СУПЫ-ПЮРЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СБАЛАНСИРОВАННОГО ЗИМНЕГО ПИТАНИЯ
Повышенный аппетит в зимние месяцы связан с увеличением энергозатрат организма. При этом в холодное время года замедляются обменные процессы и уменьшается количество серотонина. Отсюда появляются знакомая всем апатия, сонливость, утомляемость, лень и плохое настроение.
В результате, в меню все чаще появляется калорийная, жирная и, как правило, вредная еда. И, как следствие, набор веса к весне.
Употребление горячих супов-пюре в этот период позволит не только не набрать вес зимой, но и похудеть. Мы сделали подборку, на наш взгляд, самых вкусных, бюджетных и полезных рецептов, читайте, готовьте и худейте с удовольствием 
https://vse-pro-dieti.com/vkusnye-blyuda-na-diete/280-supy-pyure-dlya-pokhudeniya-retsepty

Каждый год одно и тоже!
Централизованные колонки сломаны или замерзли, а квитанции за пользование водой приходят. А после сильных морозов безнадежно промерз и централизованный водопровод в частном секторе.   
Известная организация его отогревает, а тарифы вы видели? Нет? Ознакомьтесь: 
- Если водопровод замерз в колодце, который они сами должны обслуживать разморозят за 3 000. 
- Если замерзли трубы которые идут от колодца к дому, те самые трубы, которые многострадальная организация за дорого вам проложила. Разморозка стоит от 6 000. Можно не платить, подождать до августа, пока он сам отойдет. 
Как повод к размышлению, в других населенных пунктах размораживают централизованное водоснабжение бесплатно. 
Конечно в сильный мороз скважины тоже могут замерзнуть, но ее не сложно отогреть самостоятельно. 
Заплатить за проведение централизованной воды от 40 000 до 200 000, потом платить каждый месяц по счетчику. А с учетом постоянно растущих тарифов перспектива вырисовывается так себе.
В любую погоду искать рабочую колонку или пробурить скважину в доме и с комфортом пользоваться водой круглый год - выбор за вами.
Я всегда помогу: прокачаю, разморожу, отремонтирую или пробурю новую скважину, 8-983-158-4786