Научная бариатрия и пластическая хирургия. Два профессора для вашего преображения.

Он качался 4 года и не мог снять футболку на пляже. Операция заняла 1,5 часа Денис пришёл на первую консультацию в мае. Зашёл в кабинет, сел напротив хирурга и первые две минуты просто молчал. Потом сказал: «Я не знаю, как это объяснить жене. Она думает, что я просто стесняюсь». Ему было 29 лет. Последние четыре года он ходил в зал пять раз в неделю. Жал штангу, делал суперсеты, считал белок. Плечи стали шире. Руки — сильнее. Живот - плоским. Грудь не менялась. Не потому что он плохо тренировался. А потому что у него была гинекомастия - увеличение железистой ткани молочной железы у мужчин. И никакие упражнения в мире с этим не справятся. Гинекомастия - это не жир и не слабые мышцы. Это железистая или смешанная ткань, которая не реагирует ни на диету, ни на тренировки. Она либо есть, либо её нет. По данным исследований, гинекомастия встречается у 32–65% мужчин в разных возрастных группах. Это не редкость. Это очень распространённое явление, о котором почти никто не говорит вслух. У подр

Липосакция и липофилинг: почему многие путают эти процедуры и выбирают не то «Хочу сделать липосакцию ягодиц». Пластические хирурги слышат такую фразу регулярно. И почти всегда за ней скрывается путаница в понятиях. Дело в том, что многие пациенты считают липосакцию и липофилинг одной и той же процедурой. На самом деле их задачи совершенно разные. Именно из-за этого люди нередко приходят на консультацию с ожиданиями, которые невозможно получить выбранным методом. Давайте разберёмся. Липосакция — это процедура удаления жировых отложений из проблемных зон. Чаще всего речь идёт о животе, боках, спине, внутренней поверхности бёдер, подбородке или руках. Главная цель липосакции — улучшить контуры тела и сделать силуэт более гармоничным. Важно понимать: липосакция не является способом похудения. Если человек хочет сбросить 20–30 килограммов, операция не решит эту задачу. Она помогает убрать локальные жировые отложения, которые плохо поддаются диетам и физическим нагрузкам. Например, многие ж

Светлана никогда не любила смотреть семейные фотографии. Нет, дело было не в воспоминаниях. Наоборот, она обожала пересматривать снимки с отпусков, дней рождения и новогодних праздников. Ей нравилось видеть, как растут дети, как меняется семья, как складывается их общая история. Но каждый раз её взгляд цеплялся за одну и ту же деталь. На фотографиях почти не было её самой. Однажды вечером младшая дочь листала снимки в телефоне и вдруг спросила: — Мам, а почему тебя всегда нет на фотографиях? Светлана хотела отшутиться. Сказать, что она обычно фотографирует остальных. Но неожиданно поняла, что ребёнок прав. На сотнях снимков были дети, муж, бабушки и дедушки, друзья семьи. А её присутствие можно было пересчитать по пальцам. На самом деле всё началось много лет назад, когда вес стал постепенно увеличиваться. Сначала это были несколько лишних килограммов после беременности. Потом стресс, работа, постоянная нехватка времени на себя. Затем новые попытки похудеть, которые заканчивались разо

Но есть другая опасность: их избыток Когда человек готовится к бариатрической операции, он почти всегда слышит одно и то же: «После операции придется пожизненно принимать витамины». И это правда. После шунтирования желудка, sleeve-резекции или билиопанкреатического шунтирования организм действительно хуже усваивает многие вещества: • железо, • витамин B12, • фолиевую кислоту, • витамин D, • кальций, • тиамин. Поэтому добавки становятся частью новой жизни. Но за последние годы врачи столкнулись с неожиданной проблемой: у многих пациентов после бариатрии развивается не дефицит витамина B6, а наоборот - его избыток. И этот избыток способен повреждать нервы. Витамин B6: полезный, но не безобидный Витамин B6, или пиридоксин, участвует в работе нервной системы, синтезе нейромедиаторов и обмене аминокислот. Именно поэтому его часто добавляют: • в мультивитамины, • комплексы «для нервов», • БАДы для энергии, • спортивное питание, • препараты «от стресса». Проблема в том, что пиридоксин содержи

Или почему ферритин падает, хотя вы честно пьёте все таблетки Представьте: вы только что сделали бариатрическую операцию. Позади - месяцы ожиданий, подготовка, сама операция. Впереди - новая жизнь. Врач выдал список добавок на двух листах А4, вы смотрите на него как на инструкцию к ядерному реактору, но мужественно идёте в аптеку и покупаете всё. И кальций, и железо, и витамины. Каждый день, как послушный отличник, глотаете всё это в одну горсть. Запиваете чаем. Или молоком - для мягкости. Проходит полгода. Анализы. Ферритин снова низкий. Гемоглобин ползёт вниз. Вы в недоумении: «Как?! Я же пью всё!» Отвечаем: да, пьёте. Но, к сожалению, одновременно. Добро пожаловать на войну в кишечнике Внутри вашего тонкого кишечника существует маленькая транспортная служба. Называется она DMT1 - белковый переносчик, который хватает ионы железа и тащит их через стенку кишечника в кровь. Работа у него нервная, конкуренты жёсткие. И вот в этот напряжённый процесс врывается кальций. Кальций - это не п

