Фильтр
ВсёУвлечения
Закреплено
70000038913090

Доктор Чемерис- ваш нефролог
Автор проверен
Добрый день, уважаемые участники группы! - 5358508632642
Добрый день, уважаемые участники группы! - 5358508632642

Добрый день, уважаемые участники группы!

...
  • Класс
Витамины при ХБП: какие можно, а какие «тихие враги»? - 5359443813442
Витамины при ХБП: какие можно, а какие «тихие враги»? - 5359443813442

Витамины при ХБП: какие можно, а какие «тихие враги»? Отвечаю на ваш вопрос

Сегодня важная тема: витамины и БАДы при хронической болезни почек (ХБП). Вопрос от подписчицы: «Добрый день. У меня ХБН 3а стадии. Соседка посоветовала пропить комплекс витаминов для энергии, но я боюсь навредить почкам. Что можно принимать, а что категорически нельзя?» Вы правы, осторожность необходима. Главное правило: не все «полезные» добавки безопасны для почек. Некоторые могут серьезно навредить.  Краткий ответ: Принимайте только то, что рекомендовал нефролог на основании анализов. Чаще это витамины группы B. Особая осторожность нужна с жирорастворимыми витаминами и калием. Что требует максимальной осторожности или ПРОТИВОПОКАЗАНО? 1. Витамин А (ретинол) ОПАСЕН! - Почему: накапли

70000038913090

Доктор Чемерис- ваш нефролог

«Ты просто плохо подмываешься». - 5359425312578
«Ты просто плохо подмываешься». - 5359425312578

«Ты просто плохо подмываешься». Почему это самое вредное, что можно сказать при цистите.

Делюсь историей одной пациентки. У нее начался острый цистит: больно ходить в туалет, постоянные позывы, температура. В анализе мочи нашли бактерии и немного белка. Ей сразу назначили антибиотик «наугад», без специального анализа (посева). Стало лучше, но через два дня все вернулось. Только тогда сделали посев и обнаружили кишечную палочку (E.coli). Назначили другой, правильный антибиотик. Но самое обидное, что ей сказали: «Это потому что вы грязнуля, плохо следите за гигиеной, и бактерии из кишечника попали в мочевой пузырь». Так ли это? НЕТ. И вот почему это опасный миф. 1. Кишечная палочка не признак грязи. Эта бактерия, нормальный и постоянный обитатель нашего кишечника. У всех. У чи

70000038913090

Доктор Чемерис- ваш нефролог

🏥 Воскресный рецепт от доктора: Рулетики из кролика с тыквой - 5359417281602
🏥 Воскресный рецепт от доктора: Рулетики из кролика с тыквой - 5359417281602

🏥 Воскресный рецепт от доктора: Рулетики из кролика с тыквой

Знаете, по статистике каждый пятый человек на планете живет с повышенным уровнем мочевой кислоты. Ко мне, как к нефрологу, часто приходят пациенты, у которых это уже отразилось на почках. И один из главных вопросов после рассказа о диете и ограничении красного мяса: «А что тогда вообще есть?» Мой универсальный ответ - мясо кролика. Идеальный диетический продукт: легко усваивается, содержит мало пуринов, много белка и минимум жира. Но в воскресенье давайте не о болезнях, а о вкусной и здоровой пище! 🐇 Делюсь своим любимым рецептом, который я часто готовлю дома. Рулетики из кролика с тыквой в овощном бульоне Получилось быстро, поэтому фотографии «какие есть» - но, надеюсь, суть понятна!

70000038913090

Доктор Чемерис- ваш нефролог

Камни, которые видны на рентгене: почему их не растворить? - 5359398979138
Камни, которые видны на рентгене: почему их не растворить? - 5359398979138

Камни, которые видны на рентгене: почему их не растворить?

Дорогие подписчики, сегодня разберем важный и частый вопрос: почему не все камни в почках поддаются литолитической (растворяющей) терапии? Ключ к ответу - рентген-контрастность. Если камень хорошо виден на обычной обзорной урограмме (рентгене), это многое говорит о его составе и, увы, о невозможности его растворения. Почему камень виден на рентгене? Рентгеновские лучи задерживаются плотными,тяжелыми структурами. В камнях эту роль играют кальций и в меньшей степени цистин. - Кальций-оксалатные (70-80% всех камней) и кальций-фосфатные камни отлично видны. Это самые частые «рентген-позитивные» камни. - Цистиновые камни видны слабо или средне («матовое стекло»). - Струвитные (инфекционные) ка

70000038913090

Доктор Чемерис- ваш нефролог

ПОЧКИ И ИММУНИТЕТ: ПОЧЕМУ ПРИ ХБП ТАК ЧАСТО БЫВАЮТ ИНФЕКЦИИ? - 5359384130370
ПОЧКИ И ИММУНИТЕТ: ПОЧЕМУ ПРИ ХБП ТАК ЧАСТО БЫВАЮТ ИНФЕКЦИИ? - 5359384130370

ПОЧКИ И ИММУНИТЕТ: ПОЧЕМУ ПРИ ХБП ТАК ЧАСТО БЫВАЮТ ИНФЕКЦИИ?

