Предыдущая публикация
Спокойной ночи!
Один из факторов, напрямую влияющих на качество нашей жизни - здоровый сон. Качество сна определяет наше самочувствие и здоровье всего организма в целом. Множество важных физиологических процессов, таких как регенерация клеток тканей и структурирование полученной мозгом информации, происходят именно во сне. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что именно во сне мозг очищается от накопленных токсинов и, как следствие, сон защищает нас от болезней, связанных с дегенерацией нервных клеток - болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и бокового амиотрофического склероза.
Также учеными установлено, что именно во сне наш мозг сортирует полученную за день информацию, отсеив
Послепраздничный синдром.
Прошла череда веселых Новогодних праздников. Теперь необходимо восстанавливаться после обильных закусок, различных напитков, в том числе и алкогольных.
Похмелье все переживают по-разному, но некоторые наиболее типичные проявления злоупотребления спиртным - головная боль, тошнота, обезвоживание и утомление бывают почти у всех.
Головная боль в основном вызвана обезвоживанием: ваш мозг становится похож на чернослив.
Тошноту вызывает чаще всего избыток кислоты в пустом желудке, которая там бурлит (вспомните о зеленой рвотной массе).
Обезвоживание возникает потому, что алкоголь является диуретиком - его употребление приводит к усиленному мочеиспусканию и выведению эле
ДИЕТА КОРМЯЩЕЙ МАМЫ
пищевых веществах, поэтому калорийность ее ежедневного меню в этот период повышается на 450-500 ккал. В питании должны быть представлены все группы продуктов: мясо, крупы, овощи, фрукты и т.д. Это могут быть кролик, индейка, гречка, рис, овсянка, хлеб, макаронные изделия, овощи и фрукты с невысоким содержанием грубой клетчатки (кабачок, цветная капуста, тыква, яблоки, груши, ягоды и т.д.), кисломолочные напитки и т.д. Из сладостей можно попробовать сухофрукты, зефир, пастилу, варенье, сладкую домашнюю выпечку. И не забывайте про жидкость! Для полноценной лактации ежедневно требуется 2-2,5 л жидкости.
Очищение кишечника с NSP
И снова здравствуйте. Как я и обещал вам в предыдущей статье, сегодня мы продолжим тему очистки кишечника. Я расскажу Вам как это можно сделать самостоятельно, в домашних условиях.
Мой опыт работы многих лет показывает, что начинать оздоровление организма следует именно с очищения кишечника.
Аутоинтоксикация и очистка организмаМы ежедневно моем лицо, но редко задумываются нужно ли очищать кишечникНаш пищеварительный тракт как канализация в доме, при этом тонкий кишечник – это канализационные трубы, а толстая кишка – отстойник. Когда в канализацию ежедневно сливаются жиры и отходы, трубы забиваются. Отстойник нужно периодически очищать.
Еда, которая соблазняет мужчин
Пряности
ЧилиНаше тело воспринимает жжение во рту, вызванное дегустацией этого перца, как своеобразный сигнал о том, что организму срочно понадобятся эндорфины. Они приглушают боль и одновременно вызывают легкую эйфорию. Кроме того, главное действующее вещество в чили — алкалоид капсайцин воздействует на слизистые оболочки половых органов. Главное — не перестараться! Половинки перчика на одно лицо вполне достаточно, большей дозой можно отравиться.
Мускатный орех«Твердый орешек» на самом деле не воздействует на потенцию, но зато увеличивает остроту сексуального восприятия и действует слегка опьяняюще благодаря содержащемуся в нем эфирному маслу, вытяжка из кото
Что такое жидкий хлорофилл и зачем его надо пить?
Вы знаете ли о сходстве молекулы хлорофилла с молекулой гемоглобина?Разница лишь в том, что в центре молекулы хлорофилла атом магния, а в центре гемоглобина атом железа. Именно железо и магний окрашивают кровь и сок растений в красный и зеленый цвета. Хлорофилл это зеленая кровь растений.
1 Хлорофилл это натуральный «внутренний» дезодоратор для тела. При его регулярном применении он убирает все неприятные запахи тела ( пота, ног, запах изо рта и т.д).
2 Хлорофилл способствует очищению организма. Он связывает и выводит из тела токсины и некоторые канцерогенны, а также соли таких тяжелых металлов, как ртуть.3 Хлорофилл обладает мощными антиокси
Достижения из «Книги рекордов Гиннеса»
Самые большие овощи и фрукты
Самый большой ананас
Ананас весом 8,06 кг был выращен в 1994 году Э. Камуком из Эйс-Вил-лидж (Папуа-Новая Гвинея).
Самое большое яблоко
Яблоко весом 1,67 кг вырастил Ален Смит из Линтона (Великобритания).
Самый большой кабачок
Гигантский кабачок весом 61,23 кг снял в 1998 году с грядки Джон Хэнд-бери из Честерфилда (Великобритания).
Самый большой чеснок
Головку чеснока весом 1,19 кг выкопал в 1985 г. на своем огороде Роберт Киркпатрик из Юрики (Калифорния, США).
Самая большая тыква
Самая большая тыква в мире выращена Гэри Берком из Симкоу (Онтарио, Канада) и весит 495 кг. Рекорд зарегистрирован 3 октября 1998 года.
Сам
Диета при простатите у мужчин
К сожалению, на простатит страдают многие мужчины.
Воспаление простаты, лечиться прежде всего, медикаментозным образом. Но и правильное питание здесь также способно помочь лечению.
Прежде всего, нужно сказать, что диета при хроническом простатите предполагает полный отказ от алкогольных напитков. Алкоголь имеет свойство раздражать ткани простаты, из-за этого воспаление только усиливается.
Диета при простатите включает в себя отказ от жирной пищи, животного жира. Именно в таком жире содержится вредный холестерин, он способствует появлению на сосудах холестериновых бляшек. Все это причины, по которым нарушается кровоток, а значит, вызывает обострение простатита
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Приглашаем в группу людей, которые заботятся о своем здоровье, ищут возможности его сохранить и восстановить. Всех, кто хочет быть здоровым.
Скрыть информацию
- Администратор:
- 8-987-657-96-64
- Невская 13а офис 809, Волгоград
Фото из альбомов