Фильтр
Закреплено
Палео диета — полезная система питания или модный рискованный эксперимент
Палео диета — это тип питания, который имитирует рацион человека эпохи палеолита (около 2,6 млн лет назад). Тогда люди еще не умели обрабатывать землю и не освоили животноводство. Сторонники диеты считают, что такой рацион ближе к природе человека и помогает снижать вес без жестких ограничений и постоянного чувства голода.При палео диете можно есть мясо, рыбу, яйца, овощи, фрукты, орехи. Используются только щадящие способы приготовления без добавления соли, сахара и приправ.
Под запретом также хлеб, крупы, бобовые, молочные, переработанные и другие «современные» продукты. Однако у такого подхода есть свои нюансы.
РБК собрал главные события в России и мире за прошедший день. Подробнее — в дайджесте
Орбан объявил о прекращении поставок газа на Украину из-за «Дружбы» Президент Белоруссии Александр Лукашенко прибыл в Пхеньян для переговоров с лидером КНДР Ким Чен Ыном PressTV назвал пять условий Ирана для прекращения войны с США США помогли уничтожить молочную ферму вместо лагеря наркоторговцев ФСБ предотвратила теракт на учебной базе Краснодарского университета МВДзагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Официальная группа самого популярного сайта новостей на русском языке.
№ 7046036185
- 8-495-363-11-11
- ул. Ленинская Слобода, 26, стр. 3, Москва
Скрыть информацию