Открыта запись в марафон стройности! Приглашаю всех желающих скорректировать свой вес, -5/-7 кг. в месяц гарантирую! Для первых пяти человек моё ведение бесплатно! Для записи ставьте + в комментариях.

Опять втягивать живот на фотосессии? Парео вместо бикини?
Скоро лето, но стыдно раздеться на пляже? Целлюлит, бока, живот?
Пожалуй, самое время задуматься о похудении.
Добавляйся в друзья, пиши в личку ХОЧУ

Все чаще на консультациях при вопросе о том, что вы кушаете в течение дня, слышу ответ: "Кормлю ребенка, что он не доел, доедаю я. НЕ ВЫБРАСЫВАТЬ ЖЕ! " или "Что под руку попалось", а ещё такое " Что было в холодильнике, для себя готовить лень"
Как итог, лишний вес! О норме белков, жиров и углеводов я даже и не заикаюсь, какое там...
А как же любовь к себе? Как же ВЫ ЛЮБИМЫЕ? Вы у себя такие одни! Позаботьтесь о себе, ведь это так просто. Кушать свою порцию еды, и той еды, которую вам кушать вкусно и полезно, а не то, что осталось в тарелке ребенка или попалось под руку!
Ты ЖЕНЩИНА, а не мусорное ведро!
Может жестко, но точно правда!
Если откликнулось, пиши комментарий, давай обсудим этот вопрос.