Аня Соловьева | Биохимия здоровья

Если вы пьёте воду и отекаете — это не значит, что вода вам “не подходит”. И уж точно это не повод переставать пить. Отёки — это не про количество выпитой жидкости. Это про то, как организм с ней справляется.

Эту фразу я слышу постоянно. И каждый раз у меня один вопрос: а что именно вы называете ПП? Потому что на практике «ПП» у всех разное — и очень часто это не про здоровье, а про путь к проблемам.

БАДы не восстанавливают разрушенный хрящ и не отменяют показанную операцию. Но поддерживать есть что — и это не одна баночка.

А теперь разберёмся, где он у нас вырабатывается. Фраза «серотонин — гормон счастья» звучит красиво, но сильно упрощает реальность. Серотонин — это нейромедиатор и гормон регуляции,

Мелатонин — это не «гормон сна». Это гормон ночной регуляции, который сообщает телу: день закончился, пора тормозить системы возбуждения и переходить в восстановление. Он не усыпляет, не «вырубает» и не лечит бессонницу.

(Сейчас их не пиарит только ленивый,это же контент) Но они работают только в очень узком коридоре условий. ⸻ 🔹 Тамифлю (осельтамивир)

Вирус — не бактерия. У него нет собственной клетки, метаболизма, ферментов. 👉 Он: • заходит в клетку

Повышение температуры — это момент ОБУЧЕНИЯ иммунитета. Не просто «борьба», а обучаемая, запоминаемая борьба. ⸻ Что именно происходит при температуре