ПАРЕНЬ С ТАТУИРОВКОЙ ТИГРА / SDW96

И снова рубрика моего архива фото. Весна Забайкалье без преувеличения долгожданная. Ее приближение начинает чувствоваться уже во второй половине января, когда резко увеличивается солнечная активность, и даже при стабильном морозе начинается капель. Хотя до настоящей весны еще далеко. В марте уже температура поднимается выше нуля. Температура воздуха днем уже стабильно поднимается выше нуля, даря ощущение тепла и свежести. Однако ночи еще могут быть по-зимнему суровыми, с морозами до -25 градусов. Эти резкие температурные качели, когда день и ночь живут в разных сезонах, достигают своего пика, создавая уникальный климатический рисунок. Именно в марте начинаются знаменитые забайкальские ветра – сильные, порывистые, они словно изгоняют застоявшийся, тяжелый зимний воздух, очищая пространство и принося с собой ощущение обновления. Эти ветра, пронизывающие и бодрящие, являются неотъемлемой частью весеннего пейзажа. Под их воздействием, а также благодаря нарастающей солнечной активност

Есть места, которые заставляют почувствовать себя маленькой частью чего-то огромного и прекрасного. Стоя на краю этого обрыва, глядя на то, как река разрезает лесной массив, понимаешь — вот она, настоящая свобода. Никаких фильтров, только чистый восторг и шум ветра. Сегодняшний день — про преодоление, свежий воздух и внутреннюю гармонию. Оставляю это фото здесь как напоминание о том, как важно иногда выбираться за пределы привычного #походы #туризм #природа #активныйотдых #приключения #походвгоры #дмитрийсеменишин #путешествия #отдыхнаприроде #фотоприроды #sdw96 #походнавыходные #друзья #долина #кемпингсдрузьями #пейзажи #живиактивно #путешествуй #походнаяжизнь #открываймир

Иногда нужно просто сменить ракурс, чтобы увидеть привычные вещи по-новому. Шарм-эль-Шейх открылся для меня с другой стороны — через эту невероятную панораму. Кажется, это лучшая точка обзора, чтобы влюбиться в Египет заново. Бесконечная синева и этот завораживающий вид на залив дарят моменты, которые хочется поставить на повтор и прокручивать в памяти снова и снова. Настоящая терапия морем и солнцем. 🌊☀️ #КрасноеМоре #ШармЭльШейх #ОтдыхВЕгипте #Путешествия #МорскойОтдых #СолнцеМореПесок #ТуризмЕгипет #ПляжиШармЭльШейха #Экзотика #Отпуск #ПодводныйМир #sdw96 #Курорт #ТропическийРай #КурортныйГород #ЖивописныеПейзажи #ВодныеСпорты #КоралловыеРифы #Релакс #дмитрийсеменишин

Иногда нужно просто сменить бетонные джунгли на настоящие, чтобы привести мысли в порядок. Чистый воздух, запах хвои и бесконечный горизонт — лучший способ напомнить себе, что мир гораздо больше наших ежедневных забот. ⛰️✨

Часто слышу: «А можно сделать временную татуировку?». И много было комментариев по этой теме. И каждый раз мой ответ один — нет, настоящих временных татуировок не существует. Это один из самых распространенных и опасных мифов, и я хочу раз и навсегда объяснить, почему это так. В последнее время в Турции и в целом на популярных курортах можно сделать себе якобы временную татуировку на год, на три, на пять. Казалось бы, идеальный вариант для тех, кто не может решиться на постоянную на всю жизнь. Вам обещают, что специальный «временный» пигмент со временем рассосется и исчезнет без следа. Звучит заманчиво, не правда ли? Но именно так вам будут обещать, нанося штрихи тату-машинкой. Знайте, это обман. Давайте разберемся в самой сути процесса. Татуировка — это введение пигмента в средний слой кожи, с помощью иглы. Наша кожа постоянно обновляется, но это касается только верхнего слоя — эпидермиса. Все, что попадает глубже, остается там навсегда, потому что клетки этого слоя не отшелушивают

Я думал, что видел красивые места, но Красное море – это просто другой уровень! Мы вышли на яхте в открытое море, и уже по пути я начал понимать, что меня ждет нечто невероятное. Солнечные лучи играли на поверхности воды, окрашивая ее в такие немыслимые, кристально чистые оттенки бирюзы, что казалось, будто мы попали в сказочный мир, где сама природа решила продемонстрировать свои самые яркие краски. Я не мог отвести взгляда, завороженный этой завораживающей игрой света и цвета, и каждая минута, проведенная на борту, лишь усиливала это ощущение чуда. Но когда мы, наконец, достигли нашего пункта назначения – места, выбранного для погружения, – моему восторгу не было предела. То, что открылось моим глазам, превзошло все самые смелые ожидания, и я, честно говоря, в восторге от масштаба и красоты подводного мира, который готовился раскрыть свои тайны. Я уже видел фотографии коралловых рифов, но ни одна фотография не передаст того, что я увидел своими глазами! Это было нечто совершенно з

