Фильтр
Могут ли индивидуальные стельки навредить?
Неправильно подобранные или некачественные стельки — да, могут
Готовые стельки из супермаркета часто не учитывают особенности вашей стопы и лишь «гасят» симптомы. Индивидуальные, сделанные по слепку, распределяют нагрузку правильно 
Но есть нюанс: к стелькам нужно привыкать. Первые дни можно носить их по 2–3 часа, постепенно увеличивая время
Не ждите чуда за один день — стопа перестраивается постепенно.Плоскостопие — это уплощение сводов стопы 
Признаки:
Быстрая утомляемость ногОбувь стаптывается с внутренней стороныНоги «расползаются» в обувиВечером — отеки и болиСтопа перестает амортизировать. Удар при ходьбе передается выше: в колени, таз, позвоночник
Со временем появляются боли в коленях и спине, происходит деформации суставов.Что делать:
Ортопедические стелькиУкрепляющие упражнения для стопУдобная обувь
Записывайтесь на приём в сообщениях сообщества или по телефону:
+7 (902) 375-54-42
Наш сайт: tolyatti-avtozavodskoe.podospecific.ru/ 
Требованиязагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Салон красоты
Приходите за помощью к специалистам-подологам в Центр проблемной стопы Podospecific в Тольятти, Автозаводское шоссе, 10c3 👣
Если у вас проблемы со ступнями, трещинами на стопах, вросшими ногтями, грибковыми заболеваниями, то не нужно заниматься самолечением 🤞
Подология – это современная отрасль, занимающаяся полноценным уходом за стопами. Здесь применяются различные методы профилактики и уход за проблемными стопами.
Подолог – это специалист по стопе.
- +7 902 375 54 42
- Автозаводское шоссе, 10c3, Тольятти