Котлеты на пару.
Приготовление котлет на пару — это классический способ сделать мясное блюдо максимально диетическим, нежным и полезным. Отсутствие масла при жарке снижает калорийность, а паровая обработка сохраняет естественную сочность мяса. Этот метод идеально подходит для детского питания, людей с заболеваниями ЖКТ или тех, кто придерживается здорового образа жизни. Ниже представлен универсальный базовый рецепт из смешанного фарша (говядина и свинина), который можно адаптировать под любой Ингредиенты (на 4 порции) ПродуктКоличествоМясной фарш (говядина + свинина)500 гЛук репчатый1 крупная луковицаБелый хлеб (батон)2–3 ломтикаМолоко (или вода/сливки)100–150 млЯйцо куриное1 шт. (некрупное)Чеснок2 зубчика (или 1 ч.л. сухого)Соль, черный молотый перецпо вкусуРастительное масло1 ст. л. (для смазывания решетки) Калорийность готового блюда составляет примерно 164 ккал на 100 граммов. Вам не обязательно иметь электрическую пароварку. Подойдет: Шаг 1. Подготовка хлеба Срежьте корочки с белого хлеба. Лом
Котлеты на пару.Котлеты на пару.
Показать еще
  • Класс
Идеальное жареное мясо на сковороде: Секреты сочного и ароматного блюда.
Жареное мясо на сковороде – это классика, которая никогда не выходит из моды. Но добиться сочного, мягкого мяса с аппетитной корочкой не всегда просто. Выбор мяса: залог успеха Первый и самый важный шаг – выбор правильного куска мяса. Лучше всего подходят: Для стейков: Рибай, стриплойн (нью-йорк), филе миньон. Эти отрубы содержат достаточно жира для сочности и нежности. Для жарки кусочками: Вырезка, тонкий край, окорок. Важно, чтобы мясо было достаточно мягким и быстро готовилось. Важно: Обратите внимание на цвет. Мясо должно быть ярким, насыщенным, без сероватых оттенков. Жир должен быть белым или кремовым. Ингредиенты: Мясо: 500-700 г (выберите желаемый отруб) Растительное масло: 2-3 ст. ложки (рафинированное, с высокой точкой дымления: подсолнечное, оливковое, или масло авокадо) Сливочное масло: 1-2 ст. ложки (для аромата и нежности, по желанию) Соль: по вкусу (желательно крупная морская) Перец черный молотый: по вкусу (свежемолотый предпочтительнее) Чеснок: 2-3 зубчика (по желани
Идеальное жареное мясо на сковороде: Секреты сочного и ароматного блюда.Идеальное жареное мясо на сковороде: Секреты сочного и ароматного блюда.
Показать еще
  • Класс
Домашний Корн-дог: рецепт хрустящего удовольствия.
Корн-доги – это классическая американская уличная еда: сосиски в хрустящей кукурузной панировке, обжаренные во фритюре. Приготовить корн-доги дома не так сложно, как кажется! Будет хрустяще, сочно и очень вкусно! Ингредиенты: Сосиски: 8 шт. (выбирайте качественные сосиски, желательно короткие) Кукурузная мука: 1 стакан Пшеничная мука: 1 стакан Сахар: 2 ст. ложки Разрыхлитель теста: 2 ч. ложки Соль: 1/2 ч. ложки Яйцо: 1 шт. (крупное) Молоко: 1 стакан (или немного больше, чтобы добиться нужной консистенции теста) Растительное масло: для фритюра (достаточное количество, чтобы покрыть корн-доги) Деревянные шпажки: 8 шт. (длинные) Бумажные полотенца: для обсушивания корн-догов Подготовка ингредиентов: 1. Подготовка сосисок: Промокните сосиски бумажным полотенцем, чтобы они были сухими. Это поможет тесту лучше прилипнуть. Аккуратно воткните деревянную шпажку в каждую сосику до середины. Если нужно, предварительно сделайте небольшое отверстие ножом. Поместите сосиски на шпажках в морозильник
Домашний Корн-дог: рецепт хрустящего удовольствия.Домашний Корн-дог: рецепт хрустящего удовольствия.
Показать еще
  • Класс
Кутья из пшеницы на Рождество.
Кутья (или кутя) – это традиционное славянское блюдо, которое обязательно готовится на Рождество, Святвечер (канун Рождества), Крещение Господне и другие поминальные дни. Это символ единения с предками, благополучия и урожая. Каждый ингредиент кутьи имеет свое значение: пшеница – символ новой жизни, мед – символ сладости и благоденствия, мак – символ плодородия, орехи – символ здоровья и силы, изюм – символ долголетия. Ингредиенты: Пшеница: 1 стакан (цельная пшеница для кутьи) Мак: 1/2 стакана Орехи грецкие: 1/2 стакана Изюм: 1/2 стакана (крупный, без косточек) Мед: 2-3 ст. ложки (по вкусу) Вода: 3-4 стакана (для варки пшеницы) Сахар (по желанию): 1-2 ст. ложки (по вкусу) Узвар (компот из сухофруктов): (по желанию, вместо воды для разбавления меда) Подготовка ингредиентов: 1. Подготовка пшеницы: Пшеницу очень тщательно промойте под проточной водой, несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Это важный этап, чтобы кутья получилась вкусной и чистой. Залейте промытую пшеницу холодно
Кутья из пшеницы на Рождество.Кутья из пшеницы на Рождество.
Показать еще
  • Класс
Жульен с курицей и грибами в духовке.
Жульен – это блюдо с французским названием, обычно подаваемое в кокотницах или небольших порционных формах. Классический жульен готовится с грибами в сливочном соусе, но существует множество вариаций. Ингредиенты: Куриное филе: 500 г (лучше всего использовать филе бедра, оно сочное) Грибы: 400 г (шампиньоны, вешенки или лесные грибы) Лук репчатый: 1-2 шт. (средние) Сливки: 20% жирности, 250-300 мл Сыр твердый: 150-200 г (российский, голландский, пармезан) Мука: 1-2 ст. ложки Масло сливочное: 30-50 г Масло растительное: 2 ст. ложки Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу Мускатный орех: щепотка (по желанию) Зелень: для украшения (укроп, петрушка) Кокотницы: (4-6 штук) или форма для запекания Подготовка ингредиентов: Куриное филе вымойте, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте небольшими кубиками или соломкой. Грибы тщательно вымойте, очистите при необходимости (например, у шампиньонов можно снять верхний слой кожицы) и нарежьте тонкими пластинами или кубиками. Если используете л
Жульен с курицей и грибами в духовке.Жульен с курицей и грибами в духовке.
Показать еще
  • Класс
70000032044766
  • Класс
Показать ещё