Контакты для связи со мной:
➡️
https://wa.me/79891070708
➡️
https://www.b17.ru/savina_natalya/
📢 Бывает, что голова забита тревожными мыслями, которые крутятся по одному и тому же кругу, как белка в колесе. Бывает, что знакомое чувство вины, стыда или злости накрывает с головой, и кажется, что ты тонешь. А бывает, что ты вроде бы все понимаешь умом, но ничего не можешь изменить — и от этого еще беспомощнее.
👉 Знакомо? Вы не одни. Наша психика иногда напоминает сложный механизм, который в какой-то момент начинает давать сбои. Мы не виноваты в этом, но именно мы можем его починить.
👋 Приветствую вас, меня зовут Наталья!
💡 Я предлагаю свою профессиональную помощь в следующих вопросах:
▪️Тревога стала вашим постоянным фоном: панические атаки, беспричинное волнение, социальные страхи, которые мешают жить полной жизнью.
▪️Вы в ловушке депрессии или апатии: ничего не хочется, мир стал серым, а будущее кажется бесперспективным.
▪️Отношения с собой и другими приносят боль: вы критикуете себя за каждую мелочь, не можете выстроить личные границы, страдаете от одиночества или непонимания в паре.
▪️Вас мучает прокрастинация и сложности с выбором: как будто внутри стоит стоп-кран, который не дает сделать шаг вперед.
▪️Вы пережили утрату или травмирующее событие, и не знаете, как теперь жить с этим грузом.
👉 Если не нашли свой запрос, напишите мне, я проконсультирую Вас!
➡️
https://wa.me/79891070708
➡️
https://www.b17.ru/savina_natalya/
Почему вам стоит обратиться именно ко мне❓
✅ Я — психолог, и я помогаю людям не просто говорить о проблемах, а по-настоящему разбираться в их устройстве.
✅ Мой подход — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Если говорить просто, это не бесконечные разговоры о прошлом, а наша с вами совместная работа-расследование в настоящем.
⤵️ Мы с вами будем как детективы:
☑️ Мы найдем «вирусы» в вашем мышлении — те автоматические мысли, которые искажают реальность и заставляют вас страдать («я неудачник», «со мной что-то не так», «они все меня осуждают»).
☑️ Мы увидим, как мысли влияют на ваши чувства и действия. Почему от одной мысли сердце уходит в пятки, а от другой — опускаются руки.
☑️ И самое главное — мы не будем останавливаться на теории. Мы будем экспериментировать, проверять гипотезы на прочность и осваивать новые, более эффективные способы реагирования. Я дам вам конкретные инструменты, которые вы сможете использовать в реальной жизни.
☑️ Это практично, как мастер-класс по управлению собственной жизнью.
▶️ Для вашего удобства я провожу онлайн консультации.
Стоимость: от 2000 рублей
💯 Гарантирую доброжелательность, понимание и конфиденциальность.
✨ Моя задача — не давать вам мудрые советы. Моя задача — стать вашим внимательным и компетентным проводником, который поможет вам самим найти выход, опереться на свои сильные стороны и, в конечном счете, стать самому себе лучшим психологом.
👉 Если вы устали от бега по кругу и готовы к реальным изменениям, я буду рада помочь вам на этом пути.
🤗 Давайте сделаем первый шаг.
📝 Записаться на консультацию или задать вопрос можно здесь:
➡️
https://wa.me/79891070708
➡️
https://www.b17.ru/savina_natalya/
Нет комментариев