Клубы центров московского долголетия

Клуб «Правовой час»: ваши знания — ваша защита

Знаете, как превратить сложные юридические вопросы в понятные истории? В Центре московского долголетия «Печатники» это умеют!
Здесь каждую неделю собирается клуб «Правовой час» — уютное пространство, где Людмила Васильевна Акиньшина, опытный юрист, помогает разобраться в том, что кажется иногда таким запутанным, от защиты прав потребителей до вопросов наследства.
Главное, никаких скучных лекций! Только живое общение, практические советы и поддержка.
Среди типичных вопросов — защита прав потребителей, оформление документов, социальные льготы,
вопросы недвижимости и наследства, а также как не стать жертвой мошенников.
Встречи проходят по че

Клуб «Освой гаджет»: технологии для жизни

Хотите легко оплачивать ЖКХ с телефона, находить старых друзей в соцсетях или заказывать продукты онлайн? Приходите в наш клуб «Освой гаджет»!
Здесь лидер клуба, Галина Александровна Иванова, поможет разобраться со смартфоном и компьютером без сложных терминов. Всё только самое нужное — практично, понятно и по делу.
Ждём вас в центре «Краснопахорский 3» по адресу:
пос. Щапово, д. 58.
Занятия проходят регулярно, уточняйте расписание и присоединяйтесь!

Центр московского долголетия "Бескудниковский" приглашает в клуб "Ультрамарин"

Живопись — это удивительное искусство, которое позволяет нам выражать свои
эмоции и чувства через краски и холст.
Занятия живописью способствуют:
развитию творческого мышления,
улучшению моторики рук и координации движений,
улучшению концентрации внимания,
развитию усидчивости.
Занятие проводит активный участник московского долголетия - Чаянова Галина.
На занятии вам понадобятся:
акварельная бумага А3;
кисти, банка воды, тряпочка;
палитра или белое блюдце;
скотч малярный;
краски гуашь.
В летнее время занятия клуба проходят каждую среду с 16:00-18:00
Ждем вас по адресу: м. Селигерская, Коровинск

Теплая история от Центра московского долголетия «Савеловский»

Сегодня рассказываем об Александре Анатольевиче Ермолаеве, который присоединился к проекту этой весной. И он сразу отметил особую атмосферу центра: теплое общение, разнообразные мероприятия и внимание сотрудников.
Вместе с супругой Маргаритой Алексеевной они приготовили и принесли в центр домашний пирог как знак благодарности за гостеприимство. Александр Анатольевич уже побывал на прогулке на теплоходе «Ривьера», поделился яркими впечатлениями и фотографиями. С супругой они начали заниматься зарядкой у памятника Маяковскому, получая от тренировок большое удовольствие.
Сейчас Александр Анатольевич планирует провести в центре

"Марина Цветаева. Диалог душ" — поэтический вечер, который запомнился

9 августа в ЦМД «Филимонковский» состоялся душевный литературный вечер, посвящённый творчеству Марины Цветаевой.
Галина Викторовна Харчевникова увлекательно рассказала о жизни и творчестве поэтессы, раскрыв малоизвестные факты её биографии.
Особенным украшением вечера стало выступление Любови Абрамовны Польвановой. Под аккомпанемент гитары она исполнила песни собственного сочинения на стихи Цветаевой, продемонстрировав профессиональное мастерство.
Гости услышали как известные, так и редко звучащие стихотворения поэтессы, что позволило по-новому взглянуть на её творчество.
Такие встречи стали доброй традицией в Центре

Танцевальный клуб «Дэнс’О», где жизнь наполняется ритмом!

В ЦМД «Останкинский» уже много лет звучат задорные мелодии, здесь собираются те, кто выбирает активность и радость движения. Танцевальный клуб «Дэнс’О» под руководством Елены Владимировны Варухиной, лауреата многочисленных конкурсов, стал местом притяжения для любителей танцев всех возрастов.
Здесь нет строгих рамок или сложных требований, только удовольствие от музыки и движения. Участники клуба не просто осваивают танцевальные па, но и обретают легкость, улучшают осанку и заряжаются хорошим настроением.
Ждём вас по пятницам в 9:30 по адресу: 2-я Новоостанкинская ул., д. 4.
Начните своё утро с музыки и движения!

Бисероплетение в «Нагатинском Затоне»

В ЦМД «Нагатинский Затон» работает один из самых популярных клубов — «Бисероплетение». Под руководством Елены Анатольевны Панковой участники осваивают разные техники, создавая удивительные работы, которые украшают мастерскую и радуют всех гостей центра.Присоединяйтесь!
Клуб ждёт новых участников каждый четверг с 11:00 до 14:00 по адресу: Нагатинская набережная, д. 34.
Начните создавать свою коллекцию украшений уже на первом занятии!

Готовы поставить новый рекорд? Вперёд на старт!

6 сентября День ходьбы в Москве!
Тысячи участников выйдут на маршрут длиной в 3 километра и вы можете быть среди них.
Цель? Амбициозная
Поставить новый спортивный рекорд — 10 000 человек на одной дистанции!
Это не просто прогулка с палками. Это энергия, движение, сила единства и эмоции, которые останутся с вами надолго.
Вас ждёт:
яркая разминка с тренерами
бодрая музыка
общение и заряд хорошего настроения
стартовый комплект для каждого
настоящая спортивная атмосфера большого праздника
Когда: 6 сентября, 12.00
Где: от Ростовской набережной до стадиона «Лужники»
Регистрация для участия обязательна - ссылка для регистрации (ht

"Федя. Народный футболист" — история, которая заставит вас поверить в силу мечты!

Федор Черенков — легенда «Спартака», чья игра восхищала миллионы. Но даже у героев бывают моменты, когда кажется, что всё рушится:
Мечта о Чемпионате мира — и внезапное исключение из сборной
Кризис и сомнения — стоит ли продолжать?
Возвращение — ради семьи, болельщиков и любви к игре
Это больше, чем спортивная драма. Это история о преодолении, верности и силе духа, которая вдохновит даже тех, кто далёк от футбола.
13 августа — готовьтесь пережить все эмоции вместе с Федей!
Очно в 18:00 до 20:30 в ЦМД Пресненский.
В остальных ЦМД показ фильма и онлайн-трансляция спикера.