• Класс
Лёгкий салатик с тунцом и свежими овощами. Просто и аппетитно!
Привет, друзья и гости канала! Сегодня хочу поделиться рецептом простого и аппетитного салата. Я делаю его, когда нужно что-то свежее, необычное и при этом сытное. Готовится он за считанные минуты, а вкус получается ярким и сбалансированным. Лёгкий, но питательный салат с хрустящей текстурой и свежим ароматом зелени. Он отлично подойдёт и для обеда, и как самостоятельный ужин. Без лишних сложностей, с чистым и честным вкусом. Капуста свежая - 100г. Морковь свежая - 50г. Тунец в собственном соку - 1/2 баночки Помидоры - 2 небольшого размера. Зубчик чеснока Зелень - укроп и петрушка Щепотка сахара Соль и перец по вкусу Сок лимона Оливковое масло - 1 ст.л. 1. Свежую капусту нужно тонко нашинковать, добавить к ней натёртую морковь и слегка перетереть овощи руками с щепоткой соли и сахара — так они пустят сок и станут мягче. 2. Помидоры нарежьте небольшими дольками, а чеснок пропустите через пресс или просто мелко порубите. 3. Теперь очередь тунца. Слейте с него жидкость, разомните вилк
Лёгкий салатик с тунцом и свежими овощами. Просто и аппетитно!Лёгкий салатик с тунцом и свежими овощами. Просто и аппетитно!
Показать еще
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Показать ещё