ТОЧКА ОПОРЫ

✨ Не откладывайте возможность получить поддержку! 💙 «Семейный кризис: разводиться нельзя сохранить. Где поставить запятую?» Группа психологической поддержки для ветеранов и их близких. Как пережить кризис в отношениях и найти решение без давления и осуждения? Приглашаем на встречу, где можно открыто говорить о сложном и получить поддержку. Ведущие: - Светлана Ковальчишина — психолог центра «ТОЧКА ОПОРЫ»; - отец Сергий — настоятель храма Александра Невского (г. Авдотино). 📅 16 октября, Донецк 📞 Не откладывайте возможность получить поддержку! Запишитесь на встречу по телефону: +7 (949) 311-22-11. Сделайте шаг навстречу пониманию себя и близких. Вы не обязаны проходить через кризис

🍂 Пятница. А какая погода у вас внутри? 💛 За окном может быть пасмурно, ветрено или дождливо… Но знаете, есть кое-что, что не всегда зависит от прогноза погоды, — наше внутреннее состояние. Иногда нам не хватает тепла, даже когда светит солнце. А иногда один добрый взгляд, тёплое слово или чашка любимого чая/ кофе способны сделать день чуточку светлее. ☕️ Пусть эта пятница станет поводом немного выдохнуть, отпустить лишние тревоги и вспомнить о себе. Не требовать от себя слишком многого, не торопиться и не забывать замечать маленькие радости. Ведь даже в самый хмурый день внутри нас может светить солнце. Главное — иногда позволять себе почувствовать его тепло Пусть в вашей душе будет больше света, рядом — больше добрых людей, а впереди — выходные, которые подарят отдых и душевное тепло! С доброй пятницей, друзья! Обнимаем вас теплом. 💙 #ТочкаОпоры #ТочкаОпорыДНР #ПсихологическаяПомощьДН🍂 Четверг. А какая погода у вас внутри? 💛 За окном может быть пасмурно, ветрено или дождливо… Но знаете, есть кое-что, что не всегда зависит от прогноза погоды, — наше внутреннее состояние. Иногда нам не хватает тепла, даже когда светит солнце. А иногда один добрый взгляд, тёплое слово или чашка любимого чая/ кофе способны сделать день чуточку светлее. ☕️ Пусть это утро станет поводом для того, чтобы прислушаться к себе. Не требовать от себя слишком многого, не торопиться и не забывать замечать маленькие радости. Ведь даже в самый хмурый день внутри нас может светить солнце. Главное — иногда позволять себе почувствовать его тепло Пусть в вашей душе будет больше света, рядом — больше добрых людей, а впереди уже скоро — выходные, которые подарят отдых и душевное тепло! С добрым четвергом, друзья! Обнимаем вас теплом. 💙 #ТочкаОпоры #ТочкаОпорыДНР #ПсихологическаяПомощьДНР

В Донецке приняла участие совместно со своим заместителем Анной Чеграхчи в круглом столе в рамках Форума Анонимных Алкоголиков Донбасса. Встреча была посвящена тому, как помочь людям, столкнувшимся с алкогольной зависимостью, и поддержать их близких. В обсуждении участвовали руководитель Донбасского православного общества «Трезвение» протоиерей Евгений Пейков, психолог Анна Пейкова, заведующий отделением Республиканского наркологического центра Н. Ю. Цыба, а также представители государственных и общественных организаций. Мы говорили о важности совместной работы медицинских специалистов, психологов, социальных служб и сообществ взаимопомощи. Ведь за каждой такой историей стоит человек, кото

🕊️ С Покровом Пресвятой Богородицы! Есть дни, когда особенно хочется остановиться, отложить повседневные заботы и прислушаться к своему сердцу. Вспомнить о самом дорогом — о семье, близких, душевном тепле и вере, которая помогает нам идти вперёд даже в непростые времена. Пусть Пресвятая Богородица хранит ваши семьи, оберегает родных, дарит утешение тем, кто переживает трудные дни, и укрепляет тех, кому сегодня особенно нужны силы и надежда. Пусть в каждом доме будет мир, в сердце — спокойствие, в душе — свет, а рядом всегда найдутся люди, готовые поддержать добрым словом и искренним участием. 🙏 Берегите друг друга, чаще говорите близким о своей любви и не забывайте: даже в самые непростые времена надежда остаётся с нами. С теплом и добрыми пожеланиями, команда центра психологической помощи «Точка опоры» 💙 #ТочкаОпоры #ТочкаОпорыДНР

