Про Здоровье

💊Витамины для кожи💊 Дефицит тех или иных витаминов/микроэлементов отражается на состоянии вашей кожи Поэтому их рекомендуют добавлять в свой рацион в виде биодобавок. Сохраняйте себе ☑ 1⃣ Омега 3 - обладает восстанавливающим, противовоспалительным и регенерирующим деи‌ствием; защищает кожу от свободных радикалов, замедляет процессы старения, повышает иммунитет. 2⃣ Витамин Д3 - увеличивает упругость и эластичность кожи, нормализует работу сальных желез, подавляет воспалительные процессы, делает кожу сияющей, тормозит старение. 3⃣ Морской коллаген и коллаген формула - обеспечивает организм основными строительными элементами, необходимыми для регенерации кожи, волос и ногтей; пи

Что такое лактоферра?👇 ✨Это активный натуральный комплекс, содержащий иммуноглобулины и лактоферрин. Помогает восстановить и укрепить иммунитет, защитить организм от вирусов и бактерий, улучшает процессы регенерации тканей, способствует лучшему усвоению железа. ‼️Lactoferra содержит естественные для организма иммунные компоненты.‼️ ✅ Защитные белки иммуноглобулины – готовые компоненты иммунной системы. Регулируют иммунную реакцию, контролируют продолжительность и силу иммунного ответа. Участвуют в нейтрализации бактерий, вирусов, грибов, токсинов. Помогают повысить устойчивость организма к бактериальным и вирусным заболеваниям. В результате они случаются реже и переносятся легче. ✅ Лакт

Доброе утро! Начинаем день правильно 🛌 Проснулись? Самое время помочь организму взбодриться и восполнить водный баланс! 💧 После ночного сна наш организм находится в состоянии лёгкого обезвоживания — за 6–8 часов без поступления жидкости мы теряем влагу через дыхание и потовые железы. Первый стакан воды утром — ваш лучший помощник в запуске обменных процессов. 1.💧Сразу после пробуждения — выпивайте стакан чистой воды (тёплой). Это: * активизирует метаболизм; * запускает работу ЖКТ; * помогает вывести продукты обмена. 2. 🕧 До 16:00 — старайтесь выпить *1,5–2 л* воды. Равномерно распределяйте объём в течение дня, не дожидаясь чувства сильной жажды. 3. 🌇 После 16:00 — пейте по желани