Часто под моими фото на которых я стою спиной бывают комментарии, где люди беспокоясь за мое состояние интересуются, не депрессия ли у меня? Замечали, как много в последнее время стало аватарок, где человек стоит к нам спиной? В соцсетях, мессенджерах, на форумах — вместо привычных улыбок и селфи мы видим затылки, плечи и спины на фоне самых разных пейзажей. Я долго не мог связать эти две составляющие и как они между собой связаны. Пришлось послушать несколько лекций психоаналитиков, что бы детально углубиться в этот вопрос, психологи объясняют это просто: «Наверное, человек хочет скрыться, закрыться от мира, может, у него депрессия или он просто интроверт». Но давайте остановимся и подумаем: а так ли это на самом деле? Чаще всего, всё совершенно наоборот. Фотография со спины — это не попытка спрятаться, а мощное художественное заявление. Это способ сказать гораздо больше, чем может передать обычное селфи. На самом деле я просто обожаю фото с такого ракурса, особенно если оно сделано

В мире фитнеса десятилетиями не утихают споры о лучшем подходе к тренировкам. Один из вечных вопросов: что эффективнее — прорабатывать все тело за одну сессию (Fullbody) или делить мышечные группы по разным дням (сплит)? Хотя оба метода имеют право на существование и приносят результаты, сплит-тренировки обладают рядом уникальных преимуществ для достижения конкретных целей. Ключевое преимущество сплита — концентрация и качество проработки. Представьте, что вы пытаетесь построить дом, работая над фундаментом, стенами, крышей и отделкой одновременно, уделяя каждому элементу по 15 минут в день. Прогресс будет, но медленный и поверхностный. Теперь представьте другой подход: в понедельник вы весь день заливаете фундамент, во вторник — возводите стены, и так далее. Каждый элемент получает максимум вашего внимания, энергии и ресурсов. Сплит-тренировка работает по тому же принципу. Когда вы приходите в зал с целью проработать, например, только мышцы спины и бицепсы, вы можете направить на ни

И снова из своего архива заметка и фото сделанные несколько лет назад Начало весны в Чите – это время особенное, и по истине долгожданное. Это не преувеличение, а радость и ликование. Город, еще недавно скованный угольным смогом, начинает медленно пробуждаться, и одним из самых живописных мест, где это пробуждение ощущается особенно остро, является Сухотино. Когда первые лучи солнца пробиваются сквозь еще голые ветви деревьев, а воздух наполняется свежестью тающего снега, Сухотино преображается, открывая взору завораживающую картину с видом на Ингоду. Еще недавно заснеженная, теперь река начинает оживать. Лед, еще крепкий, но уже с трещинами, отражает голубое небо, предвещая скорое освобождение. По берегам, где еще недавно лежали сугробы, проглядывает влажная земля, а кое-где уже пробиваются первые, робкие травинки. Это не буйство зелени, нет, это лишь намек на грядущее цветение, но именно в этой сдержанности и кроется особая прелесть ранней весны. Сухотино в это время года – это мес

Кто жил в Забайкалье, тот помнит это слово — «кэмэл». Оно не имело ничего общего с верблюдами, хотя суть была похожа: тащить на себе груз через «пустыню» российско-китайской границы. Например, в Приморье их называли "фонарями", в Латвии - "рафики" - практически везде в приграничье, в эпоху переходного периода существовало подобное явление. И для многих это была не просто работа, а целый образ жизни, ушедшая эпоха, которую стерла пандемия. «Поедешь кэмэлом?» Этот вопрос звучал повсюду: в маршрутках, на рынках, в разговорах соседей. Он означал простое: съездить на один день в китайскую Маньчжурию и привезти оттуда коммерческий товар под видом личных вещей. По закону каждый человек мог провезти для себя до 50 кг (позже норму снизили до 25 кг) без пошлин. На этой лазейке и выросла целая индустрия. В Забайкальске в частном секторе отстраивались склады, где товар сортировался и откуда уже по всей стране расходился до конечных получателей. Китайские предприниматели («хозяева» или «боссы») и