Приветствую! Вы когда-нибудь задумывались, почему люди с хронической болезнью почек (ХБП) чаще других болеют ангинами, воспалением лёгких или долго не могут справиться с простудой? Всё просто, когда почки серьезно заболевают, они перестают быть надежными «союзниками» вашего иммунитета, а иногда даже начинают ему вредить. Давайте разберемся, почему так происходит, как это проявляется и что с этим делать. 📌 Почему страдает иммунитет? Когда почки перестают полноценно работать, в организме накапливаются токсины и продукты обмена, которые у здорового человека быстро выводятся. Эта «внутренняя интоксикация» мешает нормальной работе защитных клеток крови. Представьте, что ваши лейкоциты (защитник

70000038913090

Доктор Чемерис- ваш нефролог

Контроль давления при поликистозе почек: инструкция по сохранению функции почек - 5359374467650
Контроль давления при поликистозе почек: инструкция по сохранению функции почек - 5359374467650

Контроль давления при поликистозе почек: инструкция по сохранению функции почек

Приветствую, дорогие подписчики! Сегодня разговор на одну из самых важных тем для пациентов с аутосомно-доминантной поликистозной болезнью почек (АДПБП). Артериальная гипертензия появляется рано и является главным модифицируемым фактором, ускоряющим прогрессирование до терминальной стадии. Контролируя давление, мы реально отодвигаем диализ на годы. Итак, ваш четкий план действий: 🎯 1. ЦЕЛЬ: ЖЕСТКАЯ! Ваше целевое давление - ниже 130/80 мм рт. ст., а при возможности и хорошей переносимости - 110-120/70-75 мм рт. ст. Именно такой контроль доказанно сохраняет нефроны. 📊 2. МОНИТОРИНГ: РЕГУЛЯРНЫЙ! - Обзаведитесь тонометром с манжетой на плечо (не на запястье!). - Измеряйте АД 2 раза в день:

70000038913090

Доктор Чемерис- ваш нефролог

👨⚕️ Врач-нефрог о долголетии: правда ли, что семья и дети продлевают жизнь? - 5359353068610
👨⚕️ Врач-нефрог о долголетии: правда ли, что семья и дети продлевают жизнь? - 5359353068610

👨⚕️ Врач-нефрог о долголетии: правда ли, что семья и дети продлевают жизнь?

Приветствую, дорогие подписчики! Сегодня поговорим о том, как семейный статус влияет на продолжительность жизни. Новые данные исследований действительно впечатляют, но и заставляют задуматься. 🔬 Что говорят цифры? Крупное шведское исследование, в котором проанализировали данные почти 1.5 миллиона человек, дало четкий ответ: наличие семьи и детей статистически связано с более долгой жизнью. Давайте посмотрим на конкретику: Для мужчин - Наличие брака это ключевой фактор. Женатые мужчины в среднем живут на 2.5 года дольше, а по некоторым оценкам даже на 5-7 лет дольше, чем холостяки. - Риск инсульта у женатых мужчин в пожилом возрасте может быть ниже на 30%. Для женщин - Главный фактор

70000038913090

Доктор Чемерис- ваш нефролог

Преддиабет: ваш «последний звонок» до диабета. - 5359340184642
Преддиабет: ваш «последний звонок» до диабета. - 5359340184642

Преддиабет: ваш «последний звонок» до диабета. Что слышат почки?

Знакомы с фразой «сахар на верхней границе нормы»? Это и есть он - преддиабет. Не болезнь, но уже тревожный звоночек, который нельзя игнорировать. Особенно для почек. Почему я, нефролог, об этом говорю? Сейчас объясню. Простыми словами: что это? Представьте,что ваш организм перестает идеально справляться с сахаром из пищи. Инсулин (ключ, который «открывает» клетки для сахара) работает хуже. Сахар в крови начинает потихоньку расти. Когда он переходит определенную границу - ставят диабет. А состояние до этой границы и есть преддиабет. Почему это важно для ВСЕХ (даже если почки не беспокоят)? 1. Это обратимо! Главная хорошая новость. Преддиабет - это ваш шанс изменить сценарий. Дальше можно по

70000038913090

Доктор Чемерис- ваш нефролог

Невидимая угроза, о которой молчат почки: два показателя, которые крадут ваше сердце - 5359331135042
Невидимая угроза, о которой молчат почки: два показателя, которые крадут ваше сердце - 5359331135042

Невидимая угроза, о которой молчат почки: два показателя, которые крадут ваше сердце

Есть два ключевых теста, которые, словно маяки, указывают на общую угрозу для сосудов во всем организме - и в сердце, и в мозге, и в почках. Их сочетание резко повышает риск, даже если вы пока ничего не чувствуете. Что смотрят врачи? 1. Скорость клубочковой фильтрации (СКФ). Это производительность ваших почек. Рассчитывается по анализу крови на креатинин (важен именно расчет СКФ, а не просто цифра креатинина). 2. Альбуминурия. Это протечка ценного белка (альбумина) в мочу. Важный нюанс: его не видно в стандартном общем анализе мочи (ОАМ). Нужен специальный анализ - тест на микроальбумин или соотношение альбумин/креатинин в моче. Цифры, которые заставляют задуматься Современные исследования

70000038913090

Доктор Чемерис- ваш нефролог

Один пациент на больничном, а рискуют все. - 5359316096834
Один пациент на больничном, а рискуют все. - 5359316096834

Один пациент на больничном, а рискуют все. О неуважении и здравом смысле

Вчера был на приеме интересный пациент. На больничном с ОРВИ. Жалоб к нефрологу нет. Но раз есть время - решил «пройти всех врачей». В порядке диспансеризации, так сказать. Пришел и ко мне. С единственной находкой — белок в моче 0,3 г/л. Давайте разберем две истории в одной. История первая, про вирус. Этот человек, будучи заразным, ходил по коридорам поликлиники, ездил в лифте с другими пациентами (в том числе, возможно, с теми, у кого слабый иммунитет), сидел в очередях. Маску не носил. На вопрос «почему?» был готовый ответ: «Я и так уже болен, а здоровье других - их проблема». Вот это - вершина эгоизма и неуважения к окружающим. Врач выдает вам больничный не для того, чтобы вы ходили п

70000038913090

Доктор Чемерис- ваш нефролог

загрузка
Показать ещё