Что может пойти не так при пластической операции тела: честный разговор о рисках и осложнениях Пластическая хирургия давно перестала быть чем-то экзотическим. Абдоминопластика, липосакция, подтяжка груди, коррекция рук и бёдер ежегодно помогают тысячам людей избавиться от последствий беременности, резкого похудения или возрастных изменений. Но у популярности пластической хирургии есть и обратная сторона. В социальных сетях чаще показывают красивые результаты через месяц или год после операции. На фотографиях — идеальные контуры тела, счастливые пациенты и истории успешного преображения. Гораздо реже говорят о том, что любая операция остаётся хирургическим вмешательством, а значит, всегда связана с определёнными рисками. Это не повод бояться пластики. Но это повод принимать решение осознанно. Разберёмся честно: что действительно может пойти не так после пластической операции тела и какие осложнения встречаются на практике. Это важный факт, который обязан озвучить любой добросовестный х

«Просто меньше ешь и больше двигайся». Наверное, каждый человек, который хоть раз пытался похудеть, слышал этот совет. И в большинстве случаев он действительно работает: вес снижается, тело становится более подтянутым, улучшается самочувствие. Но есть одна проблема. Многие люди достигают своей цели по весу, регулярно тренируются, следят за питанием, а некоторые зоны тела всё равно остаются практически без изменений. Уходят объёмы в лице, руках и ногах, уменьшается талия, появляется рельеф мышц. Но жир в определённых местах словно живёт по своим законам. Человек начинает винить себя: — мало тренируюсь; — неправильно питаюсь; — недостаточно стараюсь. Хотя зачастую проблема совсем не в этом. Некоторые участки тела действительно крайне неохотно расстаются с жировыми запасами. И связано это не с характером человека, а с особенностями физиологии. Разберём три самые распространённые зоны, которые способны сопротивляться даже самым дисциплинированным попыткам похудеть. Это, пожалуй, самая част

Представьте детектив, где преступник орудует давно, но все улики указывают на другого. Именно так работает связка B12 и фолиевой кислоты в организме после бариатрической операции. Фолат исправно делает свою часть работы, анализы выглядят почти нормально, анемии как будто нет - а тем временем нервная система тихо разрушается. К моменту, когда это становится очевидным, часть повреждений уже необратима. Это не страшилка. Это механизм, который хорошо изучен и при правильном мониторинге полностью предотвратим. Но для этого нужно понять, как именно эти два витамина связаны и почему один умеет прятать проблемы другого. Что общего у B12 и фолата и где они расходятся Оба витамина участвуют в одном и том же процессе - синтезе ДНК и делении клеток. Особенно критично это для быстро делящихся клеток: клеток крови в костном мозге, клеток слизистой кишечника, нервных клеток. Когда не хватает любого из них, деление клеток нарушается, эритроциты вырастают аномально большими и неполноценными. В анализе

Ещё десять лет назад такое описание пластической операции звучало бы как сюжет из научной фантастики. Сегодня это одна из самых востребованных методик в эстетической хирургии. Она позволяет одновременно избавиться от нежелательных жировых отложений в проблемных зонах и использовать этот же жир для коррекции контуров тела. Процедура называется липофилинг, и её популярность продолжает расти во всём мире. Причина проста: пациенты всё чаще хотят не просто похудеть или увеличить какую-то часть тела, а добиться гармоничных пропорций и естественного результата. Как работает эта технология, кому она подходит и почему многие считают её одной из самых интересных операций современной пластической хирургии? Практически каждый человек знает о так называемых проблемных зонах. Для кого-то это живот, для кого-то бока, внутренняя поверхность бёдер или область над коленями. Даже при правильном питании и регулярных тренировках некоторые жировые отложения могут сохраняться годами. Это связано с особеннос

Когда речь заходит о возрастных изменениях, большинство людей сразу вспоминают морщины вокруг глаз, носогубные складки или потерю овала лица. Индустрия красоты десятилетиями убеждала нас, что именно лицо является главным показателем возраста. Но специалисты эстетической медицины давно заметили интересную закономерность: очень часто истинный возраст женщины выдают вовсе не морщины, а руки. Можно сделать современную подтяжку лица, регулярно посещать косметолога, использовать дорогие кремы и выглядеть значительно моложе своих лет. Однако стоит взглянуть на кисти рук — и возраст становится очевидным. Почему так происходит и можно ли что-то изменить? Кожа на руках имеет свои особенности. Она значительно тоньше, чем на многих других участках тела, содержит меньше сальных желёз и практически лишена выраженной жировой прослойки. Именно поэтому любые возрастные изменения становятся заметны здесь гораздо раньше. Кроме того, руки ежедневно подвергаются воздействию множества неблагоприятных фактор