Фильтр
ВсёУвлечения
70000039510395

Психолог Александра Букреева
Автор проверен

Поведенческие приёмы

...
Техники для снятия стресса
  • Класс
70000039510395

Психолог Александра Букреева
Автор проверен

Когнитивные техники

...
Техники для снятия стресса
Техники для снятия стресса
  • Класс
70000039510395

Психолог Александра Букреева
Автор проверен

Дыхательные техники:

...
Техники для снятия стресса
Техники для снятия стресса
  • Класс
70000039510395

Психолог Александра Букреева
Автор проверен

Стресс — естественная реакция;

...
Как снизить уровень стресса. Короткие советы на каждый день.
Как снизить уровень стресса. Короткие советы на каждый день.
  • Класс
70000039510395

Психолог Александра Букреева
Автор проверен

Стресс — это нормальная физиологическая и психологическая реакция организма на требования среды или внутренние вызовы.

...
Как снизить уровень стресса — практические стратегии
Как снизить уровень стресса — практические стратегии
  • Класс
70000039510395

Психолог Александра Букреева
Автор проверен

Упражнение на выражение эмоций в безопасной форме

...
Простые упражнения для снижения психосоматических симптомов
  • Класс
70000039510395

Психолог Александра Букреева
Автор проверен

Короткая физическая разрядка

...
Простые упражнения для снижения психосоматических симптомов. Короткая физическая разрядка.
  • Класс
70000039510395

Психолог Александра Букреева
Автор проверен

Дыхательное упражнение 4–7-8

...
Простые упражнения для снижения психосоматических симптомов. Метод «Тепло и внимание»
  • Класс
70000039510395

Психолог Александра Букреева
Автор проверен

В MAX теперь есть групповые чаты!

...
Как создать групповой чат в МАХ, перенести в него аудиторию из другого мессенджера и сохранить переписки
Инструкция, как создать групповой чат в MAX, собрать туда людей из других мессенджеров и аккуратно сохранить историю общения архивом.
iPhones.ru — всё про Айфоны, смартфоны, нейросети, обзоры, инструкции
Показать еще
  • Класс
загрузка
Показать ещё