Фильтр
Вы чувствуете, что застряли в «дне сурка», устали от тревоги или просто хотите перезагрузиться? Разовая встреча дает облегчение, но курс — это реальные изменения.
Мы собрали все лучшие инструменты (песок, глина, нейрографика, музыкатерапия, мак карты), чтобы за 5 недель вы прошли путь от «я ничего не успеваю и устал» до «я чувствую опору и знаю, куда идти».
Что входит в программу курса (5 занятий по 60 минут):
Занятие 1: «Точка входа и заземление»
Материал: Кинетический песок + МАК-карты (ресурсная колода).
Процесс: Клиент создает в песочнице «свой мир» текущего состояния.
Работа с МАК: В конце занятия клиент вслепую вытягивает карту-ресурс.
Вопросы к карте:
Что на карте первым бросилось в г
Снимите стресс кончиками пальцев: Кинетический песок — для мягкого расслабления и «заземления». Идеально, чтобы снять тревогу и остановить поток лишних мыслей. Глина и пластилин — для работы с глубокими чувствами. Глина помогает переработать гнев, обиду или страх, превращая их в осязаемую форму, которую можно изменить, разрушить или пересобрать.Что вы получите за 60 минут: Глубокую эмоциональную разгрузку (эффект «сброшенного груза»). Снятие мышечных зажимов в кистях и теле. Понимание своих истинных желаний через создание образов. Состояние тишины и внутренней гармонии.Это пространство без критики. Здесь не нужно быть скульптором — здесь нужно быть собой. Все материалы включены в стоимость.
Карточка №1: Блиц-запрос «Подсказка подсознания»
Название: Блиц-запрос (1-2 карты)
Цена: 990 ₽
Описание:
Нужен быстрый ответ или «знак», чтобы принять решение? Формат для тех, кто ценит время и хочет получить импульс здесь и сейчас.
Что вы получите:
✅ Разбор одного конкретного вопроса (например: «На что мне опереться сегодня?» или «В чем причина застоя?»).
✅ Фото 1-2 карт из метафорической колоды.
✅ Моя краткая аудио- или текстовая расшифровка.
Как проходит:
Вы пишете запрос в сообщения — я высылаю фото карт и пояснения. Можем Без созвонов, в удобном темпе переписки.
Результат: Ясность в моменте и готовое решение для конкретной ситуации.
👉 Чтобы получить подсказку, жмите «Написать» и присыл
✅ Изотерапия поможет мягко «выгрузить» накопленный стресс, прожить скрытые эмоции и снять телесные зажимы. Это ваш островок спокойствия.
✅ Нейрографика пойдет глубже — через специальные алгоритмы рисования линий и скруглений мы будем менять старые шаблоны мышления, снимать внутренние ограничения и «прорисовывать» путь к вашим целям.
Это не уроки рисования. Нам не важен художественный талант. Нам важны ваши изменения и внутренний комфорт.
Кому это подойдет?
— Тем, кто находится в состоянии выгорания или тревоги.
— Кто хочет найти выход из сложной ситуации или принять решение.
— Кто ищет новый источник вдохновения и энергии.
Стоимость и форматы:
⏱ Разовая сессия (60 минут) — 2000 руб.
🎁 Курс
Иногда внутри скапливается столько эмоций, что выразить их словами просто невозможно. В такие моменты на помощь приходит изотерапия — одно из самых мягких и глубоких направлений арт-терапии.
Это не уроки рисования. Здесь не нужно уметь строить перспективу или бояться «испортить лист». В изотерапии нет оценок «красиво» или «правильно». Есть только вы, краска и ваше состояние.
Почему это работает? 🧠
Наш мозг часто блокирует сложные переживания, переводя их в телесные зажимы. Рисование — это легальный способ «выгрузить» подсознание на бумагу. Через цвет и линии мы:
✅ Снижаем уровень стресса и кортизола.
✅ Находим выход из «тупиковых» ситуаций.
✅ Прорабатываем выгорание и возвращаем себе ресурс
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Другие услуги
Добро пожаловать в пространство, где затихает шум мыслей и начинает говорить сердце. 🌿
Я — Елена, сертифицированный арт-терапевт. Я приглашаю вас в свой уютный кабинет — место, где можно быть собой, проявлять любые эмоции и находить ответы на самые важные вопросы без давления и долгих разговоров.
Что такое мой кабинет арт-терапии?
Это территория безопасности. Здесь нет оценок «красиво» или «правильно». Здесь есть цвет, форма, метафорические карты и бережное сопровождение специалиста.
- 89046993772
- Липецк