тренер - Наталья Слесарева
89103280536
0 комментария
5 likes
Ждём вас на зажигательных тренировках!🧜♀️🧜♀️🧜♀️🧜♀️🧜♀️🧜♀️🧜♀️🧜♀️
В бассейне Славянский
Действующее расписание:
Пн, ср, пт-18.30
Вт и чт-9.30, сб-10.00
6 комментария
11 likes
Хотите отдохнуть после рабочего дня?
Аквааэробика - это самый настоящий отдых.
Во-первых, занятия аквааэробикой очень приятны и комфортны.
На утро после тренировки вы не будете чувствовать себя измотанными, разбитыми. Напротив, после занятия тело становится заряженным и энергичным.
Во-вторых, на тренировке вы переключаетесь на музыку и упражнения, на время забывая о проблемах.
В-третьих, водные процедуры, после тренировок, плавание, расслабление в воде, подарят незабываемое чувство легкости и покоя.
Настало время качественного отдыха после рабочего дня. ❤
💦💦💦🧜♀️💦🧜♀️💦💦🧜♀️💦💦💦🧜♀️💦🧜♀️💦💦🧜♀️💦
К нам вы можете присоединиться
и в бассейне СЛАВЯНСКОМ по распи
1 комментарий
1 like
А что это вы приуныли?
Аааа, на аквааэробику давно не ходили!?😉
А все, кто ходит, в полном порядке, правда, девочки?
С 30.01 в самом спокойном и чистом бассейне нашего города расписание для вас такое
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ВТ и ЧТ--18.30
А утренняя группа есть, спросите вы))
А вот есть!!!
Бассейн Славянский
ВТ и ЧТ -9.30, сб-10.00
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
ОХ, и не отвертитесь теперь, отговорок не будет!
Типа, я по сменам работаю, редко получается... 🤷♀️Теперь всё будет получаться!!!
Жду вас каждый день, друзья, всё для вас!!!! 😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️
Стоимость разового абонемента по прежнему 300 рублей!
Шапочку или чепчик для душа никто не отменял)
89103280536
Наталья
1 комментарий
9 likes
Урааа!😁
Начинаем новый сезон!👍
Аквааэробика это круто! 😉
💦💦💦💦💦💦
Бассейн Славянский
Тренировки уже начались! 👈
Пн, ср, пт-9.30
Вт и чт-18.30
💦💦💦💦💦💦
Бассейн БелГУ
Тренировки с 10 октября👈
Пн, ср, пт-18.30
4 комментария
13 likes
Всем привет!!!🤗
Аквааэробика отличный вид фитнеса!👍
Для всех у кого есть некоторые проблемы со здоровьем особенно!👈
Щадящая нагрузка !❗
Индивидуальный подход!❗
Профессиональные и понятные комплексы упражнений!❗
Приходите , записывайтесь, есть места в вечернюю группу 👌
Пн, ср, пт-18.30
8 910 328 05 36
Разовое занятие-350 руб
8 посещений-2500 руб
2 комментария
11 likes
Старт весеннего🌷🌷🌷 Аквамарафона "Бой с ленью " 21-23 -25 марта!!!
Приходите, будем тренироваться! 💪💪💪🔥🔥🔥Бассейн Славянский
Утренняя и вечерняя группы!
Пн, ср, пт-9.30 и 18.30
Взвешивание, замеры, отслеживание результатов!
Меню сбалансированного питания на 4 недели!
Стоимость участия-3500
12 тренировок
Каждая:
45 мин аквааэробика
15 мин аквакроссфит
30 мин сауны, аквамассажи, свободное плавание.
Призы победителям!!! 👍👍👍
Вы с нами?
Обязательно записываемся !
Формируются группы утро-вечер!
89103280536
0 комментария
2 likes
Дорогие Акваняшечки, с праздником нас!!! 🌷❤️🌷❤️🌷❤️🌷❤️🌷
Друзья, в такую жару заниматься фитнесом очень тяжело)
Но не аквафитнесом))
Аквафитнесом заниматься даже очень приятно!!
Для Вас утренняя и вечерняя группы Аквааэробики!
ФЦ Аркада
пн, ср, пт-19.30
ФЦ Айсфит(Айсберг)
вт и чт-10.00
Записываемся
89103280536
Ваш тренер Наталья Слесарева
Type what you are looking for, and we'll try to find it!
Left column
About group
Приглашаем на комфортные и эффективные занятия аквааэробикой. По расписанию будем точить идеальные фигурки и сжигать лишние калории. 89103280536 Наталья