После 60 лет тело говорит с нами иначе... И как его услышать?

После 60 лет организм действительно меняется — и это не болезни, а естественный этап жизни. Но важно понимать, что именно меняется и как можно помочь себе прожить этот период в силе и ясности.Здравствуйте, я доктор Нефедов Григорий Алексеевич.
Врач с большим опытом, к которому можно прийти с любой жалобой — от боли в суставах до скачков давления.

• Ревматолог
• Терапевт
• Врач ультразвуковой диагностики
• Функциональный диагност
• Преподаватель

Пишу просто и по делу. Чтобы вам было понятно и полезно.
Буду рад быть вам полезен — и в жизни, и в постах!

После 60 организм становится более чувствительным к мелочам, но и благодарным. Стоит чуть скорректировать питание, добавить движение и заботу о себе и тело отвечает энергией и ясностью.

Жизнь не заканчивается — просто требует к себе чуть больше внимания и уважения!

Буду благодарен, если вы поставите КЛАСС и оставите комментарий — это помогает развивать страницу и подсказывает, что вам интересно.