Телеканал "ЖИВИ!" JV.RU

Косметическая сыворотка – одно из самых эффективных средств для ухода за кожей. В ее составе больше всего активных веществ.
Но какие из них идеально подойдут вашей коже? Это зависит от проблемы, которую нужно решить. Рассказываем, как выбрать лучшую сыворотку для лица https://www.jv.ru/news/neobycnye-ingredienty-v-syvorotkah

Что общего у воды и соли? У этих двух продуктов нулевая калорийность, в то время как во многих других содержится определенное число калорий
Если вы хотите похудеть, поправиться или нарастить мышечную массу, калории придется считать. Как это делать быстро и не очень утомительно? Делимся 3 проверенными способами https://www.jv.ru/news/rascet-kalorijnosti-bluda-kak-rasscitat-kbzu-gotovyh-blud

Во время конфетно-букетного периода двое, как правило, счастливы. И кажется, что так будет продолжаться вечно. Но не всегда отношения переходят в любовь .
Как понять, есть ли будущее у вашей пары? Задайте себе три простых вопроса, и вы сами узнаете ответ!

Когда после тренировки болят мышцы – кажется, что всё идет по плану: тело получило нужную нагрузку и восстанавливается.
А о чём говорит отсутствие мышечной боли? И правда ли, что мышцы непременно должны болеть? Разбираемся в важных нюансах в новой статье https://www.jv.ru/news/perestali-bolet-myscy-posle-trenirovok-pocemu-i-cto-delat

Во время просмотра романтического фильма мы всегда безошибочно определяем, кто станет для главной героини любовью всей ее жизни.
А вот в реальности узнать свою «вторую половинку» бывает непросто. Как это сделать и не ошибиться, рассказывает психолог

Остался последний выходной из череды праздников, а вам так и не удалось полноценно отдохнуть и вернуть себе силы? Возможно это потому, что вы не учитываете 7 видов отдыха, необходимые каждому человеку
Рассказываем, как их организовать и что для этого нужно https://www.jv.ru/news/ne-tolko-son-7-vidov-otdyha-kotorye-nam-neobhodimy

Заниматься спортом полезно в любом возрасте. Даже если поставили непростой диагноз.
В новой статье на «Живи!» рассказываем, какие заболевания не являются противопоказанием к занятиям фитнесом, и помогаем выбрать оптимальный вид нагрузки для каждого случая https://www.jv.ru/news/9-problem-so-zdorovem-pri-koto..

Интервальные тренировки по системе EMOM (Every Minute on the Minute) сегодня мегапопулярны Они предлагают делать задуманное число повторов одного упражнения при включенном минутном тайминге, а оставшееся до конца минуты время использовать для отдыха
Закончите делать 15 отжиманий за 30 секунд — оставшиеся полминуты можете полежать на коврике!
Попробуйте этот увлекательный формат тренировок! 10 видео-уроков для старта представлены на «Живи!» https://www.jv.ru/news/cto-takoe-trenirovki-emom-i-komu-ih-stoit-poprobovat

«У женщины без парфюма нет будущего», считала основательница модного дома, французский модельер Коко Шанель. И хотя с этим утверждением можно поспорить, неизменно одно: хороший парфюм нужен всем!
Как выбрать аромат, который сделает ваши занятия спортом еще эффективнее и не будет раздражать окружающих, рассказываем на «Живи!» https://www.jv.ru/news/aromat-umestnosti-kakoj-parfum..