Таинство рун. Олег Шепс

Очень многие приходят ко мне с одним и тем же: «Олег, у меня нет сил. Я ничего особенного не делаю, но постоянно выжат(а). Может, это сглаз?» А потом мы начинаем разбирать день — и становится понятно: магия тут ни при чём. Человека медленно добивают его же привычки, за которые он ещё и гордится: «я держусь», «я всё тяну», «я сильный(ая)». Сегодня я хочу честно разобрать 5 таких ежедневных привычек, которые незаметно убивают вашу энергию. Привычка 1. Гордиться хроническим недосыпом Фразы вроде: «Я нормально себя чувствую на 4–5 часах сна» «Спать некогда, нужно работать/зарабатывать/детей поднимать» «Высплюсь потом, когда-нибудь» звучат как шутки, но для вашей нервной системы это никакая не шутка. Что делает постоянный недосып с вашей энергией: вы становитесь раздражительнее — любая мелочь бесит; вы хуже переносите эмоции — слёзы, вспышки, апатия; вам труднее концентрироваться, любые задачи даются через усилие; организм входит в режим: «я не успеваю восстанавливаться, я выживаю». Ау

Если честно, про «энергию дома» чаще всего вспоминают только тогда, когда уже совсем невмоготу: дома не отдыхается, хочется всё время «куда-то уйти», вы приходите в квартиру и первым делом хватаете телефон, только бы не чувствовать это пространство. Вроде ремонт хороший, мебель нормальная, но ощущение — как будто квартира вас давит. Сегодня поговорим о том, как дом может забирать ваши силы и как начать возвращать пространство себе — без мистики, но с уважением к своей энергии. Дом — это продолжение вашей ауры Я всегда смотрю на дом не как на стены и мебель, а как на продолжение поля человека. То, что снаружи: захламлённые углы, вещи из «прошлой жизни», недоделанные ремонты, сломанные предметы, «которые когда-нибудь починю», очень часто отражает то, что внутри: незавершённые истории, непрожитая боль, непризнанный стыд, страх что-то отпустить. И пока всё это лежит вокруг вас, оно «фонит» каждый день — даже если вы стараетесь этого не замечать. Где в доме прячутся ваши силы Пройдёмся

Бывает такой день, после которого не хочется ни разговоров, ни фильмов, ни даже «чего-нибудь вкусного». Просто — лечь, уткнуться в стену и исчезнуть. Снаружи всё может выглядеть нормально: вы сходили на работу, сделали дела, пообщались с парой людей, никого вроде не послали, не поссорились. А внутри — ощущение, будто вас разобрали на запчасти, и вы не можете собрать себя обратно. Сегодня хочу поговорить о том, куда утекает энергия в такие дни и как по-человечески возвращать себя к себе. Куда вы теряете себя в течение дня Не всегда дело в одном большом событии. Чаще — в десятке мелочей. 1. В бесконечных «перемотках» в голове Вы уже ушли из разговора, а внутри всё ещё: «надо было сказать иначе», «я выглядел(а) глупо», «он/она теперь точно думает обо мне что-то плохое». Вместо того чтобы жить дальше, вы доигрываете сцену, которая уже закончилась. Энергия уходит не в жизнь, а в воображаемый театр в голове. 2. В чувстве вины «по умолчанию» Многие живут с внутренним фоном: «я опять сде

Я часто слышу одну и ту же фразу: «С этим человеком пообщаюсь — и мне легко, хочется жить. А с другим просто попереписываюсь — и будто меня выжали насухо.» И дальше обычно идёт вопрос: «Это что, он меня “вампирит”? Или со мной что-то не так?» Я отношусь к словам типа «энергетический вампир» очень осторожно. Они делают картинку слишком простой: вот «плохой», вот «хороший», и всё. На самом деле чаще всего история другая: не только в людях, но и в том, как вы привыкли с ними обращаться со своей энергией. Сегодня поговорим об этом честно и по-живому. Не «вампиры» и «доноры», а сценарии общения Представьте простую схему: один человек привык сбрасывать своё напряжение на других: жалобами, драмой, претензиями, бесконечным «послушай ещё»; другой — привык терпеть, спасать и “всё понимать”, даже когда ему плохо. В итоге: первый, выгрузившись, чувствует облегчение; второй — опустошение, злость на себя и усталость. Очень удобно сказать: «Он вампир, а я жертва». Но если быть честными: он не у

Я много лет наблюдаю за людьми — на консультациях, съёмках, встречах. И каждый раз вижу одно и то же: даже те, кто не верит ни в какую «эзотерику», отлично чувствуют, с кем рядом спокойно, а с кем — хочется отодвинуться подальше. Кто-то называет это «харизмой», кто-то — «энергией», кто-то — «аурой». Я не буду сейчас рассказывать сказки про радугу вокруг головы. Давайте поговорим честно и по-человечески: что я называю аурой и как она проявляется в обычной жизни. Что такое аура без мистики Для меня аура — это не картинка с цветами, а ваше живое состояние, которое чувствуется до слов. Она складывается из: состояния тела: выспались вы или нет, зажаты вы или расслаблены; ваших привычных эмоций: тревога, злость, усталость, радость, интерес к жизни; внутренних установок: «я справлюсь» или «я всё равно неудачник»; отношения к себе: уважение / презрение / постоянное «я должен»; отношения к миру: «мир опасен» или «в мире есть место и для меня». Все это вместе считывается мгновенно. Вы заход

