Общественное Движение «Долголетие»

Тепло подступается все ближе и скоро в парках Владивостока снова можно будет увидеть как участники проекта “Долголетие” плавно двигаются и размеренно дышат. А пока предлагаем вспомнить как же выглядят наши тренировки. На видео короткий мастер-класс, который вы можете выполнить самостоятельно дома Общественное Движение «Долголетие — оздоровительная гимнастика Цигун для пенсионеров в Приморском крае».​ Наш телефон: +7 (950) 286 43 83​ Электронная почта: vvo3364006@gmail.com​ Сайт проекта: https://www.dolgoletye.org/vl Уважение к старшим — залог успеха в семье и бизнесе!​ #заботаостаршемпоколении #благотворительность #денежныепожертвования #волонтерство #ДолголетиеВладивосток #ДолголетиеВл #

Милые женщины, поздравляем вас с 8 Марта! Желаем вам вечной красоты и нежности! Пусть этот весенний день подарит много радости и улыбок, а настроение будет по-весеннему прекрасным! Общественное Движение «Долголетие — оздоровительная гимнастика Цигун для пенсионеров в Приморском крае».

Друзья, с 1 апреля мы начинаем наши занятия! С 1 апреля 2021 года ОД “Долголетие” начнет сезон занятий бесплатной гимнастикой цигун на свежем воздухе. Дадим еще немного времени весне набрать обороты, и когда потеплеет начнем заряжаться солнцем и здоровьем. Будем рады видеть наших постоянных и новеньких участников на тренировках! Всю подробную информацию о расписании и местах проведения гимнастики сообщим позже. Общественное Движение «Долголетие — оздоровительная гимнастика Цигун для пенсионеров в Приморском крае».​ Наш телефон: +7 (950) 286 43 83​ Электронная почта: vvo3364006@gmail.com​ Сайт проекта: https://www.dolgoletye.org/vl Уважение к старшим — залог успеха в семье и бизнесе!​ #заб

В день защитника спешим Мы поздравить всех мужчин. Доблестных и смелых, Молодых и зрелых Пожелаем от души Чтобы не было войны Было крепким, чтоб здоровье, И на все хватало сил! Общественное Движение «Долголетие — оздоровительная гимнастика Цигун для пенсионеров в Приморском крае».​ Наш телефон: +7 (950) 286 43 83​ Электронная почта: vvo3364006@gmail.com​ Сайт проекта: https://www.dolgoletye.org/vl Уважение к старшим — залог успеха в семье и бизнесе!​ #заботаостаршемпоколении #благотворительность #денежныепожертвования #волонтерство #ДолголетиеВладивосток #ДолголетиеВл #ЦигунВладивосток #успехвбизнесе #успехвсемье #приноситьпользу​ #бытьполезным

Друзья, напоминаем, что сейчас проект “Долголетие” временно приостановил свою работу по причине текущей пандемии коронавирусной инфекции. Но мы призываем вас не падать духом! Сохраняйте спокойствие и позитивный настрой, обязательно пользуйтесь средствами самозащиты при выходе на улицу, берегите себя и своих близких! Общественное Движение «Долголетие — оздоровительная гимнастика Цигун для пенсионеров в Приморском крае».​ Наш телефон: +7 (950) 286 43 83​ Электронная почта: vvo3364006@gmail.com​ Сайт проекта: https://www.dolgoletye.org/vl Уважение к старшим — залог успеха в семье и бизнесе!​ #заботаостаршемпоколении #благотворительность #денежныепожертвования #волонтерство #ДолголетиеВла

“Мы живем в такое время, когда понятие «любовь» девальвировано. Каждый человек ощущает нехватку любви, нежности, тепла. Когда в моей жизни появилась благотворительность, я стала получать огромную лавину тепла, добра и любви. Кроме того, я живу с ощущением сопричастности к изменению действительности в прямом смысле этого слова. И это тоже прекрасное чувство, которое продуктивно, позитивно, конструктивно двигает меня вперед. Я понимаю, зачем живу на этой земле. У меня есть приложение, я счастливый человек.” - Чулпан Хаматова, актриса, соучредитель благотворительного фонда «Подари жизнь». Общественное Движение «Долголетие — оздоровительная гимнастика Цигун для пенсионеров в Приморском крае».​

Умение быть гибким в настоящее время становится наиболее ценным качеством. Гибкость позволяет нам не падать духом во время тяжелой эпидемиологической ситуации А поддержать физическую гибкость помогут онлайн-занятия цигун, ведь китайская гимнастика относится к наименее травматичным видам спортам, а значит можно заниматься дома. Откройте окна, чтобы поступал кислород, наденьте удобную одежду и вперед тренироваться! Общественное Движение «Долголетие — оздоровительная гимнастика Цигун для пенсионеров в Приморском крае».​ Наш телефон: +7 (950) 286 43 83​ Электронная почта: vvo3364006@gmail.com​ Сайт проекта: https://www.dolgoletye.org/vl Уважение к старшим — залог успеха в семье и бизнесе!​

Цигун считается одним из наименее травматичных видов гимнастики, однако это не значит, что у него совсем нет противопоказаний. Например, не стоит практиковать цигун при острых заболеваниях или при обострении хронических болезней. Нет данных о влиянии цигун на течение беременности. При проблемах с коленными, тазобедренными суставами и позвоночником перед выполнением упражнений лучше проконсультироваться с врачом. Общественное Движение «Долголетие — оздоровительная гимнастика Цигун для пенсионеров в Приморском крае». Наш телефон: +7 (950) 286 43 83 Электронная почта: vvo3364006@gmail.com Сайт проекта: https://www.dolgoletye.org/vl Уважение к старшим — залог успеха в семье и бизнесе! #заб

Друзья, пока бесплатные занятия гимнастикой цигун приостановлены, мы хотели бы напомнить вам о мерах защиты от коронавирусной инфекции: 1.При посещении общественных мест (магазины, транспорт и др.) обязательно используйте медицинские одноразовые или гигиенические многоразовые маски и соблюдайте социальную дистанцию 1,5 - 2 метра. 2.Не касайтесь грязными руками глаз, лица и рта. 3.Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа). 4.Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы и контактов с людьми, дезинфицируйте гаджеты и рабочие поверхности. 5.Ограничьте по возможности при приветствии т