Правильное питание-хорошее здоровье.

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства Красная свекла Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока. Белокачанная капуста Она содержит большое количество пи

Порой живём нелепо, как попало... ....Как будто пишем жизни черновик. Не думая,что времени осталось мало. И шанс переписать всё - будет невелик. Всё планы строим, всё мечтаем.... ...Как стрекоза из басни..... А время и возможность уплывает Как талая вода сквозь пальцы. .Быть может нам иначе жить? Забросив, с планами тетрадки. Самых близких беречь , да сильнее любить... Тогда и будет всё в порядке? Н.Кабаева