Занятия на фитболе позволяют глубоко проработать мышцы, которые трудно задействовать в обычных тренировках. В новом выпуске Марина Жаркова, инструктор групповых программ фитнес-клуба «Зебра» расскажет об эффективных упражнениях. Включай музыку и тренируйся вместе! Такая тренировка не займет много времени, но она позволяет одновременно задействовать максимальное количество мышц и как следует их проработать. После занятий не забудь потянуться и глубоко подышать. Пиши в комментариях, каким видом спорта ты предпочитаешь заниматься?
История успеха одного ЛИДЕРА!
Дорогие друзья!! Всем привет!
Я работаю в проекте Экпресс Карьера (сотрудничаем с компанией 0рифлэйм), строю бизнес в интернете, когда-то я тоже думал как и вы, относился к этому абсолютно скептически, называл "сектой".
Расскажу немного о себе. Мне 20 лет. Я студент, будущий педагог, журналист)) учусь в БГПУ на факультете башкирской филологии. (через два года окончу университет) Я активист факультета, участник театрального ансамбля, пишу статьи- в общем введу активный и здоровый образ жизни.
Моя история в Орифлэйм началась с того, что в июне 2016 года мой родной брат пригласил меня в проект Экспресс карьера, я послушался своего брата, для поддержки не
Еще одна история... доход с НАШАТЫРКОЙ!!!
Вот так партнеры команды ЭКСПРЕСС-КАРЬЕРА ПОЛУЧАЮТ СВОЙ ПЕРВЫЙ ДОХОД!!! Это просто волшебные мгновения, когда из компании приходят твои честно заработанные деньги!!!
Сегодня я хочу с вами поделиться впечатлениями от первого дохода нового директора!!!
"Людииииииии!!!!!!!!!! Срочно нашатырку мне!!!!!!!!! Никак не могу прийти в себя!!!!!!!!!!!!! Это свершилось!!!!!!!! Мне перечислили мой первый доход, в размере 123 тысяч рублей!!!!!!!!! Я уже держу в руках эти #деньги и до сих пор не верю, что сделала это, что добилась этого!!! Это сон, это сказка, это мечта!!!!!!!!! Хочу кричать на весь мир, как я счастлива!!!!!!!!!!!!! 0рифлэйм,я Люблю Тебя!!!!!!