Эту статью вы будете читать 31 декабря. Год заканчивается, и у каждого внутри — свой коктейль чувств: кто-то устал до последней клетки, кто-то, наоборот, в предвкушении, кто-то радуется, что «наконец всё это заканчивается», а кто-то боится: «А вдруг следующий будет не лучше?» Я хочу поговорить с вами очень спокойно и по-домашнему. Без пафоса, без «обязательных» поздравлений, без обещаний «со следующего года всё изменится». Давайте договоримся о простом: этот текст — не “магический ритуал”, а спокойный разговор перед началом нового витка. Давайте честно посмотрим на уходящий год Перед тем как просить у Вселенной что-то новое, важно хотя бы пару минут посмотреть на то, что уже было. Можно прямо сейчас (или вечером 31-го) задать себе несколько простых вопросов: Что было самым трудным для меня в этом году? Что, как ни странно, оказалось подарком — даже если вначале выглядело как проблема? Что я о себе понял(а) за этот год? Что я точно не хочу тащить с собой дальше? Не надо писать идеа

Таро не решит вашу судьбу за вас: финальная честная статья о картах в “Рунах Шепса” (день 10 и завершение серии про таро в приложении «Руны Шепса») Мы с вами уже прошли большой путь. За предыдущие девять дней мы разобрали: что такое таро в моём подходе — не гадалка, а система навигации по жизни; старшие арканы — как большие главы вашей истории; Жезлы — про энергию, действия и выгорание; Кубки — про чувства, любовь и эмоциональную зависимость; Мечи — про тревогу, мысли и внутренние конфликты; Пентакли — про деньги, тело и реальную опору; карту дня — как мягкий фокус, а не приговор; как руны, таро, «Климат дня», сны, совместимость и медитации собираются в одну систему; и то, как не превратить расклады в зависимость. Сегодня — десятая, финальная статья про таро. Я хочу поставить честную точку и одновременно — открыть для вас дверь дальше. Главная мысль всей серии в одной фразе Если всё, что мы обсуждали, собрать в одну фразу, она будет такой: Таро — это инструмент, а не хозяин вашей

Зависимость от раскладов: как понять, что вы подсели на таро — и вернуть себе контроль (день 9 из серии материалов о таро в приложении «Руны Шепса») К этому дню мы уже настроили почти весь «набор инструментов»: разобрали, что таро — это навигация, а не гадалка; прошлись по Старшим арканам; поговорили про Жезлы (энергия и выгорание), Кубки (чувства и зависимость), Мечи (тревожный ум), Пентакли (деньги, тело, опора); обсудили карту дня; и то, как всё в приложении работает в связке: руны, таро, «Климат дня», сны, совместимость, медитации. Сегодня — девятая статья, и поговорим о важном и неудобном: 👉 как не превратить таро (и приложение) в зависимость. Удержание: о чём эта статья и почему стоит дочитать до конца Здесь я честно разберу: чем полезная практика отличается от болезненной привычки «жить по раскладам»; 7 признаков, что вы уже чуть-чуть подсели на таро; реальные ситуации (с изменёнными именами), где карты стали не помощником, а костылём; простые правила, как выстроить с тар

Руны, таро, сны и “Климат дня”: как собрать из приложения Шепса свой личный навигатор по жизни (день 8 из серии материалов о таро в приложении «Руны Шепса») К этому дню мы с вами уже разобрали по отдельности: что для меня такое таро — не гадалка, а система навигации; старшие арканы — как большие главы нашей жизни; Жезлы — про энергию и выгорание; Кубки — про чувства и любовь/зависимость; Мечи — про тревожный ум и внутренние войны; Пентакли — про деньги, тело и опору; карту дня — как мягкий утренний фокус, а не приговор. Сегодня — восьмая статья, и самое время показать главное: 👉 по-настоящему мощно всё работает не по отдельности, а в связке: руны + таро + «Климат дня» + сонник + совместимость + медитации. Удержание: что будет в этой статье и почему важно дочитать Здесь я покажу: как руны и таро дополняют друг друга: руны — про корень, таро — про сюжет; как «Климат дня» помогает не путать личную драму с общим фоном дня; как сны, совместимость и медитации помогают не застревать в

Карта дня — не приговор: как перестать бояться таро и сделать его утренним ритуалом поддержки (день 7 из серии материалов о таро в приложении «Руны Шепса») К этому моменту мы уже разобрали: что такое таро в моём подходе — не гадалка, а навигация; старшие арканы — как большие главы пути; Жезлы — про энергию и выгорание; Кубки — про чувства и любовь/зависимость; Мечи — про тревожный ум; Пентакли — про деньги, тело и опору. Сегодня — седьмая статья, и мы перейдём к тому, с чего многие начинают знакомство с таро: карта дня. Удержание: что будет в статье и зачем читать до конца Здесь я расскажу: как нормально относится к карте дня, а не превращать её в «оракул страха»; что делать, если выпала «страшная» карта (Смерть, Башня, Дьявол и т.д.); как встроить карту дня в утренний и вечерний ритуал так, чтобы она помогала прожить день осознаннее, а не портила настроение; как это всё работает внутри приложения «Руны Шепса» — в связке с руной, «Климатом дня» и другими разделами. Если вы когда-н