Предыдущая публикация
Фильтр
МИФЫ О ВИНЕ РОДИТЕЛЕЙ.
Чувство ВИНЫ у родителей зависимых — одно из самых разрушительных. Оно съедает силы и ресурсы.
Вина мешает ясно мыслить и часто заставляет действовать из страха, а не из любви.
👇👇 МИФЫ, подпитывающие чувство Вины.
🔍 МИФ 1: «Зависимость — результат плохого воспитания»
Правда: Зависимость — это сложное заболевание, в котором переплетаются биологические (генетика, биохимия мозга), психологические (черты личности, травмы) и социальные (среда, окружение) факторы.
🔍 МИФ 2: «Если бы я любила его сильнее — этого бы не случилось»
Правда: Любовь — не магический щит от болезней. Вы могли давать тепло, заботу и внимание, но в определённый момент человек встречается с друг
Чувство ВИНЫ у родителей зависимых — одно из самых разрушительных. Оно съедает силы и ресурсы.
Вина мешает ясно мыслить и часто заставляет действовать из страха, а не из любви.
👇👇 МИФЫ, подпитывающие чувство Вины.
🔍 МИФ 1: «Зависимость — результат плохого воспитания»
Правда: Зависимость — это сложное заболевание, в котором переплетаются биологические (генетика, биохимия мозга), психологические (черты личности, травмы) и социальные (среда, окружение) факторы.
🔍 МИФ 2: «Если бы я любила его сильнее — этого бы не случилось»
Правда: Любовь — не магический щит от болезней. Вы могли давать тепло, заботу и внимание, но в определённый момент человек встречается с друг
КАК ПЕРЕСТАТЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ ДРУГОГО И НАЧАТЬ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ?
Знакомо Вам состояние, когда все мысли — о нем? Проверяете телефон, принюхиваетесь, высчитываете деньги, строете догадки?
Это контроль. Он рождается из страха, любви и бессилия. Но у него есть большой секрет: он не работает!!!
А выгораете только вы.
Почему контроль — это иллюзия?
Потому что вы не можете управлять выбором другого взрослого человека.
Можете только создать условия, в которых его здоровый выбор станет более вероятным.
❗️И первое такое условие — ваше собственное устойчивое состояние.
📌 Признаки того, что контроль взял верх:
✅ Ваше настроение зависит от его состояния.
✅ Вы отменили свои планы из-за его возможн
Знакомо Вам состояние, когда все мысли — о нем? Проверяете телефон, принюхиваетесь, высчитываете деньги, строете догадки?
Это контроль. Он рождается из страха, любви и бессилия. Но у него есть большой секрет: он не работает!!!
А выгораете только вы.
Почему контроль — это иллюзия?
Потому что вы не можете управлять выбором другого взрослого человека.
Можете только создать условия, в которых его здоровый выбор станет более вероятным.
❗️И первое такое условие — ваше собственное устойчивое состояние.
📌 Признаки того, что контроль взял верх:
✅ Ваше настроение зависит от его состояния.
✅ Вы отменили свои планы из-за его возможн
… ИСТОРИИ ЗАВИСИМЫХ 💔
«Мое детство пришлось на начало девяностых. Многие начали повально бухать. Мои родители тоже очень пристрастились и не отставали.
Сначала они выпивали редко, как положено, "культурно".
Но через пару лет папа уже был чаще пьян, чем трезв. Я наблюдал его деградацию. Того добродушного человека, которого я обожал, с каждым днем становилось все меньше и меньше - на его месте рождалось незнакомое злобное существо. Я не помню точно, когда именно в нем стали проявляться садистские наклонности, но хорошо помню вечер, когда мой привычный мир схлопнулся. Сидя на кровати в своей комнате, я замирал от страха когда слышал как отец бьет маму, как мужик мужика в подворотне.
Даже с
«Мое детство пришлось на начало девяностых. Многие начали повально бухать. Мои родители тоже очень пристрастились и не отставали.
Сначала они выпивали редко, как положено, "культурно".
Но через пару лет папа уже был чаще пьян, чем трезв. Я наблюдал его деградацию. Того добродушного человека, которого я обожал, с каждым днем становилось все меньше и меньше - на его месте рождалось незнакомое злобное существо. Я не помню точно, когда именно в нем стали проявляться садистские наклонности, но хорошо помню вечер, когда мой привычный мир схлопнулся. Сидя на кровати в своей комнате, я замирал от страха когда слышал как отец бьет маму, как мужик мужика в подворотне.
Даже с
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
СИЛА ЕДИНСТВА - центр социальной адаптации. Создан для помощи зависимым и созависимым людям в обретении душевного благополучия ❤️🩹 Здесь мы будем учиться жить по - новому, жить в трезвости, жить без ущерба себе и своим близким людям ❤️
Скрыть информацию