Идеальная хозяйка. Вкусная еда с любовью!

Диетологи спорят: яйца — это холестерин или суперфуд? А вы просто ешьте их каждый день месяц и смотрите на три вещи: вес, кожу и энергию. Без фанатизма, по 2 яйца в ден...

Светлана двадцать лет проработала бухгалтером и экономистом в крупной компании. Она считала, что ее жизнь — это бесконечные таблицы, отчеты...

Вы едите обезжиренный творог для стройности и кальция. А кальций из него почти не усваивается. Парадокс: жир нужен, чтобы усвоить кальций, иначе он проходит транзитом. Диетологи р...

Диетологи советуют кефир на ночь для похудения. А если с булкой? Или на завтрак йогурт с круассаном? Толку ноль, а иногда и вред. Кисломолочка не нейтрализует сахар, а наоборо...

Светлана проработала экономистом в одной компании больше пятнадцати лет. Она отвечала за отчеты, бюджеты, сверки с контрагентами и еще десяток проц...

Анна с детства любила петь, но никто из близких не воспринимал ее увлечение всерьез. В школьные годы подруги посмеивались: «Не позор...