🎉 Поздравляем с новым назначением! Команда социально-психологического центра «Точка опоры» поздравляет Дениса Чернобая с назначением на должность заместителя министра цифрового развития государственного управления, информационных технологий и связи ДНР! Пусть новый этап станет временем больших возможностей, смелых идей и достойных результатов. Желаем уверенности в решениях и успехов в работе на благо Республики! Пусть рядом всегда будут люди, которые поддерживают, вдохновляют и помогают двигаться вперед. Удачи на новом пути! 🤝 С теплом, команда «Точки опоры» 💙 #ТочкаОпорыДНР

🎙 Подкаст на сцене « Эд Покров. Поговорим?» 17 октября в 15:00 в Донецком Новом театре 🎭 Разговор пройдёт как будто на кухне, потому что именно на кухне всегда случаются задушевные беседы о самом важном. В гостях Наталия Палагута, клинический психолог, руководитель социально-психологического центра «Точка опоры». Тема выпуска - социализация. Будем разбираться: — Почему нам страшно быть собой в компании? — Мы все боимся осуждения. Как отличить здоровую адаптацию в обществе от потери собственного «Я» ради того, чтобы нас приняли? — Почему в соцсетях мы чувствуем себя одинокими, хотя социализированы больше, чем когда-либо в истории? 16+ 📍 Донецк, бульвар Пушкина, 18 🎟 Билеты https://v

☕️ Тёплая встреча «Новые смыслы»: разговор по душам в Донецке Психологи «Точки опоры» — Ольга Жога и Анна Салеева — провели очень светлую, бережную и душевную встречу для подопечных Территориального центра Калининского района г. Донецка. Это было не просто занятие, а тихий, доверительный разговор о самом важном — о прожитых годах, внутренней силе и жизненных ориентирах: 🔹 «Кто я?» - через выбор фигурки участники бережно прикоснулись к своему внутреннему миру, с теплыми воспоминаниями и смогли увидеть свое сегодняшнее состояние. 🔹 Два послания рода С помощью ассоциативных картинок старшее поколение смогло получить мудрые послания от своих корней. Говорили о том, какую силу, какие семей

✨ДОНЕЦК | АНОНС✨ Группа психологической поддержки для ветеранов и их близких «Семейный кризис: разводиться нельзя сохранить. Где поставить запятую?» Как пережить кризис в отношениях, разобраться в чувствах и найти решение, которое будет правильным именно для вас? Приглашаем на встречу, где можно открыто говорить о сложном, получить поддержку и найти внутренние ориентиры без осуждения и давления. Ведущие встречи: - Светлана Ковальчишина — ведущий психолог по работе с ветеранами боевых действий центра «ТОЧКА ОПОРЫ»; - отец Сергий — настоятель храма Александра Невского (г. Авдотино). 📅 16 октября 📞 Запись: +7 (949) 311-22-11 Встреча организована АНО «СПЦ «ТОЧКА ОПОРЫ» в рамках реализ

✨ В эти выходные было время для новых открытий, полезных навыков и тёплого общения! Психолог центра «Точка Опоры» Елена Касяненко провела авторскую игру «Матрица Оратора», объединившую участников разных возрастов и профессий. Разные взгляды и опыт сделали встречу ещё интереснее и помогли каждому раскрыть свои возможности. Участники учились управлять голосом, готовиться к выступлениям, пробовать себя в разных жанрах и стилях, преодолевать волнение и увереннее чувствовать себя перед аудиторией. Каждый унёс с собой новые знания, личные открытия, хорошее настроение и вдохновение для дальнейшего развития. Ведь умение говорить уверенно начинается с веры в себя! 💛 🌿 Хотите узнавать больше, ра

🍂 Проведите субботу с пользой для души — в Новом театре! Осень располагает к тёплым встречам, искренним разговорам и размышлениям о самом важном. ❤️ 🎭 17 октября в гостях у Эда Покрова — Наталия Владимировна Палагута, руководитель центра «Точка опоры», клинический психолог. Вместе поговорим о чувствах, отношениях, жизненных трудностях и поддержке. О том, где найти силы в непростые моменты и как сохранить внутреннюю опору, когда особенно нужны понимание и участие. ✨ Новый театр — это не только спектакли, но и возможность остановиться в повседневной суете, услышать что-то важное и стать частью живого диалога. Подарите себе эту субботу — с интересной встречей, новыми мыслями и разговорам