Лучшие рецепты со всего мира

Иван Охлобыстин и Сергей Карякин не остались в стороне и присоединились к благородной инициативе фонда "Орион".
Их слова о важности сбора крови и спасении жизни звучат особенно сердечно и вдохновляюще.
Поддержите акцию и вы: дайте надежду тем, кто нуждается в нашей помощи.

Лайфхак для тех, кто не может никак запомнить этот способ закрытия и путается,
попробуйте проговаривать, закрывая сначала две лицевые, как на видео показано- "Снизу вверх, сверху вниз", дублируя голосом движения иглы.
Затем две изнаночные - " Снизу вверх, сверху вниз "
И так до конца ряда "снизу вверх, сверху вниз"
Знаю, проговаривание помогает не запутаться многим