Stelax ortho

Болят ноги от обуви на каблуках Когда мы стоим босиком, около 60% веса тела приходится на пятки, и 40% – на переднюю часть стоп. Если мы наденем обувь, в которой пятка выше носка на 2 см, давление выравнивается: 50% веса тела приходится на пятки и столько же – на носки. А что будет, если надеть обувь с каблуком 7 см? Около 80-90% давления достанется передней части стопы, от чего стопа постепенно расплющивается. В таком положении разбиваются суставы, и между косточками стопы защемляются нервы. И нам больно. Если часто ходить на каблуках, меняется биомеханика тела, и осанка подстраивается под обувь. Икроножная мышца укорачивается, и со временем ходить босиком или в обуви без каблука уже не

А вы знаете как происходит Ваша ходьба?🚶‍♀️ И как она влияет на весь Ваш организм?

Тревожные сигналы вашего организма. Ваши стопы ноют после ежедневных нагрузок ? Дискомфорт в коленных и тазобедренных суставах ? Отеки ног и напряжение в тазу ? Это не просто усталость - это тревожные сигналы Вашего организма. Игнорируя их, Вы рискуете усугубить проблему. Не оставляйте тревожные сигналы без внимания! Запишитесь на бесплатную онлайн консультацию прямо сейчас📨

Усталость, боль в ногах и спине? Индивидуальные ортопедические стельки — важный шаг к комфорту, но без укрепления мышц эффект будет неполным. Регулярные тренировки на  балансировочной подушке  создают прочный мышечный  «каркас», который  поддерживает суставы, снижает риск травм и улучшает общую  координацию тела.