""Счастье бытия""

Как надоели все эти «нельзя» в здоровом питании. Давайте поговорим о том, что можно! Можно не завтракать. Наука в этом плане не однозначна, есть исследования, которые показывают связь с пропуском завтрака и наличием/риском развития ожирения. Другие исследования говорят, что пропуск завтрака, наоборот, может помочь снизить вес. Поэтому, если много лет вы не завтракали и начнёте себя заставлять, то получите к своему рациону дополнительный приём пищи, а значит, дополнительные калории. Не хочется - не надо. Можно есть углеводы на ночь. Учитывая понимание физиологических процессов, мы знаем, что еда вся усваивается вне зависимости от времени суток. Поэтому исследований на эту тему не много.

#интересное Почему нельзя есть горячий хлеб? Свежий хлеб с трудом переваривается желудком, а это чревато обострением гастрита, у кого он уже есть. Кроме этого свежеиспеченный хлеб в кишечнике начинает бродить, а это приводит к образованию излишних газов, начинаются колики и боли кишечника. Если раньше свежий хлеб не вызывал такого негативного действия на организм, то это объясняется тем, что старые пекари использовали в хлебном тесте натуральные закваски, а теперь туда добавляются синтетические дрожжи.

КОГДА РОДИЛСЯ МАЛЬЧИК: Январь - красивый, умный. Февраль - интересуется девчонками. Март - влюбчивый. Апрель - всем нравится. Май - добрый. Июнь - не любит спорить. Июль - любит стихи, музыку. Август - скромный. Сентябрь - терпеливый. Октябрь - симпатичный. Ноябрь - ревнивый. Декабрь - самостоятельный.

Когда родилась девочка? ЯНВАРЬ -красивая, но злая. ФЕВРАЛЬ -много волнуется. МАРТ -очень ревнивая. АПРЕЛЬ -ладит с ребятами. МАЙ -самостоятельная. ИЮНЬ -симпатичная. ИЮЛЬ -красивая, добрая. АВГУСТ -настойчивая. СЕНТЯБРЬ -скромная. ОКТЯБРЬ -вредная. НОЯБРЬ- молчаливая. ДЕКАБРЬ- терпеливая.

Знаешь, мне не нужен целый мир - Не дари, не покупай - не надо! Разве он способен заменить Мне тебя, когда тебя нет рядом?... Знаешь, мне не нужно звезд с небес - Ни одной, пусть даже самой малой. Не заменит их холодный блеск... Взгляд твой нежный иногда усталый. Знаешь, мне не нужен солнца свет - Мне одной под ним не отогреться. Разве может он сравниться - нет ... С теплотой пылающего сердца? Знаешь, мне не нужен даже рай, Тот которым столько грезят люди. самый дивный, чудный край ... Раем все же... Без тебя не будет.