Ирина Маршалкина

Продолжение цикла статей по мотивам моей книги о сознании, убеждениях и переходе к новой реальности. В книге я соединила личный опыт, медицинский взгляд, психологию, нейробиологию и практические наблюдения о том, как человек воспринимает мир и почему перемены начинаются глубже, чем нам кажется. Когда человек напряжён, его внимание перестраивается на отслеживание негатива. Он быстрее замечает угрозы, ошибки, отказы и сбои. При этом спокойные или благоприятные события могут проходить почти незамеченными. Например, утром вы получили неприятное сообщение. После этого опоздали на встречу, потому что долго прокручивали разговор в голове. На встрече были рассеяны и пропустили важную деталь. Вечером поссорились с близким человеком, потому что уже находились в напряжении. Кажется, что весь день был наполнен неудачами. Но часть событий оказалась связана не мистикой, а вашим состоянием. Одно напряжение повлияло на следующее решение. Следующее решение — на результат. Результат подтвердил мысль: «С

Продолжение цикла статей по мотивам моей книги о сознании, убеждениях и переходе к новой реальности. В книге я соединила личный опыт, медицинский взгляд, психологию, нейробиологию и практические наблюдения о том, как человек воспринимает мир и почему перемены начинаются глубже, чем нам кажется. Иногда неприятности действительно приходят друг за другом. Или сваливаются на голову одновременно. Сломалась техника. Не состоялась встреча. Клиент перенёс оплату. Возник спор с близким человеком. Планы пришлось срочно менять. Но бывают периоды, когда кажется, что сбой произошёл сразу во всей жизни. То, что раньше получалось без особых усилий, вдруг начинает требовать слишком много сил. Окружающие ведут себя непредсказуемо. Привычные решения не помогают. Деньги приходят неровно. Разговоры заканчиваются конфликтами. Даже мелочи начинают раздражать сильнее обычного. И появляется тревожная мысль: «Почему всё пошло наперекосяк?» Вы пытаетесь найти одну причину: может переутомились, может началась ч

Продолжение цикла статей по мотивам моей книги о сознании, убеждениях и переходе к новой реальности. В книге я соединила личный опыт, медицинский взгляд, психологию, нейробиологию и практические наблюдения о том, как человек воспринимает мир и почему перемены начинаются глубже, чем нам кажется. Чем обусловлены ваши привычные действия? Убеждениями! Они записаны в нейросетях мозга и хранят весь ваш пройденный жизненный путь в виде «умозаключений» - в каких ситуациях как правильно поступать. Убеждения всегда толкают на проторенную дорожку, потому что раньше они срабатывали и был успех. Мозг не любит новизны. Его функция - сохранить вас, уменьшив все риски. Поэтому, даже если прежняя жизнь больше не радует, зато она знакома и привычна. А знакомое мозг часто воспринимает как более безопасное. Прожив определённое количество лет, вы знаете, как вести себя в привычных обстоятельствах. Знаете, чего ждать от окружающих. Понимаете свои обязанности и роль. Новая жизнь пока не даёт такой определённ

Я начинаю цикл статей по мотивам моей книги о сознании, убеждениях и переходе к новой реальности. В книге я соединила личный опыт, медицинский взгляд, психологию, нейробиологию и практические наблюдения о том, как человек воспринимает мир и почему перемены начинаются глубже, чем нам кажется. Человек воспринимает происходящее через фильтр сформированных убеждений. Переход к новой реальности начинается не с внешней революции, а с обнаружения старого сценария со сложившимися убеждениями. Наверное вы думаете, что я сейчас начну вам рассказывать, как выйти из жизненного тупика, как сменить надоевшую и малооплачиваемую работу. Но нет. Я знаю, что вас, как и многих сейчас частенько колбасит. И происходит это по многим причинам. И внешним, и внутренним. Неопределённость, тревога даже за ближайшее будущее, не говоря о далёком, плюс разные личные ситуации. Факторов, выбивающих из привычного ритма, очень много. Но попробуем посмотреть на это из другой замочной скважины. Я не имею ввиду политичес